제주 서귀포산업과학고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서귀포산업과학고등학교 [공립]
영문학교명
SEOGWIPO INDUSTRIAL SCIENCE HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 516로 501 / 서귀포산업과학고등학교 (상효동)
전화번호
064-730-5500
홈페이지



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👉 급식식단정보
학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
한우무국 (5.6.16)
소시지야채볶음 (5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
사과(1/6쪽)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 677.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 90.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 35.0
칼슘(mg) : 72.6
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
매운콩나물국 (5)
얼갈이무침 (13)
돼지불고기 (1.5.6.10.12.13.18)
배추김치 (9)
과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 565.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.3
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 10.2
비타민A(R.E) : 51.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 69.3
칼슘(mg) : 180.6
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 쇠고기야채죽 (16)
오이무침 (13)
배추김치 (9)
두부도너츠 (2.5.6)
음료(포도주스) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 637.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.5
단백질(g) : 16.8
지방(g) : 18.9
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 4.4
칼슘(mg) : 40.8
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
돼지감자고추장찌개 (5.6.10)
열무된장무침 (5.6.13)
닭대파소금구이 (15)
배추김치 (9)
음료(딸기요거트) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 770.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.0
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 163.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 267.3
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
돼지갈비탕 (10)
떡갈비떡조림 (2.5.6.10.12.13.15.16.18)
청경채무침 (5)
배추김치 (9)
포도(거봉)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 726.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.6
단백질(g) : 25.1
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 27.0
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.6
칼슘(mg) : 68.8
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 한우볶음밥/김가루 (5.16)
무된장국 (5.6)
무말랭이무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
음료(유기농 요구르트) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 504.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.3
단백질(g) : 18.8
지방(g) : 8.7
비타민A(R.E) : 123.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 20.3
칼슘(mg) : 178.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
달걀스크램블 (1)
햄구이 (10)
배추김치 (9)
방울토마토(친환경) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 633.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.1
단백질(g) : 29.5
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 119.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 37.6
칼슘(mg) : 86.8
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 쇠고기떡만두국 (1.5.6.10.16)
찰보루빵 (1.2.5.6)
청경채사과겉절이 (13)
배추김치 (9)
매실음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.0
단백질(g) : 19.7
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 103.0
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 13.6
칼슘(mg) : 81.7
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
닭곰탕 (3.15)
돼지바베큐조림 (2.5.6.10.12.15.16.18)
매운콩나물무침 (5)
배추김치 (9)
과일(청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 682.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.9
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 6.1
비타민A(R.E) : 39.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 63.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
돼지고기김치찌개 (5.9.10)
도토리묵무침 (5.6.13)
밤함박스테이크 (1.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 693.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.5
단백질(g) : 23.3
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 24.9
티아민(mg) : 2.1
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 7.5
칼슘(mg) : 158.5
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
우리밀 수제비국 (5.6.9)
닭다리살데리야끼구이 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
마시는요거트(딸기) (2)
브로콜리무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.5
단백질(g) : 42.2
지방(g) : 12.3
비타민A(R.E) : 69.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.0
칼슘(mg) : 197.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
무된장국 (5.6)
연두부양념장 (5.6.13)
돼지고기두루치기 (5.6.10)
배추김치 (9)
과일(딸기)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 609.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.2
단백질(g) : 37.6
지방(g) : 12.1
비타민A(R.E) : 24.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 65.0
칼슘(mg) : 182.4
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
달걀파국 (1)
얼갈이무침 (13)
순살 닭갈비 (5.6.13.15)
배추김치 (9)
음료(초코우유) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 713.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.6
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 15.4
비타민A(R.E) : 141.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 28.7
칼슘(mg) : 402.1
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 치킨마요덮밥(완) (1.5.6.13.15)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
무생채 (13)
배추김치 (9)
천혜향감귤주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 972.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 140.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.7
칼슘(mg) : 241.4
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 조식
급식인원수: 80명
요리명: 친환경찹쌀밥
쇠고기해장국 (5.6.16)
오이지무침 (13)
탕수육 (2.5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
방울토마토(친환경) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 872.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.7
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 95.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 89.7
철분(mg) : 10.4
급식일자: 2025-03-04(화)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 친환경현미많은밥
친환경콩나물맑은국 (5)
시금치프리타타 (1.2.10.12.13)
순살닭갈비/눈꽃치즈 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
바나나
치커리유자샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 848.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.2
단백질(g) : 51.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 191.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 22.7
칼슘(mg) : 310.0
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 대패김치볶음밥 (5.9.10)
어묵무국 (1.5.6)
가지볶음
배추김치 (9)
음료(감귤주스)
뱅글핫도그(치즈시즈닝) (1.2.5.6.10.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 856.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.7
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 33.8
비타민A(R.E) : 36.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 32.7
칼슘(mg) : 378.6
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 친환경보리밥
친환경배추된장국 (5.6)
돼지고기수육/마늘소스 (10.13)
오징어배초무침 (5.6.13.17)
배추김치(제조용) (9.13)
친환경상추깻잎쌈 (5.6)
천혜향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 705.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.5
단백질(g) : 44.8
지방(g) : 13.6
비타민A(R.E) : 85.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 53.3
칼슘(mg) : 225.0
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 친환경잡곡밥 (5)
순대국밥국 (5.6.10.13.15.16)
부추겉절이 (5.6)
삼치데리야끼구이 (5.6.13)
동그랑땡 (5.6.10.16.18)
배추김치 (9)
미니초코케이크 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 912.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 134.3
단백질(g) : 32.6
지방(g) : 24.5
비타민A(R.E) : 37.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 1.4
칼슘(mg) : 109.4
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 400명
요리명: 친환경현미많은밥
한우미역국 (5.6.16)
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
도시락김
진미채무침 (17)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 658.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 80.2
단백질(g) : 41.3
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 94.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.3
칼슘(mg) : 75.4
철분(mg) : 2.7



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