강원 속초해랑중학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
속초해랑중학교 [공립]
영문학교명
Sokcho Haerang Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 속초시 번영로 81 (금호동)
전화번호
033-630-8500
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 귀리밥
배추된장국 (5.6)
메밀전병&쫄면무침 (2.3.5.6.13.16.18)
안동찜닭 (5.6.13.15.18)
깍두기 (9)
해가득포도주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.7
칼슘(mg) : 191.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 기장밥
미역오이냉국 (5.6.13.16)
고추장바짝불고기 (5.6.10.13.18)
수비드연어와 감자샐러드 (1.2.5.12.13)
배추김치 (9)
달고나츄이스티도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.1
단백질(g) : 40.6
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 45.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 114.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 쌀밥&김구이(선택배식)
한우마라탕 (1.5.6.9.10.13.16)
궁채무침 (5.6.13)
치킨꿔바로우 (1.5.6.12.13.15.18)
깍두기(선택배식) (9)
워터멜론스무디 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 포두부:외국산
비고 :
칼로리정보: 773.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 154.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 강황밥
돈육콩비지찌개 (5.6.9.10)
미역줄기볶음 (5)
미트볼그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
우리고장샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 510.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.9
비타민C(mg) : 10.7
칼슘(mg) : 344.7
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 쇠고기산나물밥/양념간장 (5.6.16)
무장국 (5.6)
그릴자메이카치킨 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
미숫가루 (5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 706.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 356.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 271.9
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 차수수밥
바스크치즈케이크 (1.2.5.6)
감자옹심이 (1.17)
오이초무침 (13)
닭갈비&상추쌈 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 703.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 160.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 177.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 발아현미밥
콩나물해장국 (1.5.6.9.18)
매콤돼지갈비 (5.6.10.13)
잡채 (5.6.13)
깍두기 (9)
요거톡(초코&크런치) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 821.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 164.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 253.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 427명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.12.13.15.18)
미소된장국 (5.6.16.18)
소떡갈떡 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기(선택배식) (9)
우리고장사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.6
단백질(g) : 50.6
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 70.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.5
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 427명
요리명: 흑미밥
오색어묵탕 (1.5.6)
김치닭볶음탕 (5.6.9.13.15)
감자채전 (5.6)
배추김치 (9)
샤인머스캣푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 866.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.7
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 26.7
비타민A(R.E) : 190.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 427명
요리명: 보리밥
대구지리
오리훈제&레몬무쌈&머스타드소스 (1.2.5.6)
비빔밀면 (1.3.5.6.13.16)
깍두기 (9)
수제복숭아아이스티 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1049.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 37.7
비타민A(R.E) : 120.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.1
칼슘(mg) : 154.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 홍국밥
감자미역국 (5.6)
육해공해물찜 (5.6.9.13.15.16.17)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
마시는그린주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 739.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.4
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 104.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 43.9
칼슘(mg) : 214.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 찰옥수수밥
순두부들깨탕 (5)
꼬들무채숙주무침
돈불고기 (5.6.10.13)
묵찌빵(슈크림) (1.2.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.3
단백질(g) : 34.3
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 131.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 쌀밥(선택배식)
크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
인살라타 미스타 (1.2.5.6.12.13)
돈마호크스테이크 (1.5.6.10.13)
깍두기(선택배식) (9)
우리고장 복숭아 (11)
오이피클
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1060.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 146.7
단백질(g) : 57.5
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 77.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 205.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 현미찹쌀밥
새알만두국 (1.5.6.10.15.16.18)
참나물무침 (5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
귤(생과)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 차조밥
육개장 (1.5.6.16)
비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
가자미구이 (5.6)
깍두기 (9)
빠삐코 초코 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 839.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 37.3
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 366.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 페페로니피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이계란국 (1)
제육불고기덮밥 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 135.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 355.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 꼬마김밥(참치마요,진미채) (1.2.5.6.10)
메밀소바 (3.5.6.7.13.18)
맵슐랭순살치킨 (1.2.5.6.13.15)
깍두기(선택배식) (9)
우리고장배
단무지
원산지정보: 쌀 : 국내산
칼로리정보: 702.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.0
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 247.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.1
칼슘(mg) : 92.8
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 쇠고기볶음장비빔밥 (1.5.6.13.16)
도깨비감자핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치(선택배식) (9)
흑당버블라떼 (2.13)
우리고장샤인머스캣
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.2
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 220.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 233.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 도토리묵사발 (5.6.9.13.16)
연잎밥
바베큐립 (5.6.10.12.13)
오이지무침 (13)
꿀호떡 (1.2.5.6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.3
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 39.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 79.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 626명
요리명: 귀리밥
열무된장국 (5.6)
돈육주꾸미볶음 (2.5.6.10.13.16)
뿌링클치즈볼 (1.2.5.6)
두부구이 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.2
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 132.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 388.2
철분(mg) : 5.6



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