경남 마산고등학교 2025년 8월 급식 식단표

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기본정보

학교명
마산고등학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
경상남도 창원시 마산합포구 심온길 33 (완월동/ 마산고등학교)
전화번호
055-240-3500
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 08월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 👉 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-08-08(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 영양전복죽 (5.6.18)
돈육메추리알장조림 (1.5.6.10.13)
무말랭이지
요거얌얌 (2)
샤인머스켓
콘치즈마요토스트 (5.6.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 837.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.6
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 135.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 236.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 친환경쌀밥
쇠고기미역국 (2.5.6.9.16.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13.16)
베이컨감자채볶음 (10)
배추김치 (9)
우유 (2)
아몬드봉봉크림파이/인2 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1243.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.5
단백질(g) : 59.5
지방(g) : 51.3
비타민A(R.E) : 228.6
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 421.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 수제마고모닝 (1.2.5.6.10.15.16)
알감자버터구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
바나나
숭늉(셀프)
오렌지자몽주스 (13)
초코바 (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 986.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.9
단백질(g) : 35.0
지방(g) : 44.6
비타민A(R.E) : 292.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 91.1
칼슘(mg) : 377.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 친환경쌀밥
얼큰감자국 (2.5.6.9.18)
소불고기 (1.2.5.6.12.13.16)
스팸햄구이 (1.2.5.6.10.12.15.16)
배추김치 (9)
요거얌얌 (2)
마들렌 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1448.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 169.3
단백질(g) : 66.4
지방(g) : 54.2
비타민A(R.E) : 171.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 66.9
칼슘(mg) : 311.1
철분(mg) : 8.3
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 친환경쌀밥
닭곰탕 (15)
달걀두부구이 (1.5.6)
비엔나채소볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
주스(자몽주스)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1621.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 206.1
단백질(g) : 70.0
지방(g) : 52.8
비타민A(R.E) : 152.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.6
비타민C(mg) : 52.1
칼슘(mg) : 303.4
철분(mg) : 8.7
급식일자: 2025-08-20(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 쇠고기우엉볶음밥 (5.6.16)
계란실파국 (1.2.9.18)
치킨너겟 (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
엔요요구르트 (2)
모닝빵샌드위치 (1.2.5.6.10.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2101.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 154.0
비타민A(R.E) : 286.1
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 1.2
비타민C(mg) : 31.4
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-08-21(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 친환경쌀밥
김자반 (5)
초코도넛 (1.2.5.6)
김치콩나물국 (2.5.9.18)
닭굴소스볶음 (5.6.13.15.18)
계란말이 (1.12)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1546.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 183.0
단백질(g) : 69.2
지방(g) : 58.9
비타민A(R.E) : 422.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 1.5
비타민C(mg) : 21.2
칼슘(mg) : 207.6
철분(mg) : 9.9
급식일자: 2025-08-22(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 미트볼핫도그 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
우동장국 (1.2.5.6.9.18)
치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.15.18)
배추김치 (9)
김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
파인주스(고) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 4395.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 161.0
단백질(g) : 58.6
지방(g) : 387.0
비타민A(R.E) : 382.3
티아민(mg) : 7.9
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 92.8
칼슘(mg) : 1044.5
철분(mg) : 11.6
급식일자: 2025-08-26(화)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 한우버터장조림밥 (1.2.5.6.13.16.18)
두부김치국 (2.5.9.18)
너비아니육전 (1.5.6.10.16)
깍두기 (9)
비타딸기우유 (2)
팔미어파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1838.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 194.6
단백질(g) : 71.1
지방(g) : 95.6
비타민A(R.E) : 744.8
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 2.0
비타민C(mg) : 37.5
칼슘(mg) : 374.4
철분(mg) : 9.6
급식일자: 2025-08-27(수)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 영양닭죽 (15)
데이터잼 (5.6.12)
배추김치 (9)
방울토마토 (12)
바나나단지우유 (2)
에그포크샌드위치 (1.2.5.6.10.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 2918.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 176.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 222.9
비타민A(R.E) : 866.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 39.6
칼슘(mg) : 508.0
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-08-28(목)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 크래미유부초밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
일식장국 (2.5.6.9.18)
단무지무침
치킨까스/머스터드 (1.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
주스(감귤주스) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1309.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 139.5
단백질(g) : 70.0
지방(g) : 50.7
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 57.9
칼슘(mg) : 1227.3
철분(mg) : 20.1
급식일자: 2025-08-29(금)
식사명: 조식
급식인원수: 25명
요리명: 친환경쌀밥
김자반 (5)
설렁탕 (6.16)
두부조림 (5.6)
오이생채 (13)
석박지 (9)
비요뜨(초코링) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1649.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 220.6
단백질(g) : 60.8
지방(g) : 59.8
비타민A(R.E) : 490.3
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 2.1
비타민C(mg) : 17.3
칼슘(mg) : 512.4
철분(mg) : 14.6
급식일자: 2025-08-07(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
우리쌀초코머핀 (1.2.5.6)
바지락수제비국 (2.5.6.9.18)
연두부/양념장 (5.6)
돈육고추장불고기 (5.6.10.12.13)
김치전 (1.2.5.6.12.15.16)
쌈무
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 755.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 100.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 135.0
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-08-08(금)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
닭장각녹두삼계탕 (15)
비빔막국수 (1.3.5.6)
왕교자만두/초간장 (1.5.6.10.13.16.18)
단배추된장무침 (5.6)
석박지 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 760.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.9
단백질(g) : 36.2
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 223.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 143.3
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-08-11(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
삼색나물 (5)
차돌박이두부된장국 (2.5.6.9.16.18)
알타리무김치 (9)
묵은지찜닭 (2.5.6.9.13.15.16)
소시지버섯구이 (1.2.5.6.10.15.16)
제로청포도주스 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 679.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.9
단백질(g) : 32.2
지방(g) : 18.8
비타민A(R.E) : 110.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 58.6
칼슘(mg) : 128.8
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-08-12(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
순대돼지국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
온두부/볶음김치 (5.9.13)
감자채전/케첩 (5.6.12)
부추겉절이
석박지 (9)
복숭아요거트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 955.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.1
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 82.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 380.4
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-08-13(수)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
부대찌개/라면사리 (1.2.5.6.9.10.15.16.18)
시리얼고구마맛탕 (5.6.13)
언양식불고기+파채 (5.6.10.15.16)
깻잎지
깍두기 (9)
수박스무디 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 25.9
비타민A(R.E) : 190.0
티아민(mg) : 1.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 218.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-08-14(목)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 냉메밀국수 (2.3.5.6.9.13.18)
단무지
보코치니양상추샐러드 (2.5.6.12)
브레드쉬림프꼬치 (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
김가루주먹밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
리얼아이스요거트 (1.2.5.6)
밀크초코토핑 (2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 809.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.6
단백질(g) : 17.0
지방(g) : 34.3
비타민A(R.E) : 254.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 48.4
칼슘(mg) : 235.1
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-08-18(월)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
열무된장국 (2.5.6.9.18)
달걀찜 (1.5)
고추장오리불고기 (5.6.13)
고등어구이/양념장 (5.6.7)
파김치 (9)
워터젤리(복숭아) (11)
청상추+케일숙쌈/쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 783.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.4
단백질(g) : 29.2
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 233.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 178.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-08-19(화)
식사명: 중식
급식인원수: 600명
요리명: 잡곡밥
조랭이떡국 (1.2.5.6.9.16.18)
햄숙주무침 (1.2.5.6.10.15.16)
눈꽃치즈불닭 (2.5.6.13.15)
알감자버터구이 (2.5.6.13)
배추김치 (9)
요구르트(샤인머스켓) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 802.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.6
단백질(g) : 39.6
지방(g) : 16.4
비타민A(R.E) : 131.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 17.8
칼슘(mg) : 168.4
철분(mg) : 2.4



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