경북 원호초등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
원호초등학교 [공립]
영문학교명
Wonho Elementary School
시도교육청명
경상북도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상북도 구미시 고아읍 문장로22길 58 (고아읍/원호초등학교)
전화번호
054-443-5204
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 쌀밥(자율)
김가루주먹밥
잔치국수 (1.5.6.9.13.16)
오징어미나리초무침 (5.6.13.17)
배추김치(자율) (9)
딸기요구르트 (2)
사과파이 (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 595.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 23.2
지방(g) : 14.4
비타민A(R.E) : 93.0
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 98.0
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 찰보리밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
단배추양파겉절이 (9.13)
돼지불고기 (5.6.10.13)
카레감자채볶음 (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치(자율) (9)
양배추쌈/쌈장(자율) (5.6.13)
꺾어먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 536.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.0
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 176.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 303.9
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 오므라이스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
감자어묵국 (1.5.6.9)
마늘종진미무침 (5.6.13.17)
브로콜리초회(자율) (5.6.13)
장어맛초킹 (2.5.6.13)
배추김치(자율) (9)
배라아이스크림 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 806.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.3
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 238.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 252.8
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 기장밥
쇠고기뭇국 (5.6.9.16)
청경채시저샐러드(자율) (1.2.5.6.10.12.13)
미역줄기볶음 (5)
춘천닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
고등어데리야끼구이 (5.6.7.12.13)
배추김치(자율) (9)
오렌지
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 602.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.1
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 57.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 33.8
칼슘(mg) : 167.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9.16.18)
파래자반볶음 (5.13)
채소달걀말이 (1.5)
고구마맛탕 (5.13)
무말랭이무침(자율)
배추김치(자율) (9)
[담금]깍두기2 (9.13)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 446.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 71.0
단백질(g) : 15.6
지방(g) : 10.7
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 56.3
칼슘(mg) : 156.2
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 비빔밥/쇠고기고추장볶음 (5.6.13.16)
콩가루배춧국 (5.6.9)
크크크치킨 (1.2.5.6.15.18)
두부양념구이 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
단호박설기
문경사과주스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 721.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.0
단백질(g) : 22.7
지방(g) : 26.1
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 59.3
칼슘(mg) : 161.2
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 783명
요리명: 현미밥
콩나물오징어무국 (5.6.9.17)
도라지오이초무침(자율) (5.6.13)
굴소스어묵볶음 (1.5.6.13.18)
파인애플함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(자율) (9)
스승의날케이크 (1.2.5.6)
자두주스
양상추발사믹샐러드 (1.2.5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 754.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 26.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.9
칼슘(mg) : 164.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 748명
요리명: 카레라이스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
유부김국 (1.5.6.7.9.18)
오이무침 (5.6.13)
주꾸미,다시마,브로콜리/초장 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
수제딸기라떼 (2.13)
피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 719.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 26.9
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 161.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 457.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 793명
요리명: 검정콩밥 (5)
순두부김치찌개 (5.6.9.10.18)
블루베리채소샐러드 (1.2.5.13)
주꾸미볶음 (5.6.13)
치킨까스 (1.2.5.6.13.15)
배추김치(자율) (9)
모듬견과 (2.4.14.19)
노란호박전(자율) (1.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 679.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.1
단백질(g) : 35.6
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 133.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.2
칼슘(mg) : 189.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 793명
요리명: 차수수밥
설렁탕 (1.5.6.16)
미트볼고추장조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
애호박전/양념장 (1.5.6)
깍두기(자율) (9)
방울토마토 (12)
김구이
파프리카쌈장(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 484.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 17.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 124.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 25.8
칼슘(mg) : 117.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 793명
요리명: 쌀밥(자율)
자장면 (5.6.10.13.16)
해물짬뽕국 (5.6.9.13.17.18)
찐만두/양념장 (1.5.6.10.13.16.18)
꿔바로우 (1.5.6.10.13)
배추김치(자율) (9)
하트단무지
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 713.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.0
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 184.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 179.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 793명
요리명: 가바현미밥
시금치된장국 (5.6.9)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
부추양파겉절이 (5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10.13)
깍두기(자율) (9)
멜론
상추쌈/오이스틱(자율) (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 513.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.7
단백질(g) : 31.6
지방(g) : 13.4
비타민A(R.E) : 256.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 18.6
칼슘(mg) : 150.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 793명
요리명: 치킨마요덮밥 (1.5.6.13.15)
팽이된장국 (5.6.9)
아몬드연근조림 (5.6.13)
사과오이초무침(자율) (13)
눈꽃치즈떡볶이 (1.2.5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
사과영양젤리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 685.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.6
단백질(g) : 25.8
지방(g) : 19.6
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 206.7
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 793명
요리명: 차수수밥
근대된장국 (5.6.9)
고등어무조림 (5.6.7.13)
상추파채겉절이(자율) (13)
오이고추된장무침 (4.5.6.13)
허브돼지고기소금구이 (10)
배추김치(자율) (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 599.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 63.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 104.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 154.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 670명
요리명: 찰보리밥
육개장 (5.6.9.16)
채소달걀찜 (1)
모짜렐라토마토샐러드(자율) (1.2.5.6.12)
시금치무침
연어강정/크리미어니언소스 (1.2.5.6)
배추김치(자율) (9)
요구르트 (2)
에그타르트 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 647.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 91.4
단백질(g) : 25.7
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 162.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 725명
요리명: 하트햄쇠고기카레볶음밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
꼬치어묵우동국/양념장 (1.5.6.9)
멸치꽈리고추조림 (5.6.13)
브로콜리,표고버섯/초장 (5.6.13)
배추김치(자율) (9)
사과
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 562.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 75.2
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 81.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 195.3
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 754명
요리명: 차조밥
브로콜리크림스프/크루통 (2.5.6.13.16)
쫄면채소무침 (5.6.13)
수제돈가스/소스 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
수제오이피클(자율) (13)
배추김치(자율) (9)
블루베리
채소샐러드 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 787.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 25.0
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 59.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 139.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 690명
요리명: 흑미밥
청국장찌개 (5.6.9.16)
돈육LA갈비 (2.5.6.10.13)
콩나물무침(소금간) (5)
도라지검은깨강정 (5.6.12.13)
배추김치(자율) (9)
김치전(자율) (1.5.6)
문경오미자주스 (13)
수리취떡(단오)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 중국산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
비고 :
칼로리정보: 808.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.8
단백질(g) : 32.5
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 39.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 167.3
철분(mg) : 2.7



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