급식일자
식사명
급식인원수
요리명
원산지정보
칼로리정보
영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 112명
요리명: 친환경찰현미밥
냉이된장국 (5.6.18)
쭈삼불고기 (5.6.10.13)
호박버섯새우젓볶음 (9)
봄동겉절이 (9)
요거타임(사과) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 838.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.9
단백질(g) : 49.4
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 180.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 474.3
철분(mg) : 8.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 166명
요리명: 스팸김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미소된장국 (5.6.9)
단무지무침
건파래볶음 (5.13)
백김치 (9)
까망베르치즈케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 33.2
지방(g) : 35.4
비타민A(R.E) : 225.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 45.0
칼슘(mg) : 473.3
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 166명
요리명: 친환경찰기장밥
쇠고기우거지국 (5.6.16)
도토리묵김치무침 (9.13)
치커리사과유자청무침 (11.13)
수제등심돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.4
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.8
칼슘(mg) : 161.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 166명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
닭봉데리야끼소스조림 (2.5.6.10.13.15.16)
유채나물무침
깍두기 (9)
브로콜리숙회+초고추장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 205.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.9
칼슘(mg) : 297.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 강황쌀밥
한방닭곰탕 (5.6.15)
등갈비김치찜 (9.10.13)
매콤콩나물무침 (5)
오이달래무침 (13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 34.0
비타민A(R.E) : 181.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 17.1
칼슘(mg) : 191.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰보리밥
묵은지등뼈감자탕 (5.6.9.10)
연근호두조림 (5.6.13.14)
김가루쪽파무침
수제닭강정 (4.5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.1
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 26.9
비타민A(R.E) : 111.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.7
칼슘(mg) : 191.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 비빔밥+약고추장(채식) (1.5.6.13)
달걀후라이 (1)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
무생채 (13)
총각김치 (9)
논산딸기
김부각 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 903.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 413.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 90.6
칼슘(mg) : 386.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰흑미밥
동태찌개 (5)
부추겉절이
훈제오리+석류무쌈 (1.2.5.6)
어묵잡채 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
허니버터아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 동태 - 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.8
단백질(g) : 45.1
지방(g) : 47.2
비타민A(R.E) : 70.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 327.7
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경차수수밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
도토리묵말랭이볶음 (5.6.13.18)
김치피자치즈전 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
깍두기 (9)
하트마카롱 (1.2.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.0
단백질(g) : 45.9
지방(g) : 29.6
비타민A(R.E) : 172.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰현미밥
들깨수제비국 (5.6.9)
수육/쌈무/쌈장 (4.5.6.10)
아삭이고추된장무침 (5.6)
콩나물파채무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 49.3
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 56.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 31.1
칼슘(mg) : 315.8
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 차조밥
황태두부국 (5)
참나물무침
직화간장불고기/상추쌈 (5.6.10.13.18)
불닭소스팽이버섯구이 (5.6.13)
총각김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 896.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 59.9
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 137.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 40.0
칼슘(mg) : 310.3
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 단호박카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
꼬치어묵국 (1.5.6)
상추쑥갓겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
곶감
새우튀김핫도그 (1.2.5.6.9.12.13)
스위트애플망고 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 새우 - 베트남
칼로리정보: 898.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.0
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 353.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.1
칼슘(mg) : 285.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰기장밥
얼큰순대국 (2.5.6.10.12.13.16.18)
취나물된장무침 (5.6)
미트스파게티/마늘빵 (1.2.5.6.10.12.13)
애호박들깨볶음
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 890.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.3
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 21.7
비타민A(R.E) : 199.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 213.6
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
감자호박고추장찌개 (5.6.9.10)
시금치나물무침
양상추샐러드+파인애플드레싱 (1.2.5.6.11.12)
임실치즈롤까스+로제소스 (1.2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 884.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.2
단백질(g) : 35.7
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 229.7
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 354.9
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰보리밥
시금치된장국 (5.6.9)
숙주나물무침
해물볶음우동 (5.6.9.12.13.17.18)
오꼬노미야끼멘치볼까츠 (1.5.6.7.10.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 새우 - 베트남
칼로리정보: 895.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 243.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 327.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 강황쌀밥
참치김치찌개 (5.9)
깻잎찜 (5.6.13)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
수제등심탕수육+레몬소스 (5.6.10.11.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 베트남
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.5
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 45.4
비타민A(R.E) : 369.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 곤드레나물밥+달래양념간장 (5.6.13)
감자우렁된장국 (5.6.9)
무채장아찌무침
배추김치 (9)
하루요거트(사과) (2)
뱅글뱅글소시지롤도그 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.9
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 321.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 24.2
칼슘(mg) : 840.4
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰흑미밥
쇠고기무국 (5.6.16)
쑥갓두부무침 (5)
검은깨온두부+김치볶음 (5.9.13)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 삼치 - 국내산
칼로리정보: 882.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.5
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 109.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 6.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 236.2
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰현미밥
콩가루배추된장국 (5.6.9.18)
고구마떡닭갈비 (2.5.6.13.15)
양송이브로콜리볶음 (5)
배추김치 (9)
감말랭이과일샐러드 (1.2.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 43.8
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 280.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 35.9
칼슘(mg) : 484.0
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
바지락순두부찌개 (1.5.6.9.18)
어묵곤약볶음 (1.5.6.13)
오이부추무침 (13)
피쉬앤칩스/타르타르소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 바지락 - 국내산
칼로리정보: 910.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.4
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 37.1
비타민A(R.E) : 142.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 456.9
철분(mg) : 7.9
