경남 양덕중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
양덕중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 창원시 마산회원구 학교단지로 47 (합성동/ 양덕중학교)
전화번호
055-256-7221
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 자장잡채밥 (1.5.6.10.13.16.18)
부추계란국 (1.5.6.18)
단무지
배추김치(자) (9)
치즈팡팡소시지구이 (1.2.5.6.10.13.16)
토마토/꿀 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.2
단백질(g) : 31.0
지방(g) : 19.9
비타민A(R.E) : 112.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 52.7
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 심쿵~적은밥
피쉬차우더스프(자) (2.5.6.10.13.16)
양배추샐러드(콘마요) (1.5.13)
(주)수제왕돈까스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기(+배추김치) (9)
저당요구르트(500) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.5
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 51.4
비타민A(R.E) : 63.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 11.0
칼슘(mg) : 145.6
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 유기농찹쌀밥
메밀막국수(과일양념장) (3.5.6.13.16)
콩나물냉국 (5.6.18)
닭보쌈&초절임파채(축하5-중등) (2.5.6.13.15.18)
배추김치 (9)
방울토마토(자) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 958.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 135.0
단백질(g) : 46.6
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 202.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 207.5
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.18)
유부맑은국 (5.6.18)
두부구이/양념장(자) (5.6)
깍두기(+배추김치) (9)

학교 팥빙수 (2.5.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 796.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 117.9
단백질(g) : 34.2
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 343.2
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 42.5
칼슘(mg) : 520.2
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약오색현미밥
가자미살미역국 (5.6)
황도샐러드(축하7-중등) (1.2.5.11.12.13)
제육볶음(미박) (5.6.10.13)
고추장팽이버섯구이(자) (5.6.13)
배추김치 (9)
증편
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 788.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.3
단백질(g) : 46.2
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 153.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.8
칼슘(mg) : 189.8
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약현미밥
조랭이떡국(국용) (1.5.6.16.18)
두부샐러드(자) (5.6.12.13)
참치묵은지볶음 (5.9)
통살새우꼬지 튀김 (1.2.5.6.9.12.16)
파인애플(조각)
단호박식혜(자율) (6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 941.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.2
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 29.8
비타민A(R.E) : 86.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 27.3
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 채식비빔밥/Fry (1.5.6.13)
시락국 (5.6)
배추김치 (9)
프렌치토스트(오븐) (1.2.5.6.13)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 831.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 129.0
단백질(g) : 33.8
지방(g) : 20.6
비타민A(R.E) : 343.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 24.3
칼슘(mg) : 453.6
철분(mg) : 4.6
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약보리밥
황태뭇국 (5.6.18)
소면무침 (5.6.13)
바싹불고기/양파초절이(백리6-중-창원 (5.6.10.13.18)
배추김치(자) (9)
골드키위
상추쌈(자) (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 757.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.2
단백질(g) : 48.1
지방(g) : 15.0
비타민A(R.E) : 69.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 60.1
칼슘(mg) : 179.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약강황쌀밥
묵은지 김치찜1 (2.5.6.9.10.13)
브로콜리+초고추장(자율) (5.6.13)
피칸멸치볶음 (5.6.13)
옥수수치즈오븐구이 (1.2.5.6.8.10.13)
배추김치(자) (9)
저당호상요구르트(80ml) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.3
단백질(g) : 44.0
지방(g) : 27.6
비타민A(R.E) : 182.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.7
칼슘(mg) : 473.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약발아현미밥
쇠고기콩나물국 (5.6.13.16.18)
진미채도라지무침 (5.6.13.17)
야채계란말이 (1.13)
배추김치 (9)
파프리카/쌈장(자) (5.6.13)
초코머핀 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 759.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 33.1
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 185.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.8
칼슘(mg) : 280.7
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 유기농찹쌀밥
호박잎된장국 (5.6.18)
과일샐러드(자) (1.2.5)
숙주오이초무침 (13)
오리훈제불고기 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 909.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.1
단백질(g) : 36.9
지방(g) : 38.4
비타민A(R.E) : 197.0
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 50.7
칼슘(mg) : 250.3
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 김치치즈밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
미소장국 (5.6)
깍두기(+배추김치) (9)
우유미숫가루 (2.5.13)
삼색나물(자) (5)
방울토마토&포도 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 861.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.1
비타민A(R.E) : 294.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 25.4
칼슘(mg) : 501.2
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약현미밥
순두부김치찌개 (1.5.9)
돈육LA갈비찜 (5.6.10.13.16.18)
빨간맛 콩나물무침 (5)
배추김치(자) (9)
저당요구르트(500) (2)
다시마쌈(자)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 818.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.3
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 93.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.6
칼슘(mg) : 255.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 무농약흑미밥
강된장찌개 (5.6)
쫄면야채무침 (5.6.13)
고구마줄기들깨볶음(자) (18)
오꾸닭(+감자구이) (1.2.5.6.12.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 792.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 139.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 319.6
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 436명
요리명: 유기농찹쌀밥(자) (1)
토마토소스 스파게티 (1.5.6.12.13.15.16)
호박잎쌈/강된장(자) (5.6.18)
수제피클 (13)
돈스틱&샐러드 (1.2.5.6.10.11.12)
저당요구르트120ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 885.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 111.7
단백질(g) : 23.6
지방(g) : 38.8
비타민A(R.E) : 96.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.7
칼슘(mg) : 151.8
철분(mg) : 4.0



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