전북 낭주중학교 2025년 9월 급식 식단표

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기본정보

학교명
낭주중학교 [사립]
영문학교명
NANGJU MIDDLE SCHOOL
시도교육청명
전북특별자치도교육청
설립명
사립
학교종류명
중학교
주소
전북특별자치도 부안군 부안읍 교동1길 42 낭주중학교
전화번호
063-583-8382
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 09월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 👉 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-09-01(월)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경홍미밥
맑은동태국 (5.6)
삼색달걀찜 (1)
순살닭볶음 (12.13.15)
배추김치 (9)
쿠키앤초코슈 (1.2.5.6)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 44.4
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 189.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.9
칼슘(mg) : 151.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-09-02(화)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
미트볼푸실리볶음 (1.2.5.6.10.12.15.16)
자반고등어구이 (5.6.7)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.5
단백질(g) : 32.0
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 56.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 108.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-09-03(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 베이컨야채볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은유부장국 (5.6.9.13)
상추오리엔탈소스무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
소떡갈떡구이 (1.5.6.10.12.13.15.16)
딸기우유 (2)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.6
단백질(g) : 30.6
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 23.7
칼슘(mg) : 90.6
철분(mg) : 1.5
급식일자: 2025-09-04(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경차조밥
낙지수제비국 (5.6)
닭봉단호박조림 (1.5.6.13.15)
건파래볶음 (5.13)
배추김치 (9)
바나나
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 744.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.7
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 9.6
비타민A(R.E) : 172.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.0
칼슘(mg) : 133.1
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-09-05(금)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경율무밥
막국수 (1.3.5.6.9.13)
참치미역국 (5)
보쌈/쌈장 (5.10)
배추김치 (9)
미니바닐라파이 (1.2.5.6)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.2
단백질(g) : 37.9
지방(g) : 45.3
비타민A(R.E) : 132.3
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 203.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-08(월)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경찰보리밥
닭개장 (15)
볶음김치 (9)
온두부 (5)
언양식바싹불고기/파채 (2.5.6.13.16)
사과주스 (13)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 11.1
비타민A(R.E) : 69.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 99.5
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-09-09(화)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
종합어묵국 (1.5.6)
돈육콩나물두루치기 (5.6.10.13)
코코넛연어까스/소스 (1.5.6)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 750.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 50.5
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 169.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-09-10(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16)
팽이버섯된장국 (5.6)
도토리묵무침 (5.6.13)
닭다리오븐구이 (2.15)
배추김치 (9)
라임레몬주스 (13)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 711.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 17.3
비타민A(R.E) : 146.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.2
칼슘(mg) : 89.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-09-11(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경귀리밥
크루통크림스프 (1.2.5.6.13.16)
단무지
수제돈까스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
과일샐러드 (1.2.5.6.12)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.0
단백질(g) : 35.3
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 112.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-12(금)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경녹미밥
꽃게된장국 (5.6.8)
해물볶음우동 (5.6.9.13.17.18)
치즈닭갈비 (2.5.6.12.13.15)
깍두기 (9)
포도주스 (13)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 51.6
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 146.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 33.4
칼슘(mg) : 239.4
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-09-15(월)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경흑미밥
참치김치찌개 (5.9)
매운콩나물무침 (5)
어묵잡채 (1.5.6.13)
가자미데리야끼구이 (5.6.13)
깍두기 (9)
요거톡 (2)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.3
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 54.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.1
칼슘(mg) : 183.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-16(화)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경홍미밥
뼈다구감자탕 (5.6.9.10)
오징어야채볶음 (5.6.13.17.18)
떡갈비구이 (5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
골드키위
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 780.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.5
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 69.5
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 51.7
칼슘(mg) : 112.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-17(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 산채비빔밥/고추장 (1.5.6.10.13)
우렁두부된장국 (5.6.13)
타코야끼 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
무생채 (9.13)
자몽허니블랙티 (13)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 686.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 111.5
티아민(mg) : 4.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.1
칼슘(mg) : 363.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-09-18(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
소고기무국 (16)
꽈리고추어묵조림 (1.5.6.12)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
갈릭파이 (1.2.5.6)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 801.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 44.7
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 158.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 93.4
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-09-19(금)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경차조밥
병천식순대국 (2.5.6.10.13.16)
부추무침 (13)
오리불고기 (5.6.13)
오미산적구이 (1.5.6.10.13.16.18)
깍두기 (9)
요구르트 (2)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 984.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 32.8
지방(g) : 44.3
비타민A(R.E) : 50.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.3
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 5.9
급식일자: 2025-09-22(월)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경율무밥
우리콩청국장 (5.9)
등갈비김치찜 (5.6.9.10.13)
알감자버터구이 (2)
깍두기 (9)
사과주스 (13)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 742.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.0
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 20.1
비타민A(R.E) : 110.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.9
칼슘(mg) : 147.8
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-09-23(화)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경찰보리밥
한방닭곰탕 (15)
갈치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
모듬수제소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
깍두기 (9)
찹쌀떡 (6)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.1
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 35.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 64.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-09-24(수)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 전복문어솥밥/부추양념장 (5.6.7.18)
맑은콩나물국 (5)
회오리감자튀김 (5.6)
오이부추무침 (13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 600.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.9
단백질(g) : 18.2
지방(g) : 6.4
비타민A(R.E) : 53.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 12.2
칼슘(mg) : 152.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-09-25(목)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경현미찹쌀밥
두부버섯된장국 (5.6.13.18)
치킨무
애호박볶음 (9)
순살파닭 (1.5.6.13.15)
배추김치 (9)

양념류
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.4
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.7
칼슘(mg) : 83.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-09-26(금)
식사명: 중식
급식인원수: 383명
요리명: 친환경귀리밥
돈육김치찌개 (5.9.10)
오리훈제
매콤순대야채볶음 (1.2.5.6.10.13.16)
깍두기 (9)
키위사과주스 (13)
양념류
쌈무 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 873.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 35.2
지방(g) : 35.5
비타민A(R.E) : 83.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 58.5
칼슘(mg) : 101.1
철분(mg) : 2.4



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