강원 동해삼육중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
동해삼육중학교 [사립]
영문학교명
Donghae Sahmyook Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
강원도 동해시 동해대로 5367 (천곡동/ 동해삼육중학교)
전화번호
033-531-3206
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 간장계란밥 (1.2.5.6)
팽이미소장국 (5.6)
매콤감자조림 (5.6.13)
크런치탕수어 (1.5.6.12.13)
배추김치
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 737.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 102.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 168.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
우리쌀크림파이 (1.2.5.6)
북어국 (1)
도토리묵무침 (5.6.13)
멸치조림 (5.13)
김치전 (1.5.6)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 782.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.0
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 92.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 348.1
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
만두국 (1.5.6)
깻잎지 (5.6.13)
계란장조림 (1.5.6.13)
고사리나물볶음 (5.6)
배추김치
초코파운드 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 25.4
비타민A(R.E) : 227.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 치즈프렌치토스트 (1.2.5.6.13)
누룽지탕
배추김치
포도
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.7
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 786.3
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.4
비타민C(mg) : 92.7
칼슘(mg) : 432.6
철분(mg) : 11.4
급식일자: 2025-07-06(일)
식사명: 조식
급식인원수: 38명
요리명: 소보로덮밥 (1.5)
콩나물국 (5.6)
감자튀김 (5.6.12)
깍두기 (13)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 120.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 41.9
칼슘(mg) : 382.0
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
미역국 (5.6)
꽈리고추찜 (5.6)
감자채볶음 (5)
계란후라이 (1.5)
배추김치
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 576.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.9
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 154.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.4
칼슘(mg) : 133.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 곤드레밥 (5.6)
김치어묵국 (1.5.6)
코다리데리야끼구이 (5.6.13)
무말랭이무침 (13)
김구이
깍두기 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 54.7
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 186.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 33.1
칼슘(mg) : 409.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
콩나물국 (5.6)
계란찜 (1)
아삭이고추무침 (5.6.13)
마늘쫑어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (13)
딸기앙슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 340.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 친환경쌀밥
청국장찌개 (5)
비건진미채 (1.5.6)
메추리알조림 (1.5.6.13)
청포묵무침 (5.6)
백김치
도넛 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 24.0
지방(g) : 12.6
비타민A(R.E) : 165.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 조식
급식인원수: 27명
요리명: 누룽지탕
배추김치
백도복숭아 (11)
참치샌드위치 (1.2.5.6)
시리얼/우유 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1054.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 188.3
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 723.7
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 97.8
칼슘(mg) : 437.6
철분(mg) : 11.0
급식일자: 2025-07-13(일)
식사명: 조식
급식인원수: 37명
요리명: 소보로덮밥 (1.5)
팽이미소장국 (5.6)
참나물무침
깍두기 (13)
키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 176.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 38.8
칼슘(mg) : 225.1
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 친환경쌀밥
시금치된장국 (5.6)
곤약메추리알조림 (1.5.6.13)
숙주나물무침
치킨너겟/머스타드소스 (2.5.6.15)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 651.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 247.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 209.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 자장밥 (5.6)
계란파국 (1)
단무지/
배추김치
요구르트 (2)
찐만두 (3.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 376.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 기장밥
순두부국/양념간장 (5.6)
황도만다린샐러드 (1.2.5.12.13)
감자어묵볶음 (1.5.6)
명태강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.1
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 김밥볶음밥 (1.5.6)
꼬치어묵 (5.6)
까르보나라떡볶이 (1.2.5.6)
몽땅치즈핫도그미니 (2.5.6.12)
깍두기 (13)
양구메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.9
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.7
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.2.5.6.15)
비름나물 (5.6)
실곤약무침 (5.6)
단무지/
배추김치
수박화채 (2.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 644.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.5
단백질(g) : 20.3
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 232.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 217.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 기장밥
에그타르트 (1.2.5.6)
미역냉국 (5.6.13)
춘천닭갈비 (5.6.13.15)
호박버섯볶음
배추김치
모듬야채스틱 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.5
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 117.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 주먹밥 (5.6)
토마토스파게티 (1.2.5.6.12.13)
감자스프 (2.6)
양상추샐러드 (1.2.5)
깍두기 (13)
마늘빵 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 16.5
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 132.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.7
칼슘(mg) : 231.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 보리밥
도토리묵냉채국 (5.6)
어묵감자조림 (5.6)
코다리명태조림 (5.6)
콩나물무침 (5)
열무김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.7
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 9.8
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 509명
요리명: 친환경쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
꽈리고추달걀장조림 (1.5.6)
오븐에구운 생선가스 (1.5.6)
배추김치
친환경사과주스
브로콜리/초장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 155.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 448.0
철분(mg) : 5.1



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