전북 남원한빛중학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
남원한빛중학교 [공립]
영문학교명
Namwon Hanbit Middle School
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 남원시 용성로 299 남원한빛중학교
전화번호
063-631-1422
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경찰보리밥
사골떡국 (1.16)
고추장불고기 (5.6.10.13)
건파래볶음 (5.13)
코다리조림(선택) (5.6.13)
배추김치(선택) (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 710.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 12.0
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.1
칼슘(mg) : 109.4
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
아삭이고추무침(선택) (5.6.13)
투움바스파게티 (1.2.5.6.9.13.15.16.17.18)
양송이오믈렛 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치(선택) (9)
골드파인애플(완)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 753.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.2
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 57.3
칼슘(mg) : 208.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 친환경흑미밥
소고기미역국 (5.6.16)
매운갈비찜 (5.6.10.13)
양배추찜/양념장(선택) (5.6.13)
콩나물잡채 (1.5.6.13.18)
배추김치(선택) (9)
생일축하케이크(스트로베리) (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 915.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.6
단백질(g) : 33.0
지방(g) : 28.5
비타민A(R.E) : 86.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 176.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 480명
요리명: 미니밥(선택)
짜장면 (5.6.10.13.16)
파송송달걀국 (1)
단무지
유린기 (1.5.6.15)
배추김치(선택) (9)
자두주스
금메달초콜릿 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 베트남산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루,칠레
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 841.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 4.5



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