경남 진명여자중학교 2025년 7월 급식 식단표

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기본정보

학교명
진명여자중학교 [공립]
영문학교명
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
경상남도 진주시 남강로1413번길 34 (하대동/진명여자중학교)
전화번호
055-758-7412
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 쌀밥*김자반 (5)
해물토마토스파게티(주식) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17.18)
양파스틱(17g) (1.2.5.6)
오이냉국 (13)
치킨샐러드*머스타드레몬소스 (1.2.5.6.12.13.15.16)
열무김치
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.7
단백질(g) : 32.7
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 281.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.8
칼슘(mg) : 185.4
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-07-02(수)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 귀리밥
돼지등뼈얼갈이탕 (10)
감자.볼어묵.곤약 조림 (1.5.6.13)
고구마줄기볶음 (9.13)
깻잎겉절이(자율) (5.6)
우리왕떡갈비*데미글라스소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
깍두기 (9)
수제요플레* 냉동블루베리 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 868.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 34.0
지방(g) : 36.6
비타민A(R.E) : 187.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 223.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-03(목)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 열무비빔밥*콩고기양념장*후라이/부추겉절이 (1.5.6)
두부탕국 (5.9.18)
새우통통멘보샤(35g)*치폴레소스 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
흑당버블라떼 (2.13)
링츄러스(25g) (1.2.5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 808.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.7
단백질(g) : 29.3
지방(g) : 27.0
비타민A(R.E) : 309.9
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 77.7
칼슘(mg) : 468.3
철분(mg) : 6.0
급식일자: 2025-07-04(금)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 검정쌀밥
두부된장국(조갯살) (5.6.18)
매운콩나물무침 (5)
통마늘조림 (5.6)
마늘대패삼겹살구이 (10)
씻은 배추김치 (9)
골드키위(55g)
청상추쌈*오이*쌈장 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 608.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.0
단백질(g) : 26.1
지방(g) : 14.1
비타민A(R.E) : 150.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.1
칼슘(mg) : 191.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 차수수밥
블루베리머핀(30g) (1.2.5.6)
콩나물국 (5)
안동찜닭(살코기) (5.6.13.15)
깻잎쌈*쌈장 (5.6.13)
근대된장무침(자율) (5.6)
갑오징어.어묵 고추장무침 (1.5.6.13.17)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 647.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.7
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 7.0
비타민A(R.E) : 179.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.1
칼슘(mg) : 226.3
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 기장밥
쇠고기미역국 (16)
삼치엿장조림 (5.6.13)
상추.파채 겉절이 (13)
나쵸샐러드 (1.2.5.6.12.13)
언양식바싹불고기*스테이크소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.2
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 14.9
비타민A(R.E) : 139.7
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.2
칼슘(mg) : 143.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 쌀밥(중)*김자반 (5)
꼬꼬아씨면(닭,면,떡) (1.15)
달걀파국 (1)
야채겨자채무침 (13)
참나물무침(자율)
고구마그라탕*베사멜소스 (2.6.10)
열무김치
요구르트(80) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.0
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 262.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 373.2
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 오므라이스(콩고기)*데미글라스소스 (1.5.6.12.13.16)
단배추된장국 (5.6)
고구마순무침
싸먹는훈제오리*부추된장무침 (5.6.13)
꽃빵튀김*초코시럽 (2.5.6.13)
깍두기 (9)
파인애플(40g)
다시마쌈*육젓갈*초장 (5.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 765.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.4
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 31.0
비타민A(R.E) : 135.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 34.1
칼슘(mg) : 248.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 보리밥
북어포무국 (5)
우엉연근조림 (5.6.13)
숙주무침
국물떡볶이(부식) (1.2.5.6.12.13.16.18)
등갈비찜 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.7
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 15.5
비타민A(R.E) : 131.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.1
칼슘(mg) : 164.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 홍국쌀밥
건새우아욱국 (5.6.9)
애호박.들깨가루볶음
곱창,순대채소볶음 (2.5.6.10.13.16)
야채계란말이 (1)
왕새우튀김(30g) (1.5.6.9.12.13)
깍두기 (9)
베스킨라빈스(엄마는 외계인,100ml) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 723.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 100.8
단백질(g) : 21.0
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 145.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 226.6
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 쌀밥*김자반 (5)
닭다리(북채)삼계탕 (15)
된장찌개(소, 조갯살) (5.6.18)
삼색나물(고,시,콩*고추장) (5.6)
비빔만두*생야채 (1.5.6.10.12.13.16.18)
열무김치
과일화채(우유) (2.11)
초코스틱(30g) (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 745.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 277.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 25.9
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 7.1
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 쌀밥(소)
쌀국수*사태살 (5.6.15.16.18)
참나물겉절이
열무김치
패스츄리꽈배기(40g) (1.2.5.6.13)
아이스샌드(30g) (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.1
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 12.7
비타민A(R.E) : 134.8
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.6
칼슘(mg) : 241.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 귀리밥
해물수제비국 (5.6.18)
마늘화끈찜갈비*파채 (5.6.10.13)
단배추나물 (5.6)
열대과일샐러드
배추김치 (9)
초코딸기라떼 (2.13)
상추쌈과오이 (5.6.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.2
단백질(g) : 31.2
지방(g) : 19.0
비타민A(R.E) : 152.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 33.9
칼슘(mg) : 211.4
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 493명
요리명: 자장잡채덮밥*자장소스 (1.5.6.10.13.16)
미소된장국 (5.6.18)
마라맛오리꼬치(염지)*빠오소스 (5.6.13.15)
양파.깻잎절임 (5.6.13)
청경채겉절이
배추김치 (9)
한라봉감귤쥬스(120ml) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 721.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.2
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 166.2
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 21.5
칼슘(mg) : 180.0
철분(mg) : 4.6



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