전남 옥곡중학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
옥곡중학교 [공립]
영문학교명
Okgok Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 광양시 옥곡면 명주1길 61-7 (옥곡면/ 옥곡중학교)
전화번호
061-772-6886
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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 검정쌀밥
계란파국 (1.9)
양배추오이무침(자율) (5.6.13)
시금치나물 (5.6)
뼈없는닭갈비 (5.6.13.15)
옥수수김치전 (1.5.6.9.10)
배추김치2 (9)
방울토마토 (12)
매실쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 684.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 6.3
비타민A(R.E) : 230.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 257.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 기장쌀밥
육개장 (5.6.9.13.16)
토마토치커리샐러드 (1.5.6.12.13)
애호박표고버섯나물(자율) (5)
궁중떡볶음 (5.6.13.16)
수제치킨까스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
배추김치2 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.8
단백질(g) : 38.4
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 95.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.0
칼슘(mg) : 270.2
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 콩나물밥(저탄소) (5.6.13)
얼배추된장국 (5.6.9.18)
감자매콤조림(저탄소) (5.6.13)
청경채사과무침(저탄소) (13)
간장양념돼지등갈비 (2.5.6.10.12.13)
깍두기-1 (9)
매실쥬스
피자치즈볼 (1.2.5.6)
채소스틱(자) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 665.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 136.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 42.4
칼슘(mg) : 385.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 기장쌀밥
시금치크림파스타1(저탄소) (1.2.5.6.9.10.13.17)
순한마라탕 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
부추겉절이(자율) (13)
키위양상추샐러드/유자소스(저탄소) (13)
꿔바로우/소스 (1.5.6.10.13)
배추김치2 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 936.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 140.1
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 125.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 45.7
칼슘(mg) : 263.4
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 중식
급식인원수: 0명
요리명: 혼합곡밥 (5)
돈육김치찌개 (5.6.9.10)
삼치구이양념 (5.6.13)
새송이나물(자율) (5.6)
계란말이 (1.2.5)
단배추나물(저탄소)
배추김치2 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.8
단백질(g) : 41.5
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 180.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 256.7
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-08-25(월)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 찰보리밥
로제떡볶이 (2.5.6.10.12.13.15.16)
쇠고기맑은국 (5.6.9.16)
치커리흑임자소스무침(자율) (1.5.13)
무생채 (5.6)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치2 (9)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.3
단백질(g) : 32.4
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 106.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 229.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 기장쌀밥
치즈스파게티 (1.2.5.6.10.12)
감자된장국 (5.6.9)
오징어미나리초무침(자율) (5.6.13.17)
망고샐러드
가자미순살구이 (5.6)
배추김치2 (9)
참외
매실쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.0
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 59.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.5
칼슘(mg) : 231.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 자장밥 (2.5.6.9.10.13.16)
닭봉은행조림 (5.6.13.15)
사과호두샐러드(자율) (1.5.13.14)
중국식오이무침 (5.6.13)
고추잡채와꽃빵 (5.6.10.13.18)
멸치아몬드볶음1 (5.6.13)
깍두기-1 (9)
단무지
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.5
단백질(g) : 39.7
지방(g) : 18.3
비타민A(R.E) : 129.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 317.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 혼합곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
돼지고기수육쌈 (5.6.10.13)
파채겉절이(자율) (13)
골뱅이소면무침 (5.6.13)
호박나물 (5.9)
배추김치2 (9)
포도
매실쥬스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 140.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.5
칼슘(mg) : 235.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 중식
급식인원수: 74명
요리명: 수수밥
해물볶음우동(저탄소) (5.6.9.13.17.18)
건새우아욱국 (5.6.9)
브로콜리두부무침(자율) (4.5)
오이양파무침(저탄소) (13)
모듬버섯전(저탄소) (1.5.6)
배추김치2 (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 597.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.2
단백질(g) : 20.1
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 150.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 26.3
칼슘(mg) : 251.1
철분(mg) : 2.4



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