강원 홍천중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
홍천중학교 [공립]
영문학교명
Hongcheon Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 홍천군 홍천읍 석화로 109-10 / 홍천중학교 (홍천읍)
전화번호
033-434-7475
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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 547명
요리명: 현미찹쌀밥
시금치된장국 (5.6)
코다리순살감자조림 (5.6.13)
매콤콩나물무침 (5)
케이준치킨샐러드&또띠아 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유(선택) (2)
레몬슬러쉬 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 856.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 60.5
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 279.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 55.1
칼슘(mg) : 421.9
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 산채비빔밥/달걀후라이 (1.5.6.10.13)
누룽지(국)
마늘쫑무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
사과주스(홍천)
바나나우유(선택) (2)
모짜렐라치즈볼(1) (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 729.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 30.9
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 265.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 192.4
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 귀리밥
들깨무채국
로제누들밀떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
참치김치볶음 (5.9)
슬라이스햄전 (1.2.5.6.10.16)
열무김치 (9)
스위트 트로피컬주스
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 877.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.4
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 232.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.8
칼슘(mg) : 364.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 차조밥
육개장 (1.5.6.16)
시금치장무침 (5.6)
땅콩버터진미채볶음 (2.4.5.17)
허브치킨양념구이 (2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
듀오안요구르트 (2)
미니애플코로넷(생지) (1.2.6)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 962.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.8
단백질(g) : 43.3
지방(g) : 32.9
비타민A(R.E) : 236.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 294.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 충무식오징어어묵무침 (1.5.6.13.17)
찰흑미밥
얼큰수제비국 (1.5.6)
포테이토등심돈카츠/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
바닐라크림크로칸슈 (1.2.5.6)
수박
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 954.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.3
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 214.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 297.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 쌀밥(자율)
냉메밀소바 (3.5.6.13)
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
단무지(반달)
배추김치 (9)
바나나우유(선택) (2)
쿨피스(파인)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 749.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 407.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찰수수밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
숙주크래미무침 (1.5.6.8)
숯불맛닭봉조림 (2.5.6.13.15.18)
알타리김치 (9)
고마워감귤주스
우유(선택) (2)
와플(메이플시럽) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 939.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 45.5
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 381.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 기장밥
얼큰순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
부추무침 (5.6.13)
치즈뿌린포테이토생선까스/머스터드소스 (1.2.5.6)
미니메밀전병 (2.3.5.6.10.16.18)
석박지 (9)
설레임(초코) (2)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 952.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.7
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 33.6
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 357.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 기장밥
날개붕어빵(슈크림) (1.2.5.6)
사골쫀득이복만두국 (1.5.6.10.16)
상추겉절이 (5.6.13)
돼지고기고추장볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
사과주스(홍천)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 922.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.9
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 182.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 50.6
칼슘(mg) : 234.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찰수수밥
부들어묵국 (1.5.6)
동파육 (5.6.10.13.18)
비빔막국수 (3.5.6.13.16)
청경채겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
트리플베리주스
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 888.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 50.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.1
칼슘(mg) : 296.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 지코바치밥/눈꽃치즈 (2.5.6.12.13.15)
미소된장국(1) (5.6)
오이도라지무침 (5.6.13)
바나나우유(선택) (2)
명랑 쌀핫도그/케첩 (2.5.6.10.12.13.15.16)
힘내라파인애플주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 921.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 28.1
비타민A(R.E) : 192.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 42.2
칼슘(mg) : 291.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 찹쌀밥
배추된장국 (5.6)
브로콜리무침 (5.6.12.13)
나폴리탄 파스타 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
경양식돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
요거톡/레몬비스킷&머랭 (2)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 863.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.2
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 194.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 424.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 귀리밥
황태무국 (1.5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
쵸당옥수수도넛 (1.2.6)
우유(선택) (2)
대추방울토마토(홍천) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 951.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 224.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 468.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 현미찹쌀밥
크림품은 우리찹쌀꽈배기(생지) (2.5.6.13)
전주식콩나물국 (5.9.17)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
오이크래미맛살냉채 (1.5.6.8.13)
알타리김치 (9)
우유(선택) (2)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 987.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 122.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 309.6
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 유니자장밥/달걀후라이 (1.5.6.10.13.16)
근대된장국(자율) (5.6)
꼬들오이지무침
양념소코순살치킨 (1.2.5.6.12.15.16.18)
배추김치 (9)
아이스티라미슈컵케익 (1.2.6)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 766.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 22.2
비타민A(R.E) : 282.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 283.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 541명
요리명: 현미찹쌀밥
쇠고기영양탕 (5.6.16)
열무장무침(자율) (5.6)
미트소스두부조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
두툼한 고기완자전 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
우리밀딸기웨이퍼 (1.2.5.6)
무농약블루베리(홍천)
우유(선택) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 홍천산친환경
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
칼로리정보: 764.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.8
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 160.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 330.9
철분(mg) : 3.4



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