전남 완도초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
완도초등학교 [공립]
영문학교명
Wando Elementary School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
전라남도 완도군 완도읍 중앙길 43 (완도읍/ 완도초등학교)
전화번호
061-552-2387
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 참치야채비빔밥/초고추장 (5.6.13)
라자냐(채식) (1.2.5.6.12.13)
팽이된장국 (5.6)
꽈리멸치볶음 (5.6.13)
배추김치
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 586.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.1
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 87.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 36.3
칼슘(mg) : 407.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 계란볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
마라탕 (1.2.3.5.6.10.13.15.16)
찹쌀꿔바로우 (1.5.6.10)
배추김치
자두주스
하트단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 778.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 21.4
지방(g) : 26.5
비타민A(R.E) : 87.4
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 151.1
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경수수쌀밥
맑은콩나물국 (5)
상추,깻잎/쌈장
제육볶음 (5.6.10.13)
자장버섯구이 (5.6.13.16)
배추김치
사과
알배기배추
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 462.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 67.5
단백질(g) : 26.8
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 74.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 6.8
칼슘(mg) : 102.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경보리쌀밥
유부장국 (1.2.5.6.7.9.18)
별별로제떡볶이 (1.2.5.6.10.15.16)
수제고구마튀김 (5.6)
가자미구이 (5.6)
배추김치
아이스요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.3
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 27.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 11.6
칼슘(mg) : 171.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경기장밥
시금치된장국 (5.6)
상추,깻잎/쌈장
옥수수치즈구이 (1.2.5.6.13)
닭갈비보쌈/쌈무 (15)
배추김치
멜론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 554.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.6
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 11.7
비타민A(R.E) : 143.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 170.1
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경보리쌀밥
바지락순두부찌개 (1.5.18)
사과오이초무침 (13)
돈육폭찹 (2.5.6.10.12.13.16)
베이컨감자구이 (2.5.10)
배추김치
크림치즈꽈배기 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.9
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 64.9
티아민(mg) : 2.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 118.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경발아현미쌀밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
진미채볶음 (5.6.13.17)
치즈돈까스/ 소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치
수박
양배추참깨샐러드 (1.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 583.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 13.5
비타민A(R.E) : 80.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 8.8
칼슘(mg) : 87.5
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 차슈덮밥 (10)
우거지된장국 (5.6)
마늘쫑무침
유자샐러드 (13)
감자핫도그/케찹 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치
꼬들단무지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 540.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 13.0
비타민A(R.E) : 15.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 161.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경귀리쌀밥(1/2)
꼬치어묵우동 (1.5.6.7.18)
오이지무침
왕새우튀김/칠리소스 (1.5.6.9.12.13)
배추김치
초코요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 538.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 15.4
지방(g) : 11.9
비타민A(R.E) : 86.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.6
칼슘(mg) : 250.2
철분(mg) : 1.2
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
샤브샤브버섯국 (16)
연근조림 (5.6.13)
김치순살닭볶음 (5.6.9.13.15)
해물부추전 (1.5.6.9.13.17.18)
깍두기
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 548.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 110.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 121.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경검정쌀밥
얼갈이된장국 (5.6)
깻잎양념무침 (5.6.13)
돼지갈비떡찜 (5.6.10.13)
꽈리고추어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치
수제소금빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 670.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 28.7
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 118.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 155.3
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경검정쌀밥(1/2)
나가사끼짬뽕 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
바삭돈강정 (10)
배추김치
단무지
짜먹는사과젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 850.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 7.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 298.5
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경발아현미쌀밥
들깨미역국 (5.6)
숙주미나리무침 (5.6)
눈꽃치즈닭갈비 (2.5.6.15)
배추김치
골드키위
상추,깻잎,쌈무/쌈장
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 479.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 22.8
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 101.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 65.8
칼슘(mg) : 163.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경보리쌀밥
닭배추국 (15)
참나물무침
비엔나케찹조림 (2.5.6.10.12.15.16)
떡갈비스낵랩 (1.2.5.6.10.15)
고등어카레구이 (2.5.6.7.12.13.16)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.1
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 33.5
비타민A(R.E) : 58.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.9
칼슘(mg) : 134.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경검정쌀밥
계란파국 (1)
묵은지삼치조림 (5.6.9.13)
쑥갓두부무침 (5)
돈육오징어볶음 (5.6.10.17)
반반츄러스 (1.2.5.6)
배추김치
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 66.0
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 15.8
비타민A(R.E) : 80.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.1
칼슘(mg) : 126.5
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경차조쌀밥
감자호박된장국 (5.6)
목살수육 (5.6.10)
상추,깻잎/쌈장
막국수 (3.5.6.13)
배추김치 (9.13)
매실장아찌(자율)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.2
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 99.7
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.0
칼슘(mg) : 162.4
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경보리쌀밥
카레 (2.5.6.10.12.13.16)
얼갈이겉절이
크리미순살양파닭 (1.2.5.6.13.15)
깍두기
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 554.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 194.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.2
칼슘(mg) : 113.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 문어솥밥
팽이미소국 (5.6)
애호박느타리나물
불고기전병 (2.5.6)
배추김치

맛김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 466.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 68.9
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 56.9
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 112.0
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 246명
요리명: 친환경귀리쌀밥
물만두국 (1.5.6.10.16.18)
상추,깻잎/쌈장
오리주물럭 (5.6)
배추김치
과일푸딩샐러드 (2.12)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 26.7
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 76.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.9
칼슘(mg) : 124.5
철분(mg) : 5.5



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