강원 남원주중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
남원주중학교 [공립]
영문학교명
Namwonju Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 원주시 시청로 333 (단구동/ 남원주중학교)
전화번호
033-766-7652
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 홍국쌀밥+
찹쌀순대국&파송송+ (2.5.6.9.10.13.16)
코다리살무조림+ (5.13)
채소겉절이+ (13)
갈비살스테이크+ (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기+ (9)
다래요구르트+ (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 60.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 84.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 곤드레나물밥+
여린배추된장국+ (5.6)
일식계란찜+ (1.9.13)
통살치킨커리까스+ (1.2.5.6.12.15)
알타리김치+ (9)
부추양념장+ (5.6.13)
아이스홍시+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 44.4
비타민A(R.E) : 278.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 358.0
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 친환경쌀밥+
감자미역국+
불고기분모자조림+ (1.2.5.6.10.13)
반반강정(만두+닭)+ (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
볶음김치+ (9.13)
열무김치+ (9)
삼색꿀떡+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.5
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 61.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 154.7
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 찰보리밥+
김치콩나물국+ (5.9)
메추리알송이조림+ (1.5.6.13)
치즈핫도그+ (1.2.5.6.10.12.16)
오징어수제비볶음+ (5.6.10.13.17)
배추김치+ (9)
블루베리+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 167.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 224.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 클로렐라쌀밥+
아욱국+ (5.6)
노각무침+ (13)
로제닭갈비+ (5.6.12.13.15)
명태미니커틀렛&라임소스+ (1.5.6)
깍두기+ (9)
초코우유+ (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 825.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 186.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 370.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 기장쌀밥+
참치김치찌개+ (5.9.16.18)
깻잎찜+ (5.6)
제육고추장볶음+ (5.6.10.13)
함초김+
스위트옥수수+ (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.5
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 39.4
비타민A(R.E) : 200.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 146.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 미니쌀밥+
짜장면+ (5.6.10.13.16)
부추달걀국+ (1)
사천등심탕수+ (1.5.6.10.12.13)
야끼만두+ (1.2.5.6.10.16.18)
반달단무지+
싸만코아이스크림+ (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 201.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 211.3
철분(mg) : 9.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 친환경찹쌀밥+
맑은한우곰탕+ (1.16)
가지구이무침+ (5.6)
마라떡볶이+ (1.5.6.13)
두부까스+ (1.5.6.12.13.18)
알타리김치+ (9)
믹스베리쥬스+ (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 147.4
단백질(g) : 22.0
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 50.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.7
칼슘(mg) : 99.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 차수수밥+
고사리닭개장+ (1.13.15)
오이송송이+ (13)
두부들기름구이+ (5)
콘치즈떡갈비+ (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
깍두기+ (9)
수박+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 168.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 210.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 찰흑미밥+
물만두국+ (1.5.6.10.16.18)
양배추찜+
꽈리초어묵볶음+ (1.5.6.13)
매실쌈장+ (5.6.13)
돈육김치두루치기+ (5.6.9.10.13)
흑당방울떡꼬치+ (13)
알타리김치+ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 147.7
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 강황쌀밥+
도토리묵채국+ (5.6.9)
파프리카연근전+ (1.5.6)
마파두부+ (5.6.10.12.13.18)
애플파이+ (1.2.5.6)
피쉬브라운&양파소스+ (1.2.5.6)
배추김치+ (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 865.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 50.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 4.8
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 문어영양밥+ (15)
배홍동쫄면+ (5.6.13)
치즈스틱꼬치+ (1.2.5.6)
초코&피스타치오토스트+ (2.5.6)
배추김치+ (9)
밀키스과일화채+ (2.11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 87.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 272.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 931명
요리명: 친환경쌀밥+
찹쌀야채죽+
고추오이무침+ (5.6.13)
멸치견과류볶음+ (2.4.5.14.19)
탄두리장각구이+ (2.5.6.12.13.15.16.18)
깍두기+ (9)
멜론+
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 840.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 71.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 95.2
철분(mg) : 2.1



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