강원 사천중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
사천중학교 [공립]
영문학교명
Sacheon Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 강릉시 사천면 석교골말길 8 (사천면)
전화번호
033-650-1821
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 찰흑미밥
조랭이떡국 (1)
아몬드멸치조림 (5.6.13)
친환경콩나물무침 (5)
돼지고기고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
마시는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 837.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 46.3
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 170.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 429.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 김가루주먹밥(부식)
잔치국수 (1.5.6.9)
봄동겉절이 (13)
닭날개오븐구이 (5.6.12.13.15)
양념김치 (9.13)
우유 (2)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 823.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 227.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 70.4
칼슘(mg) : 385.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 발아현미밥
쇠고기버섯국 (16)
근대나물무침 (5.6)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
코코넛새우튀김 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
친환경사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 857.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.4
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 209.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 326.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 베이컨파래볶음밥 (1.10.13)
달걀실파국 (1)
오이배초무침 (13)
국물떡볶이/김말이오븐구이 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 819.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.9
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 250.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 374.9
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 차조밥
콩가루김치국 (5.9)
깻잎양념찜 (5.6.13)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
동부묵김무침 (5.6)
깍두기 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 814.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.1
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 44.1
칼슘(mg) : 343.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 보리밥
열무된장국 (5.6)
조미오징어채양념조림 (1.5.6.13.17)
부추양파겉절이 (5.6.13)
오리주물럭 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
친환경배
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 822.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 284.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 344.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 고소흑미밥
친환경감자브로콜리스프 (2.5.6.13.16)
오렌지치커리샐러드 (5.6.13)
오이피클/김치 (9)
치즈돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
마늘바게트 (2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
조피볼락 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 848.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 34.7
비타민A(R.E) : 151.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 266.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
꽃게탕 (5.6.8)
물미역초무침1 (13)
애호박전 (1.6)
돼지고기청경채들깨볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
친환경사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 : 국내산
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 812.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 48.0
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.4
칼슘(mg) : 331.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 기장밥(소)
어묵우동(중) (1.2.5.6.7.9.13.18)
파닭 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 820.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.9
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 115.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 55.4
칼슘(mg) : 319.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 보리밥
고기듬뿍김치찌개 (5.6.9.10)
시금치두부참깨무침 (5)
칠리깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
돌김구이
깍두기 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 831.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.5
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 338.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 69.9
칼슘(mg) : 388.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 차수수밥
육개장 (5.6.16)
친환경감자조림 (5.6.13)
미역줄기볶음
떡갈비콘치즈구이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
친환경배
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 825.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 161.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 331.0
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 친환경쌀밥
매운콩나물국 (5)
꼬들오이지무침 (13)
순살후라이드치킨/칠리소스 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
인델리커리소스 (2.5.6.12.13.16.18)
우유 (2)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 830.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.5
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 180.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 발아현미밥
순두부찌개 (1.5)
돼지고기모듬장조림 (1.5.6.10.13)
브로콜리/초장 (5.6.13)
미니어묵바 (1.2.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 821.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.9
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 219.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.2
칼슘(mg) : 338.1
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
설렁탕/소면사리 (5.6.13.16)
도라지오이무침 (5.6.13)
채소달걀말이 (1)
깍두기 (9)
친환경사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 795.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 186.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 192.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 곤드레밥/달래양념장 (5.6)
북어콩나물국 (5)
우리콩두부양념조림 (5.6.13)
채소튀김 (5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 800.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.8
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 466.7
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 보리밥
친환경근대된장국 (5.6)
청경채겉절이 (5.6.13)
우엉어묵볶음 (1.5.6.13)
닭살양념구이 (5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
친환경사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 809.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.4
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 21.1
비타민A(R.E) : 312.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.9
칼슘(mg) : 306.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 작은밥
짜장면 (2.5.6.10.13.16)
단무지
돼지고기탕수육 (1.5.6.10.13)
배추김치 (9)
탕수육소스 (11.12.13)
우유 (2)
친환경딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 836.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.7
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 120.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 73.3
칼슘(mg) : 244.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 차조밥
감자물만두국 (1.5.6.10.16.18)
참나물된장무침 (5.6)
건파래볶음 (13)
삼겹살고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 874.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 236.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 44.3
칼슘(mg) : 360.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 발아현미밥
호박두부된장국 (5.6)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
김치치즈전 (1.2.5.6.9)
무생채 (13)
우유 (2)
상추깻잎쌈/저염쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 834.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 29.3
비타민A(R.E) : 191.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 304.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 61명
요리명: 차수수밥
맑은미역국 (5.6)
부추잡채 (5.6.10.13)
쇠고기버섯불고기 (5.6.13.16)
배추김치 (9)
생일초코무스케익 (1.2.5.6)
친환경사과
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 :
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 865.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 39.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 138.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 262.2
철분(mg) : 5.7



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