강원 옥계중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
옥계중학교 [공립]
영문학교명
Okgye Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 강릉시 옥계면 천남길 38-13 / 옥계중학교 (옥계면)
전화번호
033-534-7614
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 잡곡밥
샤브샤브국 (5.6.16)
근대고추장무침 (5.6.13)
김구이
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.2
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 658.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 47.1
칼슘(mg) : 227.8
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 토마코펜쌀밥 (12)
팽이버섯미소국 (5.6)
양상추샐러드/망고 (1.2.5.6.12)
시금치무침
수제돈까스/소스 (2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 48.3
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 298.6
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 276.4
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 훈제오리김치볶음밥 (2.9)
들깨미역국
진미채볶음 (5.6.13.17)
자반고등어구이 (5.6.7)
백김치 (9)
우유 (2)
지역산블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 879.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 280.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 534.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 기장밥
닭개장 (15)
큐브스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
애호박부추전 (1.5.6)
깍두기 (9)
눈꽃초코아이스 (2.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.2
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.4
칼슘(mg) : 181.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 보리밥
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
콩나물무침 (5)
주꾸미떡볶음 (5.6.13)
열무김치 (9)
우유 (2)
팔미어파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 889.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 88.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 168.6
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 잡곡밥 (5)
또띠아소시지구이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
쇠고기무국 (5.6.16)
열무된장무침 (5.6.13)
닭봉양념구이 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 193.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 달걀볶음밥 (1.5)
자장덮밥소스 (5.6.10.13.16)
오이초무침 (13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
스위트청포도주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 217.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.7
칼슘(mg) : 167.0
철분(mg) : 12.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 율무밥
새알심떡국 (1.5.6.10.16.18)
감자조림 (5.6.13)
시오야끼 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
상추쌈/쌈장 (5.6)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 854.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 250.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.8
칼슘(mg) : 256.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 잡곡밥
배추된장국 (5.6)
수육 (5.6.10.13)
새콤무생채 (13)
백김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 830.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 120.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 314.5
철분(mg) : 2.6



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