강원 설온중학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
설온중학교 [공립]
영문학교명
Seolon Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 속초시 배움터길 29 (노학동/ 설온중학교)
전화번호
033-634-3300
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: 짜장밥 (2.5.6.10.15.16)
생크림미니크로플 (2)
팽이버섯계란국 (1)
꼬들오이지무침
탕수육/소스 (5.6.10.11.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 914.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 48.6
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 138.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.6
칼슘(mg) : 178.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: 찹쌀밥
초코케이크 (1.2.5.6)
황태무국 (1.9)
섬초무침
닭갈비 (5.6.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 수산가공품 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 727.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 233.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 198.2
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 636명
요리명: 보리밥
부대찌개 (5.6.9.10.12.16)
돈육간장불고기 (5.6.10)
계란말이/케첩 (1.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
감귤한라봉주스
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 208.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 648명
요리명: 기장밥
수제에그타르트 (1.2.5)
소고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비떡찜 (5.6.10)
잡채 (5.6.10)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 880.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 30.3
비타민A(R.E) : 126.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 143.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 찹쌀밥(자율배식)
크림스프/마늘빵 (2.5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
수제돈가스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
배추김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.6
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 107.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 76.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 참치마요덮밥 (1.5.6.12.16.18)
김치어묵국 (5.6.9)
깍두기 (9)
포도주스
고르곤졸라피자&꿀 (1.2.5.6.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남산
비고 :
칼로리정보: 858.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 31.6
비타민A(R.E) : 77.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 310.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 청차조밥
근대감자된장국 (5.6)
청포묵김가루무침 (5.6)
모짜렐라치즈불닭 (2.5.6.12.13.15.18)
깍두기 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 724.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.8
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 222.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.4
칼슘(mg) : 261.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 현미찹쌀밥
순두부찌개 (1.2.5.6.15.16.18)
소불고기 (5.6.16)
오징어김치전 (5.6.9.17)
깍두기 (9)
하트마카롱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 :
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.9
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 82.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 127.5
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 찹쌀밥
시금치된장국 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10)
우동볶음 (5.6.8.9.10.18)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.3
단백질(g) : 38.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 250.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 200.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 보리밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
콩나물무침 (5)
순살후라이드치킨 (5.6.15)
깍두기 (9)
쁘띠첼
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 103.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.0
칼슘(mg) : 161.4
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 훈제오리볶음밥 (5.6.8.18)
미소장국 (5)
국물떡볶이 (1.5.6)
김말이/춘권 (1.5.6.16)
마시는하루요거트 (2)
단무지 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.5
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 334.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 204.3
철분(mg) : 8.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 흑미밥
냉이된장찌개 (5.6)
무말랭이무침 (5.6.13)
바싹불고기&무쌈 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 34.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 174.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 귀리밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
순살찜닭 (5.6.8.15.18)
코다리무조림 (5.6)
배추김치 (9)
트로피컬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
명태 : 러시아산
비고 :
칼로리정보: 881.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.6
단백질(g) : 61.4
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 170.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 253.3
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 청차조밥
두부고추장찌개 (5.6.10)
숙주나물무침
순살파닭/소스 (1.5.6.12.13.15.16)
배추김치 (9)
씨없는포도(크림슨)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 90.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 146.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 현미찹쌀밥
느타리배추된장국 (5.6)
오삼불고기 (5.6.10.17)
고구마맛탕 (5)
깍두기 (9)
흰우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 774.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.9
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 햄김치볶음밥 (5.6.9.10.12.16)
잔치국수 (1.5.6)
무생채
애플망고주스
치킨퀘사디아 (1.2.5.6.12.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 754.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 121.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 283.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 647명
요리명: 보리밥
얼큰수제비 (1.5.6)
참나물무침
탄두리닭다리살구이 (2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
짜요짜요(딸기,포도) (2.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 704.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 142.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 5.7
칼슘(mg) : 221.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 648명
요리명: 찹쌀밥
한우사골순대국 (2.5.6.8.9.10.16)
꽈리고추메추리알장조림 (1.5.6)
새우까스/타르타르소스 (1.5.6.9.13)
깍두기 (9)
지역산 사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 132.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 646명
요리명: 클로렐라밥
메이플피칸파이 (1.2.6.13)
어묵무국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.15)
두부구이/양념간장 (5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 761.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.3
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 114.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 178.4
철분(mg) : 4.5



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