전남 진도군내중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
진도군내중학교 [공립]
영문학교명
Jindo Gunnae Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 진도군 군내면 금골길 26 (군내면/군내중학교)
전화번호
061-542-4030
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 34명
요리명: 바몬드카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
무채어묵국 (1.5.6.9)
오이스틱무침 (5.6.13)
들기름막국수 (3.5.6.13)
얇은채단무지무침
배추김치 (9)
사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.1
단백질(g) : 27.7
지방(g) : 8.8
비타민A(R.E) : 109.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 105.9
칼슘(mg) : 379.8
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 날치알김치볶음밥+계란후라이 (1.5.9)
감자양파국 (5.6.9)
순살삼치데리야끼구이 (5.6.13)
도라지사과무침 (5.6.13)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 614.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.5
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 204.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 333.4
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 쌀밥(소)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
블루베리무피클
새우젓애호박나물 (5.9)
수제돈까스&돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
요거얌얌 (13)
토마토치커리샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.6
단백질(g) : 27.2
지방(g) : 11.3
비타민A(R.E) : 293.3
티아민(mg) : 3.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 83.0
칼슘(mg) : 210.1
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 녹두밥
비빔막국수 (3.5.6.13)
시래기들깨국 (5.6.9)
수육 (5.6.10.13)
무말랭이무침 (5.6.13)
파프리카된장무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 859.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.3
단백질(g) : 43.4
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 115.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 92.2
칼슘(mg) : 467.6
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 찰보리밥
로제찜닭(+분모자) (2.5.6.12.13.15)
육개장1 (1.6.9.13.16.17.18)
오이상추무침 (5.6.13)
김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 799.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.4
단백질(g) : 46.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 299.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 29.3
칼슘(mg) : 377.1
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 흑향미밥
몽글순두부찌개 (1.5.9)
미나리숙주나물 (5.6)
간장양념오리불고기+넓적당면 (5.6.13)
어묵채볶음 (1.5.6)
배추김치 (9)
엔요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.4
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 37.8
비타민A(R.E) : 264.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 412.1
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 홍미밥
설렁탕&소면사리 (5.6.13.16)
저염오이지무침
양배추샐러드&블루베리드레싱 (1.5.13)
찹쌀꿔바로우&소스 (1.5.6.10.12.13)
깍두기 (9)
사과
하트도넛 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 895.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.6
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 31.7
비타민A(R.E) : 65.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 16.7
칼슘(mg) : 161.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 새우볶음밥 (5.6.9.13.18)
감자고추장찌개 (5.6.9)
깻잎지 (5.6.13)
도토리묵김치무침 (5.6.9)
통살생선까스+타르소스 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
우리쌀냉식혜
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 566.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 31.9
지방(g) : 10.5
비타민A(R.E) : 169.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 399.0
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 차조밥
매운동태무국 (5.9)
야채계란찜 (1)
상추쌈+오이고추 (5.6)
제육고추장불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
파인애플스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.9
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 12.4
비타민A(R.E) : 294.8
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 54.6
칼슘(mg) : 394.4
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 잡곡밥 (5)
꼬물이만두국 (1.5.6.10.16.18)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
순살아귀콩나물찜 (5.6.13)
오리소금구이+들깨초장 (5.6.13)
깍두기 (9)
뽀로로요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 834.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 76.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 238.4
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 쌀밥(소)+구이한판 (1.2.5.6.10.15.16)
냉메밀소바 (3.5.6.7.9.13.18)
치킨샐러드&스위트칠리소스 (1.2.5.6.12.13.15.18)
배추김치 (9)
레몬에이드
초코칩트위스트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 701.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 20.9
비타민A(R.E) : 95.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.1
칼슘(mg) : 250.7
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 치킨직화마요덮밥 (1.5.6.13.15)
오징어무채국 (5.6.9.17)
순살삼치감자조림 (5.6.13)
크린베리아몬드볶음 (5.13)
배추김치 (9)
수제블루베리요거트 (2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 676.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.1
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 139.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 281.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 흑향미밥
티라미슈조각케익 (1.2.5.6)
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
매운제육갈비떡찜 (5.6.10.13.18)
매운콩나물무침 (5)
어묵잡채 (1.5.6.13)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 857.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.7
단백질(g) : 34.1
지방(g) : 22.4
비타민A(R.E) : 298.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.2
칼슘(mg) : 324.7
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 홍미밥
라멘부대찌개 (1.2.5.6.9.10.15.16)
오이&파프리카&쌈장 (5.6)
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오돈콩불고기 (5.6.10.13.17)
깍두기 (9)
요거톡 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 974.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.8
단백질(g) : 43.6
지방(g) : 24.4
비타민A(R.E) : 89.0
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 63.8
칼슘(mg) : 410.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 자장밥 (5.6.10.13.16)
맑은우동국물 (1.2.5.6.9.13)
고기왕만두&초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
열무된장무침 (5.6)
순살고등어구이&양념장 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
파인애플스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 634.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.6
단백질(g) : 27.0
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 410.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 233.0
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 비빔밥+약고추장 (1.5.6.10.13)
계란파국 (1.5.6)
닭꼬치구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
고구마데니쉬 (1.2.5.6)
장액티브(사과맛) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 767.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 34.7
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 153.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 1.3
비타민C(mg) : 12.3
칼슘(mg) : 170.5
철분(mg) : 10.8
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 47명
요리명: 찰보리밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
꽃맛살샐러드 (1.4.5.6.8.13.18)
오븐바사삭등심돈카츠&소스 (1.2.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.9
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 38.5
비타민A(R.E) : 60.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 2.9



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