전남 진도군내중학교 2025년 6월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진도군내중학교 [공립]
영문학교명
Jindo Gunnae Middle School
시도교육청명
전라남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
전라남도 진도군 군내면 금골길 26 (군내면/군내중학교)
전화번호
061-542-4030
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 흑향미밥
아욱국 (5.6)
넓적당면사리찜닭 (5.6.13.15.16)
상추도토리묵무침 (5.6)
김계란말이 (1.5)
깍두기 (9)
방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 305.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.2
칼슘(mg) : 410.0
철분(mg) : 6.1
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 쌀밥(소)
자장라면 (1.5.6.10.13.16)
열대과일샐러드1 (1.2.5.6.11)
돈육그릴구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
한입단무지
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 954.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.6
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 152.6
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.1
칼슘(mg) : 137.9
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 김치볶음밥 (5.9.13)
오징어무채국 (5.6.9.17)
아몬드멸치볶음 (5.6.13)
브로콜리+초장 (5.6)
크리스피두부강정 (1.2.5.6.12.13)
깍두기 (9)
참외
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 620.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 17.0
비타민A(R.E) : 101.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 40.2
칼슘(mg) : 298.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 오므라이스&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
팽이버섯된장국 (5.6.9)
부추무생채
쫄면무침 (5.6.13)
코코넛순살코다리강정 (1.2.5.6.12.13)
배추김치 (9)
식물성유산균요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.0
단백질(g) : 40.0
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 146.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 417.5
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 차수수밥
육개장1 (1.6.9.13.16.17.18)
고등어김치조림 (5.6.7.9.13)
제육불고기 (5.6.10.13)
깍두기 (9)
수박
양배추쌈 & 쌈장 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 785.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 107.5
단백질(g) : 49.9
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 253.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 33.7
칼슘(mg) : 365.0
철분(mg) : 5.5
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 흑향미밥
크림스프 (2.5.6.13.16)
꽈리고추감자조림 (5.6.13)
수제떡갈비+무초절이 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
요거얌얌(오렌지) (13)
토마토치커리샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.0
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 99.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 83.0
칼슘(mg) : 230.2
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 닭갈비1 (5.6.13.15)
율무밥
사골떡만두국 (1.5.6.10.16.18)
두부김치 (5.9.13)
파프리카된장무침 (5.6.13)
청포도에이드
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 36.5
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 146.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 46.8
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 콩나물밥&간장양념 (5.6)
시래기들깨국 (5.6.9)
순살삼치데리야끼구이 (5.6.13)
야채계란찜 (1)
부추겉절이 (5.6.13)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 521.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 9.4
비타민A(R.E) : 211.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 401.7
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 잡곡밥 (5)
참치김치찌개1 (5.9)
제육알감자조림 (5.6.10.13)
치커리오리엔탈무침 (5.6.13)
너비아니전 (1.5.6.10.15.16.18)
깍두기 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.0
단백질(g) : 40.9
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 68.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.9
칼슘(mg) : 322.2
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 저탄소비건비빔밥&계란후라이 (1.5.6.13)
맑은우동국물 (1.2.5.6.9.13)
열무된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
파인애플스틱
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 766.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.3
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 24.3
비타민A(R.E) : 314.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 305.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 율무밥
감자호박된장국 (5.6)
머우대들깨나물
순살아귀콩나물찜 (5.6.13)
오리대파불고기 (5.6.13)
포기김치 (9)
블루베리크림치즈토스트 (2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 927.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.1
단백질(g) : 43.9
지방(g) : 36.9
비타민A(R.E) : 190.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 18.2
칼슘(mg) : 235.0
철분(mg) : 6.4
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 차수수밥
양송이스프 (2.5.6.13.16)
양배추샐러드&블루베리드레싱 (1.5.13)
오이피클
수제돈까스&돈까스소스 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
파스퇴르에이요 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 741.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.2
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 115.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.6
칼슘(mg) : 267.7
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 60명
요리명: 카레라이스 (2.5.6.10.12.13.16.18)
계란파국 (1.5.6)
도라지사과무침 (5.6.13)
얇은채단무지
오븐닭장각구이 (5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 671.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.3
단백질(g) : 33.4
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 260.4
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 130.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 녹두밥
순살오리탕 (5.6.13)
가자미감자조림 (5.6.13)
오이스틱&쌈장 (5.6)
삼색소시지볶음 (2.5.6.10.15.16)
배추김치 (9)
내사랑사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 842.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.0
단백질(g) : 36.1
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 168.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 105.0
칼슘(mg) : 209.5
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-27(금)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 찰보리밥
쇠고기미역국 (5.6.9.16)
제육갈비떡찜 (5.6.10.13.18)
고구마줄기된장무침 (5.6.13)
김치전 (5.6.9)
깍두기 (9)
원형치즈케익 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 123.2
단백질(g) : 39.4
지방(g) : 24.0
비타민A(R.E) : 178.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 6.3
칼슘(mg) : 424.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-06-30(월)
식사명: 중식
급식인원수: 45명
요리명: 쌀밥(소)+구이한판 (1.2.5.6.10.15.16)
잔치국수 (1.5.6.9)
저염오이지무침
순대강정 (2.5.6.10.12.13.16)
알감자버터구이 (2.13)
배추김치 (9)
짜먹는요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.3
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 129.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.4
칼슘(mg) : 371.8
철분(mg) : 4.9



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