강원 율곡중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
율곡중학교 [공립]
영문학교명
Yulgok Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 강릉시 가작로 125 (교동)
전화번호
033-610-5205
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 현미찹쌀밥
낙지연포탕 (6.13)
근대된장무침 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
포테이토볼 (2.5.6.12)
배추김치 (9)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남, 인도네시아
명태 :
비고 :
칼로리정보: 782.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 385.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 393.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
방울토마토치즈샐러드 (2.12)
순살닭강정 (5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
제로당유산균음료 (2)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 836.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.5
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 188.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 찰보리밥
마라탕 (5.6.10.16)
돈육메추리알조림 (1.5.6.10.13)
가지볶음 (5.6.13.18)
열무김치 (9)
자두
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 804.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 197.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.3
칼슘(mg) : 294.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 차조밥
쇠고기고추장찌개 (5.6.16)
베이컨우동볶음 (5.6.10.13.16.18)
생선까스(콘소스) (1.5.6.13)
배추김치 (9)
젤리펀톡
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 미국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 853.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.4
단백질(g) : 33.9
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 147.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 옥수수쌀밥
쇠고기무국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열무된장무침 (5.6)
새우멘보샤 (5.6.9.12.17)
배추김치 (9)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 255.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 찰흑미밥
등뼈감자탕 (5.6.10.13)
펜네토마토파스타 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
임연수살구이 (5.6)
깍두기 (9)
골드키위
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 159.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 66.2
칼슘(mg) : 278.2
철분(mg) : 9.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 소보로비빔밥 (1.5.6.9.10.13.18)
미소장국 (5.6)
맛밤송송함박스테이크 (1.5.6.10.13.16.18)
열무김치 (9)
선택주스(사과&청포도)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 881.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.5
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 226.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 97.3
칼슘(mg) : 298.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 귀리밥
메밀비빔막국수 (3.5.6.13)
콩나물국 (5.6)
돼지고기수육/저염쌈장 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
바나나(반개)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 860.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 148.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 244.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 239명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
청경채무침 (5.6.13)
치킨까스/머스터드 (1.5.6.15)
깍두기 (9)
딸기요플레 (2)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 143.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 342.0
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 현미찹쌀밥
해물짬뽕국 (2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
돈육숙주볶음 (5.6.10.13.18)
불맛팽이버섯구이 (2.5.6.12.15.16.18)
백김치 (9)
머스크멜론
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 776.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 154.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 237.8
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 차조밥
조랭이떡국 (1.5.6.16)
고등어조림 (5.6.7.13)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
참외
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.8
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 275.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 찰기장밥
수박롤케익 (1.2.5.6.10)
근대된장국 (5.6)
야채달걀찜 (1)
모듬햄부대볶음 (1.2.5.6.9.10.13.18)
열무김치 (9)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 806.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.5
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 335.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 609명
요리명: 찰흑미밥
닭곰탕 (5.6.13.15)
아삭고추된장무침 (5.6)
고기완자전 (1.5.6.10.16)
깍두기 (9)
요거트아이스크림&토핑 (2.5.6.11.16)
급식우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 335.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 46.0
칼슘(mg) : 194.5
철분(mg) : 2.5



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