전북 함열여자고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
함열여자고등학교 [사립]
영문학교명
Hamyeol Girls High School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
고등학교
주소
전북특별자치도 익산시 익산대로 1852 (함열읍,함열여자고등학교)
전화번호
063-861-1080
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 에그듬뿍샌드위치 (1.2.5.6.15)
컵시리얼(오레오오즈) (5.6)
흰우유 (2)
리얼초코프리첼 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 508.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.4
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 118.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 2.2
칼슘(mg) : 299.9
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 클로렐라밥
불고기&치즈브레드 (1.2.5.6)
오징어무국 (17)
돼지고기장조림 (1.10)
배추김치 (9)
비요뜨(초코링) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 918.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.5
단백질(g) : 51.4
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 128.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 355.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 차수수밥
쇠고기미역국 (16)
볼어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
매일 헬로 엔요 200ml (2)
오리훈제&머스타드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 939.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.0
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 37.4
비타민A(R.E) : 98.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 146.4
철분(mg) : 1.3
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 딸기우유생크림빵 (1.2.5.6)
빨미까레 (1.2.5.6.14)
흰우유 (2)
컵시리얼(첵스) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.8
단백질(g) : 12.6
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 242.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 55.5
칼슘(mg) : 271.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 강황밥
누룽지탕
돈육순대볶음 (2.5.6.10.13.16)
매운어묵볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
블루베리
떠먹는요구르트(플레인) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 964.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 174.1
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 175.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 햄치즈샌드위치(개별) (1.2.5.6.10)
베리굿컵케이크 (1.2.5.6)
콘푸로스트다크초코 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 568.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 55.0
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 193.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 2.6
칼슘(mg) : 305.0
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 쌀밥
떡국 (16)
고추참치볶음 (5.12.13.16.18)
도시락김
배추김치 (9)
치킨너겟&머스터드s (1.2.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 913.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 152.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 44.4
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 찰현미밥
바지락미역국 (18)
스팸김치볶음 (1.2.5.6.9.10.15.16)
떡갈비조림 (1.5.6.10.12.13.16)
양파간장절임
바나나킥우유 (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 999.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.7
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 39.6
비타민A(R.E) : 59.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 24.5
칼슘(mg) : 111.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 초코소라빵 (1.2.4.5.6)
딸기생크림비스킷슈 (1.2.5.6)
후루트링시리얼 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 736.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 15.1
지방(g) : 35.0
비타민A(R.E) : 155.9
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 2.4
칼슘(mg) : 251.8
철분(mg) : 0.9
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 녹차밥
누룽지탕
낙지콩나물볶음 (5)
돼지고기새송이볶음 (10)
배추김치 (9)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.6
단백질(g) : 49.8
지방(g) : 6.7
비타민A(R.E) : 55.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 102.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 크로크무슈(개별) (1.2.5.6)
콘푸로스트(소단량)&흰우유 (2.5.6)
꾸덕딸기쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 864.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 19.0
지방(g) : 36.0
비타민A(R.E) : 257.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.6
칼슘(mg) : 229.3
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 차조밥
한우사골곰탕 (13.16)
닭갈비 (15)
소시지구이 (2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 60.4
지방(g) : 30.0
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.8
칼슘(mg) : 84.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 강황밥
꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18)
오리불고기
두부구이&양념장 (5)
배추김치 (9)
와플&딸기쨈 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1142.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 51.6
비타민A(R.E) : 102.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 6.7
칼슘(mg) : 241.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 잉글리쉬머핀 (1.2.5.6)
바나나슛크림크로칸슈 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
컵시리얼(첵스) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 20.5
지방(g) : 39.7
비타민A(R.E) : 337.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.8
비타민C(mg) : 55.6
칼슘(mg) : 258.3
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 잡곡밥 (5)
누룽지탕
오리훈제야채볶음
콩나물햄볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1062.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 74.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.8
칼슘(mg) : 78.1
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 우유카스테라 (1.2.5.6)
컵시리얼(오레오오즈) (5.6)
흰우유 (2)
초코아몬드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.6
단백질(g) : 17.7
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 135.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 1.6
칼슘(mg) : 305.0
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 차조밥
바지락미역국 (18)
떡갈비견과류조림 (5.6.10.13.15.16.18)
깻잎장아찌
삼겹살양파볶음 (10)
떠먹는요구르트(복숭아) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1597.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 57.0
지방(g) : 102.8
비타민A(R.E) : 134.2
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 6.1
칼슘(mg) : 478.8
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 쌀밥
고구마치즈케익 (1.2.5.6)
건새우아욱국 (5.9)
오징어돈육볶음 (10.17)
배추김치 (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 892.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.8
단백질(g) : 45.0
지방(g) : 15.6
비타민A(R.E) : 117.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 263.8
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 우유생크림빵 (2.5.6)
딸기크런치마카롱 (1.2.6)
콘푸로스트다크초코 (1.2.5.6)
흰우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.9
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 27.5
비타민A(R.E) : 110.0
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 1.6
칼슘(mg) : 280.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 찰현미밥
누룽지탕
밥싸먹는햄 (1.2.5.6.10.15.16)
바베큐삼겹살구이 (6.10.12.13)
배추김치 (9)
시나몬토스트 (2.5.6)
흰우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1557.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 171.1
단백질(g) : 42.4
지방(g) : 72.8
비타민A(R.E) : 206.0
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 278.5
철분(mg) : 2.0



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