충남 광천중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
광천중학교 [공립]
영문학교명
Gwangcheon Middle School
시도교육청명
충청남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
충청남도 홍성군 광천읍 광천로 396-34 / 광천중학교 (광천읍)
전화번호
041-641-0552
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학급정보학급정보


2025년 01월 급식 식단표

👉 2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경쌀밥
오징어채무국 (5.6.9.17)
궁중갈비찜 (5.6.10.13)
해물동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18)
배추김치 (9)
허쉬초콜릿드링크 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 537.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.6
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 68.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 350.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기무국 (5.6.9.16)
순살닭볶음탕 (5.6.13.15)
부들어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
아침에쥬스(포도) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 541.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 16.5
비타민A(R.E) : 45.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 267.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
가쓰오우동국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
쇠고기메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
딸기우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 489.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.1
단백질(g) : 29.7
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 113.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 348.9
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 조식
급식인원수: 35명
요리명: 친환경쌀밥
더깊은갈비완자탕 (1.2.5.6.10.15.16.18)
고구마오리불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
전남친토스트 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 573.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 21.6
비타민A(R.E) : 93.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.5
칼슘(mg) : 77.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 155명
요리명: 차조밥
사골떡국 (1.5.6.9.16)
쇠고기청경채불고기 (5.6.13.16)
더덕고추장양념구이 (5.6.13)
한입떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
들기름볶음김치 (9.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 26.6
비타민A(R.E) : 90.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 56.6
칼슘(mg) : 188.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 155명
요리명: 칼슘강화쌀밥
김치어묵우동 (1.2.5.6.9)
반달단무지
돌김자반 (5)
블랙타이거새우치즈구이 (2.9.13)
열무김치 (9)
생크림크로플 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.6
단백질(g) : 59.6
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 67.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 354.2
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 155명
요리명: 오색찰밥
한우미역국 (5.6.9.16)
통새우만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
청경채된장나물 (5.6)
등갈비치즈폭립 (2.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
크레이프케이크 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 130.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.7
칼슘(mg) : 184.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 155명
요리명: 찰보리밥
시금치감자된장국 (5.6.9)
영양부추겉절이 (5.6.13)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오삼불고기&무쌈 (5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
과일요거트시리얼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 36.1
비타민A(R.E) : 272.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.2
칼슘(mg) : 338.2
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 155명
요리명: 홍국칼슘쌀밥
불고기퀘사디아 (2.5.6.12.13.16)
돈육김치찌개 (5.6.9.10.13)
콩나물무침 (5.6.13)
닭다리튀김 (1.5.6.15.16)
조기구이 (6)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 41.0
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 85.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 259.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 155명
요리명: 고추참치덮밥 (1.5.6.12.16)
부대찌개&라면사리 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
견과류양상추샐러드&오리엔탈D (5.6.11)
도톰한멘츠카츠 (1.5.6.10.12.13.18)
열무김치 (9)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 166.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 62.4
칼슘(mg) : 317.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 석식
급식인원수: 34명
요리명: 추가밥
해물짬뽕 (5.6.9.10.13.17.18)
반달단무지
초당옥수수콘치즈함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
뱅글뱅글소시지 (1.2.5.6.10.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 84.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 287.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 석식
급식인원수: 34명
요리명: 추가밥
돈코츠라멘 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
꼬들단무지
감자채오코노미야끼 (1.5.6.10.13.17)
배추김치 (9)
코코넛음료(리치)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1060.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 170.9
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 25.6
비타민A(R.E) : 70.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 1.7
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 567.4
철분(mg) : 3.8



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