강원 상남중학교 2025년 3월 급식 식단표

HOME > 상남중학교 급식식단정보 > 강원 상남중학교 2025년 3월

기본정보

학교명
상남중학교 [공립]
영문학교명
Sangnam Middle School
시도교육청명
강원특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
강원도 인제군 상남면 상남로47번길 16 (상남면/ 상남중학교)
전화번호
033-461-6773
홈페이지



TOP
학교상세정보
학사일정
학교시간표
👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 기장밥
소고기미역국 (5.6.16)
훈제오리(머스터드소스) (1.2.5.6)
맛살계란지짐 (1.5.6.8)
배추김치 (9)
우유 (2)
초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.5
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 32.1
비타민A(R.E) : 177.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 239.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 팽이버섯계란국 (1.5.6)
오이지무침 (13)
오징어튀김 (5.6.17)
배추김치 (9)
우유 (2)
쇠고기카레라이스 (2.5.6.12.13.16)
딸바라떼 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 198.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.5
칼슘(mg) : 261.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 찰보리밥
콩가루배추국 (5.6)
고구마닭고기조림 (5.6.13.15)
잡채 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
딸기
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 690.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.6
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 206.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.7
칼슘(mg) : 263.7
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 차조밥
스파게티 (1.2.5.6.12.13.16)
부대찌개(모듬) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
가자미살카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
우유 (2)
짜먹는 요플레 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.6
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 158.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 344.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 찹쌀밥
닭곰탕 (15)
청포묵김무침 (5.6)
수제돈까스/브라운소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 692.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 146.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 217.7
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 찰현미밥
강된장찌개 (5.6.16)
애느타리버섯참깨소스무침 (5.6.13)
버섯돼지불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
인절미(콩고물) (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 148.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 254.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 강원도나물밥&부추양념장 (5.6.13.16)
배추된장국(초) (5.6)
떡갈비구이 (1.5.6.10.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
마시는요거트(딸기) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 702.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.1
단백질(g) : 26.6
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 133.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 253.9
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 찹쌀밥
어묵무국 (1.5.6)
미나리초무침 (5.6.13)
코다리강정 (5.6.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
우리고장배
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 652.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 45.3
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 125.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 364.7
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 차수수밥
북어맑은국 (1.5)
분모자찜닭 (5.6.13.15)
오이부추무침
배추김치 (9)
우유 (2)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 164.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 40.6
칼슘(mg) : 313.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 흑미밥
돼지고기고추장찌개 (5.6.10)
달걀장조림 (1.5.6.13)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
김구이
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 24.8
비타민A(R.E) : 188.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 279.3
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 찹쌀밥
조랭이떡국 (1.9)
삼색나물 (5.6.13)
잠발라야닭봉구이 (1.2.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
우리고장사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.9
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 183.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 282.5
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 비빔밥(초) (1.5.6.10.13)
두부미소된장국 (5.6)
쉬림프꼬치 (1.5.6.9.12.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
청귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 694.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.0
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 226.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 290.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 기장밥
미역된장국 (5.6)
오향장육 (5.6.10.13)
콩나물무침(고춧가루) (5)
깍두기 (9)
우유 (2)
우리쌀츄러스 (1.2.5.6)
상추쌈 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 733.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 114.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 4.3
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 찰현미밥
순대국 (2.5.6.9.10.13.16)
새송이파프리카볶음 (5)
명태까스 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 710.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 308.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
건새우아욱국 (5.6.9)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
건파래볶음 (5.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 207.9
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 346.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 110명
요리명: 흑미밥
어묵김치찌개 (1.5.6.9)
가자미데리야끼조림 (5.6.13)
봄동무침 (5.6.13)
햄쏙계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 717.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.3
단백질(g) : 41.4
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.9
칼슘(mg) : 369.4
철분(mg) : 3.5



주변 학교 급식 식단표

🔗 가곡중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 가정중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 간동중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 갑천중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강릉중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강릉해람중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강림중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강원중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강원체육중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 강현중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 거진중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 계촌중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 고성중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 관동중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )

🔗 광판중학교 2025년 급식 식단표 보기 (강원 강원도 )