충남 연무중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
연무중학교 [공립]
영문학교명
Yeonmu Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 논산시 연무읍 연무로 160 (연무읍)
전화번호
041-742-0541
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰현미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
매콤콩나물무침 (5)
청포묵김가루무침
제육볶음+친환경상추 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
초코수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 50.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 145.9
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 264.6
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16.18)
짬뽕국 (6.9.13.17.18)
오이지무침
누들떡볶이/야채튀김 (1.5.6.13.18)
배추김치 (9)
스위트트로피컬주스 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 900.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 21.9
비타민A(R.E) : 348.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.6
칼슘(mg) : 283.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰보리밥
콩가루배추된장국 (5.6.9.18)
깻잎찜 (5.6.13)
미역줄기어묵볶음 (1.5.6)
수제오리탕수육/레몬소스 (2.6.11.13)
깍두기 (9)
골드파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.6
단백질(g) : 43.1
지방(g) : 28.8
비타민A(R.E) : 344.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.0
칼슘(mg) : 379.8
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 강황쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13.16)
사태단호박떡찜 (5.6.10.13)
새송이회무침 (5.6.13)
애호박들깨볶음
총각김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 222.3
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰기장밥
한방갈비탕 (5.6.16)
파프리카된장무침 (5.6)
오이부추무침 (13)
갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
깍두기 (9)
생크림망고와플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 85.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 곤드레나물밥+부추양념간장 (5.6)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
상추쑥갓겉절이 (5.6.13)
새우너겟 (1.5.6.9.17)
배추김치 (9)
우유꿀설기
사과한모금 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 새우 - 베트남
칼로리정보: 899.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 159.4
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 14.7
비타민A(R.E) : 440.8
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 78.4
칼슘(mg) : 499.5
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경발아현미밥
얼큰순대국 (2.5.6.10.12.13.16.18)
도라지배생채 (5.6.13)
미소오리불고기 (5.6.13.18)
깻잎순볶음
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 44.1
비타민A(R.E) : 216.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 27.8
칼슘(mg) : 224.6
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경차수수밥
옹심이들깨미역국 (5.6.9.17)
양배추샐러드 (1.5.12.13)
가지나물무침
무채장아찌무침
자메이카순살치킨 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.6
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 22.9
비타민A(R.E) : 98.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰흑미밥
매콤아귀탕 (5.17)
진미채고추장볶음 (5.6.13.17)
양상추샐러드+오렌지드레싱 (1.2.5.6.12)
숙주나물무침
페스츄리돈파이/시즈닝 (1.2.5.6.10.13)
총각김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 891.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 89.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 294.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경율무밥
떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
부추겉절이
훈제오리+허니머스터드소스 (1.2.5.6)
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
오색구슬요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.5
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 119.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 423.4
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 후리카케주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
돈코츠라멘 (1.2.5.6.10.13.15.16)
단무지무침
배추김치 (9)
논산블루베리열대과일샐러드 (1.2.5.6.13)
회오리감자
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 908.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 31.3
비타민A(R.E) : 186.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 423.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
시금치된장국 (5.6.9)
묵은지사태찜 (9.10.13)
야채달걀찜 (1.5)
비름나물무침 (5.6)
새우꼬치 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 : 새우 - 베트남
칼로리정보: 895.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 55.2
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 460.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 34.6
칼슘(mg) : 483.3
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경귀리밥
우동국 (1.5.6.7.9.13.18)
삼색냉채 (1.5.6.8.13)
양송이브로콜리볶음 (5)
데리야끼순살파닭 (5.6.12.13.15.16)
열무김치 (9)
레몬에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.3
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 420.3
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경칠색보리밥
동태찌개 (5.17)
로제찜닭 (5.6.12.13.14.15)
실곤약야채무침 (1.2.5.6.8.13)
머위대들깨볶음
구이김
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.6
단백질(g) : 53.4
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 218.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.9
칼슘(mg) : 364.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰현미밥
한방닭곰탕 (5.6.15)
감자채햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
낙지볶음/소면 (5.6.13)
호박버섯새우젓볶음 (9)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 121.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 103.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 새우까스카레덮밥 (1.2.5.6.9.12.13.16.18)
부추달걀국 (1.5.6.9)
새콤달콤오이양배추초무침 (5.6.13)
스테이크볼꼬지 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
아망추 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 899.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.3
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 33.4
비타민A(R.E) : 249.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 364.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 강황쌀밥
오징어찌개 (5.9.17)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
참나물고추장무침 (5.6)
까르보나라스파게티 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
야쿠르트라이트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 897.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.6
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 303.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 449.8
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경차수수밥
참치김치찌개 (5.9)
미역국수야채무침 (4.5.6.13)
궁채나물
생선커틀릿/타르타르소스 (1.5.6)
총각김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 898.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.1
단백질(g) : 41.6
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 187.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 402.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 164명
요리명: 친환경찰보리밥
닭고기육개장 (1.5.6.15)
알감자간장조림 (5.6.13)
느타리깻잎초무침 (5.6.13)
크런치스틱돈까스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16)
열무김치 (9)
도라에몽암기빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 39.1
비타민A(R.E) : 100.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 282.8
철분(mg) : 4.9



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