경북 송도중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
송도중학교 [공립]
영문학교명
Songdo Middle School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상북도 포항시 남구 축항로72번길 11 (송도동/ 송도중학교)
전화번호
054-274-2285
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 흑미밥
꼬맹이마카롱 (1.2.6)
쇠고기매운국 (5.6.16)
순살아귀찜 (4.5.6.13)
도라지진미무침 (5.6.13.17)
수제피자돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
시리얼과일샐러드 (2.5.6.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 155.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 256.4
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 전주비빔밥 (1.5.6.13.16)
전주초코파이 (1.2.5.6)
콩나물국 (5.6.9)
통새우군만두 (1.5.6.9.10.16)
파채양파무침 (5.6.13)
한우육전4 (1.5.6.13.16)
배추김치 (9)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.9
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 225.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 242.7
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 강황쌀밥
김치비빔국수 (1.5.6.9.13.16)
된장찌개 (5.6)
호두땅콩조림 (4.5.6.13.14)
삼색계란찜 (1.2.9.13)
불향간장불고기 (10)
열무김치(자율) (9)
수제비트쌈무 (13)
거봉
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 815.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.6
단백질(g) : 47.9
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 149.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.8
칼슘(mg) : 307.4
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 오리불고기볶음밥 (5.6.9.13)
인절미꽈배기 (1.2.5.6.13)
미역오이냉국 (5.6.13)
목살큐브스테이크 (5.6.10.13)
넓적깍두기 (9)
망고스틱
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 26.0
비타민A(R.E) : 173.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.1
칼슘(mg) : 183.7
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 클로렐라밥
감자고추장찌개 (5.6.16)
꽁치캔김치조림 (5.6.9)
깻잎양념무침 (5.6.13)
자장쌀쫄면 (5.6.10.13.16)
불고기달걀말이 (1.5.6.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
딸기아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 822.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.7
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 286.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 26.6
칼슘(mg) : 448.1
철분(mg) : 8.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 찰현미밥
참치김치찌개 (5.6.9)
새콤콩나물무침 (5.6.13)
삼겹살,목살구이 (10)
소시지새우채소꼬치구이 (2.5.6.9.10.13.15.16)
깍두기(자율) (9)
모듬쌈/쌈장 (5.6.13)
양파풋고추초간장절임 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 816.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.7
단백질(g) : 40.7
지방(g) : 29.4
비타민A(R.E) : 123.3
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 58.4
칼슘(mg) : 234.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 꼬꼬덮밥 (5.6.15)
초당옥수수핫도그 (1.2.5.6.10.16)
꽃게어묵탕 (1.5.6.8.9)
돈육파인애플강정 (1.5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
우유미숫가루 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 824.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.8
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 348.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 치자밥
코코아아이스슈 (1.2.5.6)
도토리묵냉국 (1.5.6.9)
주꾸미채소볶음 (5.6.13)
피쉬앤칩스 (1.2.5.6)
팽이버섯불닭소스구이 (5.6.13)
넓적깍두기(자율) (9)
토마토샐러드 (5.6.12.13.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.2
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 122.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 227.1
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 푸팟퐁커리 (1.5.6.8.13.18)
새우팟타이 (1.4.5.6.9.10.13.18)
스리라차마요치킨 (5.15)
배추김치 (9)
망고드레싱 (1.2.5.6)
열대과일샐러드 (11)
땡모반
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 773.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.0
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 214.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 304.6
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 영양잡곡밥 (5)
쇠고기미역국 (5.6.16)
매운돼지갈비찜 (2.5.6.10.13)
사과치커리유자청무침 (5.6.13)
버섯잡채 (5.6.13.16)
심쿵햄전2 (1.2.5.6.10.15.16)
배추김치(자율) (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 827.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.1
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 27.8
비타민A(R.E) : 187.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 38.9
칼슘(mg) : 212.3
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 홍국쌀밥
닭개장 (5.6.15)
풋고추감자조림 (5.6.13)
열무된장무침 (5.6)
삼치매실소스구이 (2.5.6.12.13.16.18)
안심탕수육 (1.5.6.10)
넓적깍두기(자율) (9)
오미자탕수소스 (5.11.13)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.6
단백질(g) : 39.3
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 156.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 196.0
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 빨간어묵김밥 (1.5.6.13.18)
동치미물냉면 (1.3.5.6.13.16)
고기만두김치만두 (1.5.6.10.16.18)
벌집돼지갈비구이 (10)
열무김치 (9)
모듬알과일 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 21.3
비타민A(R.E) : 63.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 143.6
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 196명
요리명: 보리밥
포기하지마라탕 (1.5.6.9.13.17.18)
오이부추무침 (5.6.13)
오징어떡볶이 (1.5.6.13.17)
콩강정멸치볶음 (5.6.9.13)
치필링2 (1.2.5.6.15.18)
배추김치(자율) (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 수입산
전복 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.8
단백질(g) : 42.9
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 510.3
철분(mg) : 3.6



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