강원 기린중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
기린중학교 [공립]
영문학교명
Girin Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 인제군 기린면 창암길 20 / 기린중학교 (기린면/ 기린중고등학교)
전화번호
033-460-0228
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 찰흑미밥
황태무국 (1.5.6)
호박버섯볶음
불닭볶음면 (1.2.5.6.10.13.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
참외
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 212.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 322.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 찹쌀밥(미니)
쌀국수 (5.6.15.16.18)
양파초절임 (5.6.13)
새우까스 (1.2.5.6.9)
배추김치 (9)
우유 (2)
망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 194.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.8
칼슘(mg) : 303.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 현미밥
닭다리삼계탕 (15)
오이고추된장무침 (5.6)
언양식반달불고기 (1.2.5.6.10.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 800.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 157.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.9
칼슘(mg) : 258.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 기능성밥(아미노)
근대된장국 (5.6)
콩나물무침 (5)
오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
아이스크림(12%) (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 오리고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 811.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 192.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 312.7
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥
들깨가루미역국
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
삼색나물(도) (5.6)
배추김치 (9)
에그타르트 (1.2.5.6)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 231.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 305.4
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 차수수밥
순대국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
도토리묵*양념간장 (5.6.13)
소떡소떡 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
우유 (2)
블루베리
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 162.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 347.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
팽이버섯된장국
오이부추무침 (13)
크림떡볶이 (2.5.9.10.13)
배추김치 (9)
파인애플주스 (13)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.9
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 174.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.2
칼슘(mg) : 349.4
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 기장밥
근대된장국 (5.6)
치즈닭갈비 (2.5.6.13.15)
어묵볶음 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
인제멜론
우유 (2)
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.4
단백질(g) : 29.4
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 21.0
칼슘(mg) : 325.0
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
탕수육/소스 (1.5.6.10.11.12.13)
배추김치 (9)
단무지
초코크루아상 (1.2.5.6)
우유 (2)
액상요구르트 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.4
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 176.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 289.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 잡곡밥
건새우아욱국 (5.6.9)
마라찜닭 (5.6.12.13.15.18)
참나물무침
깍두기 (9)
우유 (2)
자두
원산지정보: 닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 174.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 325.5
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 차조밥
황태해장국 (5)
가지나물볶음 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
포도맛아이스크림 (1.2.5)
우유 (2)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 810.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 196.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 363.6
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 88명
요리명: 찹쌀밥(미니)
냉모밀 (3.5.6.7.16.18)
양상추샐러드 (1.5)
치즈돈까스(소스포함) (1.2.5.6.10.12.13.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.3
칼슘(mg) : 301.5
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 67명
요리명: 지코바치밥 (2.5.6.12.13.15)
근대된장국 (5.6)
오이생채 (13)
깍두기 (9)
치즈케이크 (1.2.5.6)
우유 (2)
비타키위주스 (13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 346.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.4
칼슘(mg) : 377.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 기장밥
열무된장국 (5.6)
해물우동볶음 (5.6.9.13.17.18)
갈릭연어스테이크 (5.6.13)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 112.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 175.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 서리태밥 (5)
맑은순두부국 (5.6.9.18)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
야채계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
초코쿠키 (1.2.6.13)
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 803.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.4
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 220.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 71.0
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 나물비빔밥 (5.10)
얼갈이장국 (5.6)
닭봉데리소스구이 (5.6.13.15)
계란후라이 (1)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 돼지고기 : 국내산
닭고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.4
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 137.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 130.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 석식
급식인원수: 55명
요리명: 찰흑미밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
함박스테이크(오븐) (1.2.5.6.10.12.13.16)
샐러드파스타 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 19.7
비타민A(R.E) : 162.6
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.8
칼슘(mg) : 115.1
철분(mg) : 3.0



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