강원 삼척남초등학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼척남초등학교 [공립]
영문학교명
Samcheoknam Elementary School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
강원도 삼척시 동해대로 3783-22 (오분동,삼척남초등학교)
전화번호
033-572-8765
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학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
수제비국 (5.6.9)
미역줄기무침 (5.6)
해물파전 (1.5.6.9.13.17)
오리훈제구이/쌈무 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.7
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 167.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 237.1
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 발아현미밥
북어국 (1.5.6.9)
닭살데리야끼조림 (1.5.6.13.15)
참나물도토리묵무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 234.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 247.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 머쉬룸투움바파스타 (1.2.5.6.9.10.12.13.16.18)
오이피클
스위트콘샐러드 (1.2.5.6.13)
돈마호크스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
플레인요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 707.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 140.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 398.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
아욱국 (5.6.9)
돈육고추장불고기 (5.6.10.13)
고구마맛탕 (4.5.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
야채쌈/쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 246.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 262.5
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 밤팥밥
닭개장 (6.15)
달걀야채찜 (1)
잡채 (5.6.13.16)
알타리무김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 321.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 246.9
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
미역된장국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
열무애호박무침 (5.6)
두끼떡볶이 (5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 164.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 251.9
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 비빔밥 (1.5.6.16)
파김국 (9)
꽁치무조림 (5.6.9.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
샤인머스켓
김치메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 716.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 393.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 26.8
칼슘(mg) : 341.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
대구맑은탕 (5.9)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13.18)
단배추나물 (5.6)
통새우치즈구이 (2.6.9)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 579.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 171.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.5
칼슘(mg) : 372.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 토마토쌀밥 (12)
달걀호박국 (1.9)
닭엿장조림 (4.5.6.13.15)
숙주나물느타리무침
동태전유어 (1.5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
명태 : 러시아
비고 :
칼로리정보: 619.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 271.2
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.18)
콩나물무침 (5)
오이생채 (13)
가지볶음 (5.6.16)
오징어링튀김 (1.5.6.17)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 613.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.5
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 133.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 기장밥
얼큰마라탕 (1.5.6.9.13.16)
비름나물무침 (5.6)
깻잎지 (5.6.13)
꿔바로우탕수육 (1.5.6.10.12.13.18)
알타리무김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.4
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 207.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 369.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.9)
떡갈비 (5.6.10.13.16)
배추겉절이 (13)
우유 (2)
오렌지
찐만두 (1.5.6.10.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 107.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.9
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
갈비탕 (5.6.16)
고구마감자달콤조림 (5.13)
두부김치 (5.9.13)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 28.9
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 103.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 266.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 강황쌀밥
새우젓콩나물국 (1.5.9)
골뱅이야채무침 (5.6.13)
감자부추전 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
후랑크피자빵 (1.2.5.6.10.12.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 112.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.2
칼슘(mg) : 379.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
두부된장국 (5.6.9)
쇠고기메추리알조림 (1.5.6.13.16)
청경채굴소스볶음 (5.6.13.18)
왕새우튀김 (1.5.6.9)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 604.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.5
단백질(g) : 24.8
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 304.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 기장밥
육개장 (1.5.6.16)
도토리묵/양념장 (5.6.13)
순살뿌링클치킨 (1.5.15)
구운맛김 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.9
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 138.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 275.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 김치주먹밥 (5.6.9.10)
짬뽕라면 (1.6.9.10.17.18)
단배추겉절이 (13)
우유 (2)
깨비감자핫도그 (1.2.5.6.10.13.16)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 772.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 175.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 69.4
칼슘(mg) : 440.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
순두부찌개 (5.6.9.18)
한우숙주볶음 (5.6.13.16.18)
부추전 (1.5.6)
임연수순살구이
알타리무김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 659.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 33.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 113.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 231.1
철분(mg) : 7.0
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 토마토쌀밥 (12)
조랭이떡국 (1.9.16)
연두부/양념간장 (5.6)
시금치나물무침
경양식돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 669.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 238.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.3
칼슘(mg) : 259.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-29(월)
식사명: 중식
급식인원수: 72명
요리명: 쌀밥
어묵곤약국 (1.5.6.13)
갈치무조림 (5.6)
돼지고기간장불고기 (5.6.10.13)
구운맛김 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 127.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.9
칼슘(mg) : 195.0
철분(mg) : 2.1



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