경남 동광초등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
동광초등학교 [공립]
영문학교명
Donggwang Elementary School
시도교육청명
경상남도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
경상남도 고성군 거류면 봉암2길 11 / 동광초등학교 (거류면)
전화번호
055-673-5547
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 흑미밥
조개미역국 (18)
쇠고기불고기 (13.16)
잡채 (1.5.6.10.13)
애호박전 (1.6)
배추김치 (9)
꿀떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 26.0
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 125.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.9
칼슘(mg) : 130.9
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 콩나물밥&달래양념장 (5.6)
냉이된장국 (5.6.9.18)
메추리알장조림 (1.5.6.13)
오이소박이 (13)
피쉬앤칩스&콘소스 (1.5.6.13)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 605.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.9
단백질(g) : 33.3
지방(g) : 13.3
비타민A(R.E) : 166.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 72.4
칼슘(mg) : 282.5
철분(mg) : 6.8
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 현미밥
육개장 (5.6.16)
시금치초무침 (5.6.13)
파프리카계란말이 (1)
배추김치 (9)
저당요구르트 (2)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 538.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.8
단백질(g) : 21.6
지방(g) : 13.7
비타민A(R.E) : 249.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 163.3
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 하이라이스 (1.2.5.6.10.12.16)
달걀파국 (1.9)
웨지감자 (2.5.12)
닭봉오븐구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
아이스망고치즈샐러드 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 722.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 21.5
비타민A(R.E) : 226.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 23.5
칼슘(mg) : 242.3
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 차조밥
북어콩나물국 (1.5)
닭살채소볶음 (5.6.13.15)
새송이애호박나물
배추김치 (9)
골드키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 562.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.7
단백질(g) : 30.2
지방(g) : 14.2
비타민A(R.E) : 96.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 75.5
칼슘(mg) : 165.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 강황쌀밥
돼지등뼈감자탕 (10)
삼치포무조림 (5.6)
브로콜리초무침 (5.6.13)
백김치 (13)
꿀토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 619.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.4
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 88.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 123.0
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 기장밥
들깨시락국 (5.6)
양배추쌈/쌈장 (5.6)
비름나물
오리불고기 (5.6.13)
갓김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 490.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 84.1
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 7.1
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 41.5
칼슘(mg) : 223.6
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 현미밥
참치김치찌개 (5.9.16.18)
한치어묵무침 (1.5.6.13)
봄동겉절이 (13)
감자베이컨프리타타 (1.2.10)
곤드레나물볶음 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 553.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.4
단백질(g) : 27.4
지방(g) : 14.3
비타민A(R.E) : 152.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 22.2
칼슘(mg) : 212.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 후리카케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
양송이크림스프 (2.5.6.13.16)
로제스파게티 (1.2.5.6.10.12.13)
목살바베큐폭찹 (5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
수제생크림크로플 (1.2.5.6)
유자연근피클 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.6
단백질(g) : 29.9
지방(g) : 39.0
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 54.5
칼슘(mg) : 338.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 차수수밥
돼지고기김치찜 (5.6.9.10)
옹심이물만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
취나물된장무침 (5.6)
베이컨스크램블에그 (1.10.12)
깍두기 (9)
앙꼬절편
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 863.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.3
단백질(g) : 42.5
지방(g) : 19.8
비타민A(R.E) : 210.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 30.1
칼슘(mg) : 372.1
철분(mg) : 6.7
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 클로렐라밥
도토리묵국 (5.6.8.9.18)
콩나물무침 (5.6)
닭보쌈&깻잎무쌈 (15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 503.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.7
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 6.0
비타민A(R.E) : 92.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 25.1
칼슘(mg) : 105.0
철분(mg) : 1.7
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 봄나물비빔밥&약고추장 (5.6.13.16)
근대된장국 (5.6.9.18)
계란후라이 (1)
닭꼬치 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
떠먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 720.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.1
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 329.8
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 11.8
칼슘(mg) : 352.7
철분(mg) : 12.8
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 김가루주먹밥
다채물국수&달래냉이양념장 (5.6.9)
파프리카오이무침 (5.6.13)
연근새우깡 (1.5.6.9.13)
배추겉절이
스테비아방울토마토 (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 638.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 114.5
단백질(g) : 17.5
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 184.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 48.5
칼슘(mg) : 192.0
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 보리밥
돼지따로국밥 (2.5.6.9.10.13.16)
갈비만두 (1.5.6.10.16.18)
부추겉절이 (5.6.13)
해물파전 (6.9.13.17.18)
깍두기 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 698.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.4
단백질(g) : 29.1
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 62.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 30.5
칼슘(mg) : 116.2
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 흑미밥
조랭이떡만두국 (1.5.6.9.10.16.18)
시금치초무침 (5.6.13)
감자파프리카볶음
자반고등어순살구이 (5.6.7.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.1
단백질(g) : 22.4
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 149.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 27.4
칼슘(mg) : 142.8
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 시래기무밥&부추양념장 (5.6.13)
냉이된장국 (5.6.9.18)
계란연근조림 (1.5.6.13)
온두부/볶음김치 (5.9)
갓김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 626.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 169.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 20.8
칼슘(mg) : 290.9
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 강황쌀밥
동태국 (5)
콩나물무침 (5.6)
주꾸미삼겹살볶음 (5.6.10)
배추김치 (9)
우리밀고르곤졸라피자 (2.5.6)
딸기
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 606.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.2
단백질(g) : 24.6
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 111.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 65.5
칼슘(mg) : 183.8
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 홍미밥
우동샐러드 (1.2.5.6.8.12)
찹쌀꽈배기 (1.2.5.6)
부대찌개 (1.2.5.6.10.15.16)
오이고추된장무침 (5.6)
떡갈비 (5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 886.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.4
단백질(g) : 27.6
지방(g) : 37.5
비타민A(R.E) : 51.2
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 104.7
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 24명
요리명: 현미밥
꽃게탕 (5.6.8)
오절판과 무쌈 (1.5.6.13.16)
단배추나물
궁중식떡볶이 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
짜먹는요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 21.8
지방(g) : 6.8
비타민A(R.E) : 159.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.0
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 2.9



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