전남 중마고등학교 2025년 2월 급식 식단표

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기본정보

학교명
중마고등학교 [공립]
영문학교명
Jungma High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 광양시 등논4길 40 (마동)중마고등학교
전화번호
061-815-7700
홈페이지



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2025년 02월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-02-03(월)
식사명: 중식
급식인원수: 593명
요리명: 작은밥
베테랑칼국수 (1.5.6)
반달단무지
봄동무침
칠리소스닭강정 (2.5.6.12.13.15.18)
김치 (9)
자몽허니블랙티 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 211.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 43.8
단백질(g) : 4.0
지방(g) : 1.6
비타민A(R.E) : 10.8
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.0
비타민C(mg) : 8.1
칼슘(mg) : 20.6
철분(mg) : 0.5
급식일자: 2025-02-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 593명
요리명: 흰쌀밥
돼지국밥 (10.13.16)
상추부추생채 (5.6.13)
오징어초무침 (5.6.13.17)
김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
햄치즈토스트 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1175.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.5
단백질(g) : 65.5
지방(g) : 32.5
비타민A(R.E) : 411.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.1
비타민C(mg) : 25.3
칼슘(mg) : 289.3
철분(mg) : 7.5
급식일자: 2025-02-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 593명
요리명: 잡곡밥 (5)
양상추샐러드 (1.2.5.6.12.13)
대파크림치즈돈카츠 (1.2.5.6.10)
김치 (9)
옥수수스프 (2.5.6.16)
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
조각피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 166.8
단백질(g) : 19.6
지방(g) : 11.8
비타민A(R.E) : 49.0
티아민(mg) : 7.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 14.5
칼슘(mg) : 195.8
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-02-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 비빔밥&약초고추장 (5.6.13.16)
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
연근참깨소스무침 (1.5.13)
햄치즈계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 278.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 13.8
단백질(g) : 24.5
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 149.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 145.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-02-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 408명
요리명: 짜장밥 (5.6.10.13.16.18)
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
온두부&양념장 (5.6.13)
김치볶음 (5.6.9)
애호박전 (6.13)
오븐꿔바로우 (1.5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1045.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 36.4
비타민A(R.E) : 45.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 98.5
철분(mg) : 8.5



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