강원 삼척중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
삼척중학교 [공립]
영문학교명
Samcheok Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 삼척시 회강길 627 (자원동)
전화번호
033-570-1181
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 훈제오리야채볶음밥 (5.6.13.18)
유부국 (5)
쫄면채소무침 (5.6.13)
회오리감자튀김 (2.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
샤인머스켓쥬스 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 유부(대두-미국,중국,캐나다)
칼로리정보: 825.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.4
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 163.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.1
칼슘(mg) : 386.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 오징어제육덮밥 (5.6.10.13.17)
열무된장국 (5.6)
배추김치 (9)
과일꼬지 (12)
치킨또띠아 (1.2.5.6.12.13.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 265.4
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 현미친환경쌀밥
한우갈비탕 (1.5.6.16)
돈육메추리알양배추장조림 (1.5.6.10.13)
청경채된장무침 (5.6)
메밀전병 (2.3.5.6.9.10.16.18)
깍두기 (9)
베리케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 전병-(돼지,김치-국내산)
칼로리정보: 771.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 185.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 167.9
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 흑미친환경쌀밥
쇠고기콩나물국 (5.16)
닭봉간장조림 (5.6.13.15)
매콤감자조림 (5.6.13)
꼬들무숙주미나리무침 (5.6)
동그랑땡 (1.2.5.6.10.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 동그랑땡(돼지-국내)
칼로리정보: 751.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 29.5
비타민A(R.E) : 120.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 215.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 잡곡친환경쌀밥 (5)
조랭이떡미역국 (5.6)
표고우엉조림 (5.6.13)
브로콜리초회 (5.6.13)
제육볶음 (5.6.10.13)
통새우꼬치/칠리소스 (1.5.6.9.12.13.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 새우꼬치(베트남)
칼로리정보: 818.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.4
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 164.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 268.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 236명
요리명: 친환경쌀밥(추가)
자장면 (5.6.10.13.16)
미니짬뽕국 (5.6.8.9.13.17.18)
찐만두 (1.5.6.10.16.18)
수제탕수육/후르츠소스 (5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
단무지
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 인도네시아
비고 : 만두(돼지-국내),새우-베트남
칼로리정보: 810.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.5
단백질(g) : 46.1
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 107.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 238명
요리명: 기장친환경쌀밥
햄모둠찌개 (1.2.5.6.9.10.18)
비름나물된장무침 (5.6)
닭볶음 (5.6.13.15)
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
깍두기 (9)
쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 햄(돼지-국내)
칼로리정보: 843.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.8
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 282.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 284.2
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 차수수친환경쌀밥
감자옹심이국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
주꾸미볶음/상추쌈/쌈장 (2.5.6.15.16.18)
건파래볶음 (5.13)
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 치즈떡(쌀:수입중국)
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
비고 : 주꾸미가공품-베트남
칼로리정보: 788.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.3
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 65.8
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 차조친환경쌀밥
(냉)도토리묵채국 (5.6.9.16)
상추부추겉절이 (5.6.13)
쇠고기잡채 (5.6.13.16)
떡갈비구이 (2.5.6.10.16.18)
깍두기 (9)
옥수수크림파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 떡갈비(돼지-국내),떡(쌀-국내산)
칼로리정보: 764.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.8
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 28.2
비타민A(R.E) : 141.6
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 200.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 클로렐라쌀밥
물만둣국 (1.5.6.10.16.18)
도라지오이무침 (5.6.13)
돈육채소굴소스볶음 (5.6.10.13.18)
순살코다리양념강정 (2.4.5.6.12.13)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 만두-(돼지-국내),코다리-러시아
칼로리정보: 842.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 16.1
비타민A(R.E) : 104.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 295.6
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 290명
요리명: 두부호박된장국 (5.6)
모듬떡볶이 (1.5.6.13)
치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)
멜론
딸기바나나요거트 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 어묵-중국
칼로리정보: 852.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 96.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 232.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 289명
요리명: 보리친환경쌀밥
육개장 (1.5.6.16)
방울기정떡 (2.5.6)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
파프리카새송이볶음 (5)
멘보샤/칠리소스 (1.5.6.9.12.13.17)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 새우살-베트남,오징어살-페루
칼로리정보: 830.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.5
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 237.9
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 288명
요리명: 율무친환경쌀밥
어묵무국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
시금치고추장무침 (5.6.13)
큐브치즈채소과일샐러드 (2.5.6.12.13.16.18)
돈육찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란말이 (1.5)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 중국,미얀마,베트남,인도네시아
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 멕시코,페루
꽃게 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,태국
주꾸미 : 중국,베트남,인도네시아
비고 : 어묵-중국
칼로리정보: 749.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 22.7
비타민A(R.E) : 353.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 291.9
철분(mg) : 4.3



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