강원 진광중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진광중학교 [사립]
영문학교명
Jinkwang Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
강원도 원주시 진광길 50 / 진광중학교 (우산동/ 진광중고등학교)
전화번호
033-742-3831
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 찹쌀밥
들기름막국수 (3.5.6.13)
달래된장찌개 (5.6.18)
삼겹살&소세지&쌈장 (2.5.6.10.15.16)
보쌈김치 (9)
아이스홍시
상추&꺳잎쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1222.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 39.9
지방(g) : 72.7
비타민A(R.E) : 89.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 110.5
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 찹쌀밥
유부어묵국 (1.5.6.9.13)
돼지갈비김치찜 (5.6.9.10.13.18)
물미역&초고추장 (5.6)
눈꽃치즈함박&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
붕어빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1126.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 145.5
단백질(g) : 48.9
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 88.2
티아민(mg) : 3.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 183.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: (미니)밥
부대찌개라면 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
도토리묵야채무침
배추겉절이 (9)
닭꼬치 (5.6.15)
초코라테 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1098.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.9
단백질(g) : 39.1
지방(g) : 38.1
비타민A(R.E) : 71.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 419.4
철분(mg) : 12.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (16)
콩나물매콤무침 (5)
봄동겉절이
떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
리얼치즈블록돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1018.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.2
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 40.4
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 111.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 찹쌀밥
소머리국밥 (16)
두부양념조림 (5)
오징어링야채초무침(선택) (5.6.17)
뿌링클찰도그롤 (2.5.6.10.15)
보쌈김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 15.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 172.2
철분(mg) : 3.6



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