강원 퇴계중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
퇴계중학교 [공립]
영문학교명
Toegye Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원특별자치도 춘천시 안마산로 123 (퇴계동)
전화번호
033-818-4014
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 쌀밥*
아욱국1 (5.6.9)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
노각무침* (5.6)
배추김치 (9)
도라에몽샤베트 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 952.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 387.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 504.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 자장밥* (2.5.6.10.13.16)
짬뽕국* (5.6.9.10.13.17.18)
김치/고기만두 (1.5.6.10.18)
꼬들무장아찌볶음
배추김치 (9)
하니원멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 수입
전복 : 국내산
칼로리정보: 611.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 111.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 221.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 쌀밥*
김치어묵수제비국 (1.5.6.9)
삼색냉채 (1.5.6.8.13)
언양식바삭불고기 (2.6.12.13.16)
깍두기 (9)
밤티라미수모찌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 수입
전복 : 국내산
칼로리정보: 826.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.4
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 60.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 기장밥*
쇠고기연두부찌개 (1.5.6.9.16)
고춧잎나물무침 (5.6.18)
치킨텐더&허니머스타드드레싱 (1.2.5.6.12.15)
배추김치 (9)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 수입
전복 : 국내산
칼로리정보: 614.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.6
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 214.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 274.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 기장밥*
낙지연포탕 (5.6.18)
비름나물무침 (5.6)
배추김치 (9)
아이스팝망고&패선후르츠
안동찜닭(오븐) (2.5.6.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 수입
전복 : 국내산
칼로리정보: 575.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 4.7
비타민A(R.E) : 275.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 172.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 쌀밥*
참치김치찌개 (5.9.16.18)
탕평채* (5.6.16)
볶음우동 (5.6.8.9.12.13.18)
임연수구이* (2.5.6.12.13.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
칼로리정보: 797.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.8
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 130.2
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 145.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 당호박카레밥 (2.5.6.10.12.13.16.18)
오이부추겉절이* (13)
치킨가라아게(치토스시즈닝) (1.2.5.6.15)
고구마맛탕* (5.13)
깍두기 (9)
과일화채 (11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 727.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.3
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 186.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.5
칼슘(mg) : 108.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 현미찹쌀밥*
우거지갈비탕* (5.6.16)
매콤감자조림 (5.6.13)
생선까스&크리미어니언소스* (1.2.5.6)
배추김치 (9)
짜요짜요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 651.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 127.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.3
칼슘(mg) : 273.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 흑미밥*
탄탄멘 (1.5.6.10)
더덕사과무침 (5.6.13)
꿔바로우강정 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
춘천산자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 588.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.3
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 54.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 흑미밥*
쇠고기김치전골* (9.16)
콩나물무침 (5.13)
쭈꾸미불향볶음 (5.6.12.13)
트리플치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 687.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 337.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 쌀밥*
아욱국1 (5.6.9)
양배추쌈
도토리묵무침* (5.6.13)
돈육불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
머스크멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 694.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.7
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 234.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 397.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 곤드레밥 (5.6.16)
매콤콩나물국* (5)
꼬들오이지무침* (13)
배추김치 (9)
맵단치즈핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 623.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 25.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 150.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 368.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 기장밥*
돼지고기마라상궈 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
북어계란국 (1.5.6.9)
매콤감자볶음 (5.6.13)
깻잎순나물볶음* (5.6)
배추김치 (9)
얼려먹는 요구르트(샤인머스캣맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 648.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 215.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 385명
요리명: 미니밥
잔치국수 (1.5.6.9.16)
사과치커리샐러드 (13)
옛날통닭 (1.5.6.15.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 수입산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
다랑어 : 수입
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
칼로리정보: 1102.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.2
단백질(g) : 47.4
지방(g) : 34.6
비타민A(R.E) : 167.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 214.1
철분(mg) : 5.3



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