전남 광양중동초등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
광양중동초등학교 [공립]
영문학교명
Gwangyangjungdong Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 광양시 광장로 112-6 / 광양중동초등학교 (중동)
전화번호
061-798-9300
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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 현미찹쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.6.9.10)
삼치엿장조림 (5.6.13.18)
브로콜리된장무침 (5.6.13)
콩튀각간장볶음(자율) (5.6.13)
훈제오리/부추찜/무쌈/초고추장 (5.6.13)
풋고추열무물김치 담그기 (9.13)
배추김치(자율) (9.13)
친환경광양매실쥬스
조각수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 709.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 119.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 잡채밥/자장소스 (1.5.6.10.13.16.18)
유부장국 (5.6.7.9.18)
오이생채(자율) (5.6.13)
단호박고구마범벅 (1.2.5.6.13)
치즈돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치(자율) (9.13)
얼린쥬시쿨 (11.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 718.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.6
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 15.2
비타민A(R.E) : 121.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 216.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
쫄면야채무침 (5.6.12.13)
느타리버섯된장국 (5.6.9)
미나리나물 (5.6.13)
바삭닭봉후라이드치킨 (2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9.13)
모듬피클(자율)
친환경광양매실쥬스
츄러스 (1.2.5.6.13.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 666.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.9
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 10.9
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 142.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 검정쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.9.10.13)
쑥갓나물무침(자율) (5.6.13)
콩나물무침 (5.6.13)
떡갈비조랭이떡볶음 (5.6.10.12.13.15.16.18)
큐브스테이크채소구이-오븐 (10.12)
배추김치(자율) (9.13)
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.5
단백질(g) : 56.8
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 109.9
티아민(mg) : 1.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 192.5
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 강황카레쌀밥
호박고추장찌개 (5.6.9.10)
시금치나물(자율) (5.6.13)
돼지고기자장볶음 (1.5.6.10.13.16.18)
양배추베이컨볶음 (5.10)
도토리묵채소전 (1.5.6)
깍두기(자율) (9.13)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 139.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.8
칼슘(mg) : 166.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 오곡밥
오리탕 (5.6.9.13)
고구마순된장나물 (5.6.13)
잡채어묵간장볶음 (1.5.6.13.16)
새송이꽈리고추볶음(자율) (5.6.9.13.18)
우리돼지바베큐폭립 (5.6.10.12.13.18)
배추김치(자율) (9.13)
친환경광양매실쥬스
조각수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 735.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 36.7
지방(g) : 30.2
비타민A(R.E) : 171.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.9
칼슘(mg) : 204.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 쌀밥(자율)
냉쫄면열무국수 (1.5.6.9.13.16)
부추겉절이(자율) (5.6.13)
직화너비아니구이 (1.2.5.6.10.15.16.18)
카다이프새우튀김 (1.5.6.9)
배추김치(자율) (9.13)
통콘조각피자 (1.2.5.6.12.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 53.1
티아민(mg) : 0.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 3.0
칼슘(mg) : 149.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
닭곰탕 (9.15.16)
메추리알케첩볶음 (1.5.12.13)
치커리사과무침(자율) (5.6.13)
김자반볶음 (5.13)
꿔바로우탕수육/레몬소스 (1.5.6.10.13)
배추김치(자율) (9.13)
친환경광양매실쥬스
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 28.8
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 178.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 153.2
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 홍국쌀밥(저탄소)
몽글순두부계란탕(저탄소) (1.5.6.9)
오이고추된장무침(저탄소)-자율 (5.6.13)
국물떡볶이(저탄소) (1.5.6.9)
고구마맛탕(저탄소) (5.13)
단호박고로케(저탄소) (5)
갈치구이/양념장(저탄소) (5.6.13)
배추김치(자율) (9.13)
짜먹는 요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 789.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.0
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 11.2
비타민A(R.E) : 52.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 248.6
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 차조밥
새우게살스프 (1.2.5.6.8.9.13.16)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.12.13)
건미역오이초무침 (13)
삼색감자채볶음(자율) (5)
타코야끼 (1.2.5.6.7.10.13.15.16.18)
배추김치(자율) (9.13)
블루베리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.7
단백질(g) : 37.3
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 46.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.8
칼슘(mg) : 148.4
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 찰보리밥
모듬햄찌개 2 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
채소과일씨리얼샐러드/파인소스 (1.2.5.6.12.13)
참나물무침(자율) (5.6.13)
닭갈비/상추 (1.5.6.10.12.13.15)
김치볶음/두부 (5.13)
깍두기(자율) (9.13)
친환경광양매실쥬스
약과도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 791.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 103.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.7
칼슘(mg) : 196.6
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 파송송콩나물국 (5.9)
삼색숙주나물(자율) (5.6.13)
쌈추겉절이 (5.6.13)
한우불고기덮밥/달걀후라이 (1.5.6.9.13.16)
스윗순살치킨(오븐) (1.5.6.15)
배추김치(자율) (9.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 697.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 36.6
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 146.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 61.9
칼슘(mg) : 198.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 찰밥
토마토스파게티 (1.2.5.6.10.12.13.16)
감자옹심이국 (5.6.9.17)
돼지고기수육 (5.6.10.13)
통들깨부추무침 (5.6.13)
구운김/양념장 (5.6)
보쌈김치 (9.13)
배추김치(자율) (9.13)
친환경광양매실쥬스
사과
채소스틱/쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.6
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 15.1
비타민A(R.E) : 91.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 203.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 쌀밥(자율)
전복영양삼계탕 (15.16.18)
모듬생채 (5.6.13)
쑥갓나물두부무침(자율) (5.6.13)
반반돼지갈비튀김-오븐 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
마라맛교자만두 (1.5.6.10.16.18)
배추김치(자율) (9.13)
과일요거트 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.0
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.5
칼슘(mg) : 168.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 현미찹쌀밥
모듬어묵국 (1.5.6.7.9.18)
미나리맛살나물(자율) (5.6.13)
메추리알감자샐러드 (1.2.5.6.10.13)
오징어볼탕수육 (1.2.5.6.8.9.12.13.16.17.18)
수제닭다리살스테이크 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치(자율) (9.13)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 674.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.9
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 161.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 193.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-22(화)
식사명: 중식
급식인원수: 373명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
모듬순대국밥(소면) (2.5.6.9.10.12.13.16.18)
꼬들오이지무침 (13)
가지굴소스볶음(자율) (5.6.13.18)
한입떡갈비조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
해물동그랑땡전 (1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18)
깍두기(자율) (9.13)
친환경광양매실쥬스
포도
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 795.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 34.6
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 78.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 112.1
철분(mg) : 3.9



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