강원 쌍룡중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
쌍룡중학교 [공립]
영문학교명
Ssangryong Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 영월군 한반도면 쌍용삼거리길 4 (한반도면)
전화번호
033-372-5565
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찹쌀서리태밥 (5)
부추아욱된장국 (5.6)
골뱅이오이무침 (5.6.18)
한우불고기 (5.6.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 267.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 51.2
칼슘(mg) : 426.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 인델리카레라이스 (2.5.6.12.13.16.18)
오이부추무침
탱글뽀득핫도그 (1.2.5.6.10.12)
배추김치 (9)
액티비아스무디요거트 (2)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 802.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 357.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 친환경찰보리밥
애호박된장국 (5.6)
닭갈비떡볶음 (5.6.15)
모듬채소튀김 (5.6)
깍두기(수제) (9)
머스크멜론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 712.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 283.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 332.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 친환경찰현미밥
계란파국 (1)
쫄면채소무침 (5.6)
애호박느타리버섯볶음 (9)
별이내리는명태까스&크리미어니언드레싱 (1.5)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 수산가공품 : 명태 러시아산
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 658.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.1
단백질(g) : 30.8
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 231.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 388.7
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찰흑미밥
삼색감자옹심이국 (5.6)
김자반 (5)
돈육채소볶음 (5.6.10.18)
두부텐더샐러드 (1.2.5.6.12)
깍두기(수제) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 882.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.0
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 35.7
비타민A(R.E) : 216.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 563.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찹쌀혼합잡곡밥 (5)
얼갈이배추된장국 (5.6)
잡채 (5.6.16)
고갈비 (5.6.7)
깍두기(수제) (9)
우유 (2)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 : 국내산
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 678.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.9
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 257.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 411.9
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 잔치국수 (1.5.6.9)
수제교촌치킨 (5.6.15.18)
배추김치 (9)
통콘수제피자 (1.2.5.6.10.12.16)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 786.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.0
단백질(g) : 38.6
지방(g) : 23.1
비타민A(R.E) : 356.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 497.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 친환경찰보리밥
감자버섯국
수육&모듬쌈 (5.6.10)
꼬들무말랭이오징어채무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
우유 (2)
조각파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 745.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.8
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 219.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 388.2
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찹쌀청차조밥
돼지등뼈감자탕 (9.10)
브로콜리&초고추장 (5.6)
묵말랭이볶음 (5.6)
계란옷입은에그랑땡 (1.2.5.6.10.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 680.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 349.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찰기장밥
대파육개장 (5.6.16)
근대된장무침 (5.6)
계란채소말이 (1.5)
깍두기(수제) (9)
하우스귤(생과)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 658.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 377.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 336.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찹쌀청차조밥
도토리묵채국 (9)
돼지등갈비김치찜 (5.6.9.10)
느타리버섯김무침 (5.6)
옥수수감자채전 (5.6)
머스크멜론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 733.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 347.3
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 김치덮밥 (1.2.5.6.9.10)
콩나물국 (5)
치즈쏙크림떡볶이 (2.5)
무색소단무지
블루베리방울토마토카프리제 (2.12.13)
레몬에이드
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 757.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 18.4
비타민A(R.E) : 220.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.2
칼슘(mg) : 407.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찹쌀서리태밥 (5)
조랭이미역국 (16)
알감자조림 (5.6)
깻잎찜양념무침 (5.6)
달고기꿔바로우&과일소스 (5.6)
배추김치(수제) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 714.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 280.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.9
칼슘(mg) : 391.9
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 친환경찰현미밥
닭다리삼계탕 (15)
두부미트볼케첩조림 (1.2.5.6.10.12.15)
아삭이고추양념장무침 (5.6)
배추김치 (9)
수박
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
명태 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 843.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 42.7
지방(g) : 32.3
비타민A(R.E) : 283.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.3
칼슘(mg) : 299.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 친환경찰보리밥
삼색쌀수제비국 (5.6)
숙주미나리무침
돈육채소볶음 (5.6.10.18)
모짜렐라치즈스틱&케찹 (1.2.5.6)
깍두기(수제) (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 845.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 191.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 538.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 친환경흰쌀밥
챠슈라멘 (1.2.5.6.10.15)
돼지갈비찜 (5.6.10)
오이도라지무침 (13)
배추김치 (9)
블루베리
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 848.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.7
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 406.5
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-07-23(수)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 비빔밥&약고추장 (1.5.6.16)
계란파국 (1)
배추김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
미니메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
방울토마토 (12)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 652.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.3
단백질(g) : 25.4
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 344.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 392.1
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-24(목)
식사명: 중식
급식인원수: 51명
요리명: 찰흑미밥
얼갈이배추된장국 (5.6)
애호박느타리버섯볶음 (9)
돈까스&소스 (1.2.5.6.10.12.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) :
쇠고기 식육가공품 :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 :
고등어 :
갈치 :
오징어 :
꽃게 :
참조기 :
비고 :
칼로리정보: 656.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.8
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 217.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 83.4
칼슘(mg) : 407.0
철분(mg) : 3.2



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