충남 외산중학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
외산중학교 [사립]
영문학교명
Oesan Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 부여군 외산면 외산로 55-14 (외산면/ 외산중학교)
전화번호
041-836-5285
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 쇠고기콩나물밥 (5.6.13.16)
고추장찌개 (5.6.10)
고구마줄기볶음 (5.6)
구운김
너비아니구이 (2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 866.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 220.5
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 348.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경찹쌀밥
들깨무채국 (5.6)
닭볶음탕 (5.6.13.15)
옥수수맛살전 (1.5.6.8.13)
배추김치 (9)
골드키위
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 841.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.4
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 198.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 65.6
칼슘(mg) : 326.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경현미밥
얼갈이된장국 (5.6)
실곤약야채무침 (5.6.13)
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.11.12.13.16.18)
배추김치 (9)
바나나
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 866.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 242.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 41.2
칼슘(mg) : 397.6
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경차수수밥
근대된장국 (5.6)
연두부/양념장 (5.6.13)
파채무침 (13)
닭보쌈 (13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
무쌈
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 761.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.8
단백질(g) : 42.0
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 225.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 306.2
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 친환경차조밥
한우육개장 (5.6.16)
미트볼데리야끼조림 (2.5.6.10.13.16.18)
조기구이 (5.6)
배추김치 (9)
골드파인애플
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 898.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.5
단백질(g) : 39.8
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 241.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 31.9
칼슘(mg) : 251.0
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 잔치국수 (1.5.6)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
갑오징어초무침 (5.6.13.17)
배추김치 (9)
앙팡요구르트 (2)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 633.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 35.9
지방(g) : 12.9
비타민A(R.E) : 238.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 341.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경보리밥
스윗딸기무스블라썸 (1.2.5.10)
꼬지어묵국 (1.5.6)
돈육폭찹 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
리코타치즈샐러드 (1.2.3.5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 993.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.2
단백질(g) : 52.7
지방(g) : 29.7
비타민A(R.E) : 283.4
티아민(mg) : 2.0
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 41.1
칼슘(mg) : 350.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경찹쌀밥
중국식달걀탕 (1.5.6.8)
마파두부 (5.6.10.12.13.18)
고추잡채/꽃빵 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
오렌지
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 849.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.5
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 208.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 84.9
칼슘(mg) : 409.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 37명
요리명: 친환경찹쌀밥
비지찌개 (5.6.9.10)
유부맛살냉채 (1.5.6.8.13)
오리훈제/머스터드S (1.5.6.13)
배추김치 (9)
참외
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 1019.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 42.6
비타민A(R.E) : 144.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 45.2
칼슘(mg) : 406.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 친환경귀리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
코다리무조림 (5.6.13)
버섯잡채 (5.6.13)
배추김치 (9)
청포도
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 755.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.4
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 195.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.3
칼슘(mg) : 324.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 30명
요리명: 참치김치볶음밥 (5.6.9.13)
홍합탕 (18)
달걀후라이 (1.5)
회오리감자 (5.6)
깍두기 (9)
우유 (2)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 902.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 28.7
비타민A(R.E) : 259.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 197.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 29명
요리명: 친환경강황쌀밥
시래기된장국 (5.6)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
깻잎순무침
배추김치 (9)
거봉포도
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 631.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 23.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 407.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 336.7
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 9명
요리명: 친환경통밀밥 (6)
조랭이떡국 (1.5.6.16)
닭살김치조림 (5.6.9.13.15)
숙주나물무침
감자전 (5.6)
총각김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 972.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.2
단백질(g) : 45.4
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 144.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 8명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
애호박된장국 (5.6)
매운사태찜 (5.6.10.13)
쑥갓두부무침 (5.6)
배추김치 (9)
쁘띠첼
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 839.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.1
단백질(g) : 47.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 149.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 340.4
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 38명
요리명: 친환경흑미밥
순두부찌개 (5.6.18)
한우불고기 (5.6.13.16)
양배추전 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 837.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.4
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 118.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 23명
요리명: 야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
청경채겉절이 (5.6.13)
깐쇼새우/칠리S (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
우유 (2)
매실주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 754.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.4
단백질(g) : 20.9
지방(g) : 18.0
비타민A(R.E) : 195.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 326.8
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 22명
요리명: 친환경차조밥
쇠고기무국 (5.6.16)
미나리무침
비엔나소시지볶음 (5.6.10.12.15.16)
가자미구이 (5.6)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 758.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.4
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 167.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 255.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 26명
요리명: 친환경찹쌀밥
닭다리삼계탕 (15)
치커리사과무침 (13)
두부동그랑땡전 (1.5.6.12.15.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
칼로리정보: 1077.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 58.8
지방(g) : 29.2
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.0
칼슘(mg) : 241.6
철분(mg) : 5.3



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