강원 현남중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
현남중학교 [공립]
영문학교명
Hyunnam Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 양양군 현남면 매호길 14 (현남면)
전화번호
033-671-6106
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 감자보리밥
배추된장국 (5.6)
수육 (5.6.10.13)
채소/쌈장 (5.6.13)
막국수무침 (3.5.6.13)
열무김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 203.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 친환경콩나물밥/양념장 (5.6.10.16)
무채된장국 (5.6)
배추김치 (9)
또띠아피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우유 (2)
마시는요구르트(포도) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 161.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 513.8
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 귀리밥
청국장찌개 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물무침
배추김치 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 814.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 318.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 280.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 현미밥
육개장 (1.5.6.16)
오이게맛살초무침 (13)
해물우동볶음 (5.6.8.9.12.13.16.17.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
키위-골드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 오징어(칠레)홍합살(중국산)새우살(베트남)주꾸미(베트남)
칼로리정보: 860.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 137.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 91.7
칼슘(mg) : 297.4
철분(mg) : 9.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 오색밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
오징어고추장무침 (5.6.13.17)
잡채 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)

우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 :
비고 :
칼로리정보: 816.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.4
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 244.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 34.7
칼슘(mg) : 224.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 흑미옥수수밥
콩나물된장국 (5.6)
투움바누들떡볶이 (1.5.6.10.13)
무뼈닭양념튀김 (2.5.6.12.13.15.18)
열무김치 (9)
우유 (2)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 코다리(명태-러시아산)
칼로리정보: 877.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 94.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.8
칼슘(mg) : 171.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
잔치국수 (1.5.6.9.16)
찐갈비만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
열무김치 (9)
과일주스(패션후르츠) (13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.5
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 336.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 639.1
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 보리밥
꽃게어묵탕 (1.5.6.8)
브로콜리/초고추장 (5.6.13)
오리주물럭 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
요거트아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 :
꽃게 : 중국산
비고 :
칼로리정보: 867.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.3
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 225.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 233.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 발아현미밥
호박두부고추장찌개 (5.6)
돈마호크스테이크/구운채소 (5.6.10.12.13.16.18)
꽈리고추멸치볶음 (5.13)
깍두기 (9)
열대과일(아이스)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 잔멸치(국내산)
칼로리정보: 859.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 65.8
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 268.6
티아민(mg) : 4.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 496.7
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 기장밥
얼큰순두부찌개 (5.6.9.17.18)
돈육큐브스테이크 (5.6.10.12.13.16.18)
참깨소스오이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일(파인애플/체리)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 바지락(중국산)
칼로리정보: 833.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.6
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 81.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 67.3
칼슘(mg) : 290.2
철분(mg) : 8.2
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 발아현미밥
쇠고기감자국 (5.6.16)
꽁치조림 (5.6.12.13)
참나물전 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 꽁치(원양산)
칼로리정보: 822.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.2
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 제육김치채소덮밥 (1.5.6.9.10.13)
회오리감자 (5.6)
열무김치 (9)
우유 (2)
수박
아로니아주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 875.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.0
단백질(g) : 23.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 155.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 174.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 강황밥
미역팽이버섯장국 (5.6.9.13)
쫄면채소무침 (1.5.6.13)
옛날통닭(반계)/파채 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 151.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 179.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 43명
요리명: 보리밥
참치김치찌개 (5.6.9)
콩나물무침 (5.13)
훈제오리채소볶음 (2)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일에이드-매실
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 : 참치(가다랑어-원양산)
칼로리정보: 862.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 131.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.5
칼슘(mg) : 205.9
철분(mg) : 2.7



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