전남 중마고등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
중마고등학교 [공립]
영문학교명
Jungma High School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
전라남도 광양시 등논4길 40 (마동)중마고등학교
전화번호
061-815-7700
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
애호박찌개 (5.6.10)
콩나물무침 (5.6)
바싹야끼만두 (1.5.6.10.16.18)
김치 (9)
요거하트복숭아 (2)
토네이도소시지 (2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.2
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 68.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 104.7
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흑미밥
꼬지어묵탕 (1.5.6)
통새우왕만두 (1.5.6.9.10.15.16.17.18)
함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.15.16)
김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 805.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.0
단백질(g) : 25.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 49.4
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.7
칼슘(mg) : 129.3
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 참치마요밥버거 (1.5)
들깨무국 (5.6)
새우튀김 (1.5.6.9.13)
김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 648.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.1
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 26.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 3.8
칼슘(mg) : 113.9
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
누룽지
해쉬브라운&케찹 (5.6.12)
허브치킨 플레로티구이&샐러드 (1.2.5.6.12.15)
김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 13.7
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 13.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.1
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 40.7
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 미역국 (5.6.9)
달걀햄볶음밥 (1.2.5.6.10.15.16)
김치 (9)
하루요거트쑥쑥(딸기,플레인) (2)
갈떡갈떡꼬치 (2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 615.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 20.7
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 79.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.0
칼슘(mg) : 289.1
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
맑은콩나물국 (5)
오븐웨지감자
김치 (9)
뱅글뱅글소시지롤 (2.5.6.10.15.16)
매운어묵꼬치 (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 461.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 74.4
단백질(g) : 11.6
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 12.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 158.7
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
누룽지
양념돼지갈비찜 (5.6.10.13.18)
온두부&양념장 (5.6.13)
김치볶음 (5.6.9)
쿠앤크아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1108.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 196.2
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 16.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 80.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 버섯맑은국
숙주나물
베이컨김치볶음밥 (1.5.6.9.10.15.16)
통살새우까스 (1.5.6.9)
김치 (9)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 16.7
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 21.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 97.3
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
불고기버거 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
바나나
사과주스 (13)
모둠소시지구이 (2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.5
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 63.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 235.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
고기만두 (1.5.6.10.16.18)
김치 (9)
딸기요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 571.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.8
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 42.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 2.2
칼슘(mg) : 182.3
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
냉도토리묵국 (5.6.9.16)
햄치즈계란말이 (1.2.5.6.10.15.16)
고로케 (1.2.5.6.10.16)
김치 (9)
쿠앤크아몬드 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 630.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 24.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 149.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 144.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 흰쌀밥
두부호박국 (5)
한입떡갈비채소볶음 (5.6.10.13.15.16.18)
모짜렐라치즈스틱 (1.2.5.6)
김치 (9)
요거하트복숭아 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 740.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 31.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 46.2
칼슘(mg) : 256.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 맑은콩나물국 (5)
숙주나물
베이컨김치볶음밥 (1.5.6.9.10.15.16)
새우튀김 (1.5.6.9.13)
김치 (9)
초코칩쿠키 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 18.3
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 15.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.7
칼슘(mg) : 176.7
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
별치킨카츠 (1.5.6.15.18)
김치 (9)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.0
단백질(g) : 27.3
지방(g) : 15.9
비타민A(R.E) : 57.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 6.6
칼슘(mg) : 110.7
철분(mg) : 1.4
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 차조밥
유부된장국 (5.6)
비빔국수 (5.6.13)
들깨고구마순나물 (5.6.13)
오븐고구마치즈돈가스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
김치 (9)
샤인머스캣푸딩
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 594.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 21.7
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 26.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.2
칼슘(mg) : 115.8
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 잡곡밥 (5)
새알심만둣국 (1.2.5.6.10.13.16.18)
시금치나물
백김치 (9)
오징어초무침 (5.6.13.17)
광양유기농매실차 (13)
베이컨크림스파게티 (1.2.5.6.10.13.16)
호랑이치킨/웨지감자 (1.5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 17.2
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 208.9
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 흑미밥
유부우동 (1.2.5.6.9)
목이버섯냉채 (13)
미역줄기볶음 (5.6)
주꾸미돈육볶음*상추 (5.6.10.13)
김치 (9)
키위
소떡소떡 (2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 595.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.2
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 98.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 29.6
칼슘(mg) : 287.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 403명
요리명: 잡곡밥 (5)
돼지국밥 (10.13.16)
순살안동찜닭 (5.6)
오이고추된장무침 (5.6.13)
숙주나물
코다리강정 (5.6.12.13.18)
김치 (9)
광양유기농매실차 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 751.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 13.1
비타민A(R.E) : 47.6
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 88.8
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 잡곡밥 (5)
들깨시래기국 (5.6)
숙주나물
토마토오이샐러드 (5.6.12)
김치 (9)
광양유기농매실차 (13)
매운어묵꼬치 (1.5.6)
김치치즈함박 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 998.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 153.2
단백질(g) : 40.4
지방(g) : 26.2
비타민A(R.E) : 198.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 714.5
철분(mg) : 7.6
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 675명
요리명: 흑미밥
육개장 (5.16)
톳오이무침 (5.6.13)
얼갈이된장무침 (5.6)
오븐피카지파이 (1.5.6.13.15)
매콤로제치즈쏙옹볶이
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 779.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.4
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 25.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 4.1
칼슘(mg) : 57.9
철분(mg) : 2.3



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