강원 홍천중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
홍천중학교 [공립]
영문학교명
Hongcheon Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 홍천군 홍천읍 석화로 109-10 / 홍천중학교 (홍천읍)
전화번호
033-434-7475
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 기장밥
황태감자국
콩나물무침 (5)
매콤바싹불고기(1) (5.6.10.13.18)
소떡갈떡꼬치/양념치킨소스 (2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
듀오안요구르트 (2)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 968.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.3
단백질(g) : 46.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 143.9
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 300.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.5.6.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6)
오이초고추장무침 (5.6.13)
열대과일망고샐러드
통새우꼬치/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
알타리김치 (9)
바나나우유(선택) (2)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 1002.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 28.3
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 204.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 350.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 귀리밥
돼지고기감자고추장찌개 (5.6.10)
닭봉데리야끼구이 (5.6.13.15)
미역줄기맛살볶음 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
우리밀코코넛사브레 (1.2.5.6)
오렌지
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 826.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 330.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찰수수밥
김치콩나물국 (5.9)
잡채 (5.6.10.13)
청양크림소스함박스테이크 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
무생채 (13)
사과주스(홍천)
감자크로켓(오븐) (1.2.5.6.18)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 967.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 148.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 296.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 56.9
칼슘(mg) : 357.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 현미찹쌀밥
통큰수제피자 (2.5.6)
아욱된장국 (5.6)
돼지고기김치볶음 (5.6.9.10.13)
우리콩두부양념구이 (5.6.13)
열무김치 (9)
파인애플슬러시 (2)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 211.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 31.5
칼슘(mg) : 409.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찰수수밥
들깨무채국
열무장무침(자율) (5.6)
국물밀떡볶이 (5.6.12.16)
후라이드치킨 (5.6.15)
배추김치 (9)
우유(선택) (2)
오렌지나무주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 876.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 152.8
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 183.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 79.5
칼슘(mg) : 302.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찹쌀밥
마라탕 (1.4.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
중국식오이지무침
에그랑땡전 (1.2.5.6.10.12.15.16)
콘치즈군만두 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
사랑해사과c주스 (13)
바나나우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 958.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 30.6
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 72.0
칼슘(mg) : 287.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 기장밥
사골물만두국 (1.5.6.10.16.18)
참나물사과무침 (5.6.13)
오삼불고기 (5.6.8.9.10.13.17.18)
알타리김치 (9)
물방울츄러스 (2.5.6)
우유(선택) (2)
망고바
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산, 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 861.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 243.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.8
칼슘(mg) : 253.2
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 차조밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
애느타리깨소스무침 (5.6.13)
통살새우까스/머스터드소스 (1.2.5.6.9)
열무김치 (9)
미니슈크림파이(생지) (1.2.5.6)
무농약블루베리(홍천)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 외국산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 946.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 32.8
비타민A(R.E) : 142.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 309.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찰보리밥
딸기/초코앙슈 (1.2.5.6)
꼬치어묵국 (1.5.6)
코다리양념구이 (5.6.13)
LA돼지갈비찜 (5.6.10.12.13.18)
호배추무침 (5.6)
배추김치 (9)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 1025.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.9
단백질(g) : 61.9
지방(g) : 30.7
비타민A(R.E) : 151.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 394.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찰수수밥
황태백짬뽕 (2.5.6.9.10.13.15.17.18)
근대무침 (5.6)
매운감자볶음 (5.6.13)
닭다리살꼬치(블랙라벨소스) (2.6.12.13.15)
배추김치 (9)
사과주스(홍천)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 712.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 53.4
칼슘(mg) : 288.4
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 쌀밥(자율)
김치말이국수 (5.6.9.13.16)
모닝빵/딸기쨈 (1.2.5.6.13)
단무지(반달)
점보비후까스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
깍두기 (9)
바나나우유(선택) (2)
비타미니즈(망고)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 991.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.8
단백질(g) : 26.5
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 333.1
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 귀리밥
쇠고기무국 (5.6.16)
도토리묵백김치무침 (5.6.9)
닭갈비우동사리 (2.5.6.12.13.15.16.18)
열무김치 (9)
밀크크림샌드 (1.2.5.6)
수박
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 872.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 244.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 269.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 바몬드카레덮밥 (2.5.6.10.12.13.16)
호배추된장국(자율) (5.6)
오이사과무침 (13)
로즈마리돈마호크 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
빠삐코초코맛아이스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 844.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 30.4
비타민A(R.E) : 249.3
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 1.9



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