충남 외산중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
외산중학교 [사립]
영문학교명
Oesan Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 부여군 외산면 외산로 55-14 (외산면/ 외산중학교)
전화번호
041-836-5285
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 친환경현미밥
들깨무채국 (5.6)
숙주맛살무침
실멸치볶음 (5.6.13)
오리훈제/머스터드S (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 959.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.8
단백질(g) : 41.1
지방(g) : 43.8
비타민A(R.E) : 139.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 352.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
팽이된장국 (5.6)
오이부추무침 (13)
후랑크소시지 (1.2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 766.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 202.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 82.0
칼슘(mg) : 269.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 친환경찹쌀밥
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
치커리유자청무침
닭강정 (4.5.6.12.13.15)
알감자구이
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 859.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 239.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 273.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 친환경흑미밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
청포묵김가루무침 (5.6)
가자미구이 (5.6)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 770.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.2
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 99.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 275.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 친환경보리밥
비지찌개 (5.6.9.10)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
버섯잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 797.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 244.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 301.3
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 친환경기장밥
등뼈감자탕 (5.6.10)
비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.15.16)
느타리버섯볶음 (5)
조기구이 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 970.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.8
단백질(g) : 47.5
지방(g) : 33.9
비타민A(R.E) : 187.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.0
칼슘(mg) : 311.7
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 40명
요리명: 영양밥/양념장 (5.6.13)
근대된장국 (5.6)
궁중떡볶이 (5.6.13)
두부구이 (5)
배추김치 (9)
우유 (2)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 848.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.2
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 307.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 341.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 친환경강황쌀밥
순두부찌개 (5.6.18)
콩나물무침 (5)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 701.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 214.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 277.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 39명
요리명: 친환경찹쌀밥
감자수제비국 (5.6)
오븐달걀찜 (1)
깻잎순무침
돈육잠뽕불고기 (5.6.9.10.13.17.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 903.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 480.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 394.7
철분(mg) : 4.2



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