제주 서귀포산업과학고등학교 2025년 5월 급식 식단표

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기본정보

학교명
서귀포산업과학고등학교 [공립]
영문학교명
SEOGWIPO INDUSTRIAL SCIENCE HIGH SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 516로 501 / 서귀포산업과학고등학교 (상효동)
전화번호
064-730-5500
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 떡갈비마요덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
오이무침 (13)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
찰보리빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1029.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.4
단백질(g) : 40.3
지방(g) : 48.4
비타민A(R.E) : 167.8
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 320.1
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
순두부찌개 (5.9.10)
얼갈이무침 (13)
치킨까스/머스타드 (1.2.5.6.15.16)
배추김치 (9)
방울토마토(친환경) (12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 687.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.9
단백질(g) : 33.5
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 113.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.7
칼슘(mg) : 220.9
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
달걀파국 (1)
콩나물무침 (5)
제육볶음 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
사과(1/6쪽)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 569.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 10.4
비타민A(R.E) : 58.5
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.1
칼슘(mg) : 156.1
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 마파두부덮밥 (5.6.10.12.13.18)
우동장국 (1.2.5.6.9.13)
배추김치 (9)
단무지(막대형)
과일젤리(복숭아) (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 582.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.7
단백질(g) : 27.1
지방(g) : 12.8
비타민A(R.E) : 16.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.0
칼슘(mg) : 221.5
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 쇠고기야채죽 (16)
미니핫도그(셀프) (1.2.5.6.10.12.13.16)
오이지무침 (13)
배추김치 (9)
천혜향감귤주스
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 603.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.2
단백질(g) : 21.5
지방(g) : 13.2
비타민A(R.E) : 73.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.4
칼슘(mg) : 83.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
근대된장국 (5.6)
돼지불고기 (1.5.6.10.12.13.18)
꽈리고추멸치볶음 (5)
배추김치 (9)
과일(청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 584.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 82.1
단백질(g) : 36.4
지방(g) : 10.8
비타민A(R.E) : 84.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 9.4
칼슘(mg) : 164.3
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
유부된장국 (5.6)
오이무침 (13)
닭대파소금구이 (15)
배추김치 (9)
포도(블랙)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.7
단백질(g) : 43.0
지방(g) : 23.4
비타민A(R.E) : 84.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 5.4
칼슘(mg) : 182.6
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 김치볶음밥 (5.9.10)
에그타르트 (1.2.5.6.16)
어묵무국 (1.5.6)
배추김치 (9)
음료(스위트플럼)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 547.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 22.2
지방(g) : 17.1
비타민A(R.E) : 162.5
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 226.0
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
부대찌개 (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
돼지고기장조림(안심) (1.5.6.10.13)
친환경시금치무침
배추김치 (9)
바나나
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 738.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 16.3
비타민A(R.E) : 124.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 28.3
칼슘(mg) : 183.4
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
한우미역국 (5.6.16)
매운콩나물무침 (5)
햄전 (1.10)
배추김치 (9)
쌀음료
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 708.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.7
단백질(g) : 31.7
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 85.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 47.6
칼슘(mg) : 100.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 훈제오리볶음밥 (5.6.13.18)
감자샐러드빵 (1.2.5.6)
무된장국 (5.6)
배추김치 (9)
요구르트 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 506.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 72.9
단백질(g) : 18.9
지방(g) : 14.8
비타민A(R.E) : 73.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 17.2
칼슘(mg) : 177.8
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
감자고추장찌개 (5.6)
돼지바베큐조림 (2.5.6.10.12.15.16.18)
청경채무침 (5)
배추김치 (9)
과일(청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 625.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.7
단백질(g) : 39.2
지방(g) : 7.6
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 14.4
칼슘(mg) : 177.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 한우볶음밥 (5.16)
친환경배추된장국 (5.6)
배추김치 (9)
음료(감귤주스)
찰보리빵 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 485.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 88.7
단백질(g) : 17.4
지방(g) : 9.1
비타민A(R.E) : 148.6
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 40.4
칼슘(mg) : 173.0
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
쇠고기해장국 (5.6.16)
소시지야채볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
도시락김
사과(1/6쪽)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 681.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.4
단백질(g) : 25.3
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 61.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 39.3
칼슘(mg) : 105.5
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
우리밀수제비국 (5.6.9)
상추겉절이 (5.6.13)
떡갈비 (5.6.10.16)
배추김치 (9)
음료(사과주스) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 700.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 128.2
단백질(g) : 22.6
지방(g) : 10.0
비타민A(R.E) : 42.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 50.0
칼슘(mg) : 193.5
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 조식
급식인원수: 70명
요리명: 친환경찹쌀밥
뼈없는감자탕 (5.6.10)
무말랭이무침 (5.6.13)
순살치킨(허니간장) (1.5.6.15.16.18)
배추김치 (9)
카라향
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 732.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.0
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 77.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 41.8
칼슘(mg) : 146.7
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-01(목)
식사명: 중식
급식인원수: 394명
요리명: 친환경보리밥
굴림만두국 (1.2.5.6.10.16)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
고구마야채튀김 (5.6.12.16)
배추김치 (9)
포도(블랙)
양배추&배추쌈 (5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 996.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 142.9
단백질(g) : 37.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 92.5
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.5
칼슘(mg) : 208.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 394명
요리명: 나시고랭볶음밥(새우) (1.5.6.8.9.10.13.18)
친환경콩나물맑은국 (5)
떡갈비떡조림 (5.6.10.13.16)
배추김치 (9)
구슬아이스크림(코튼캔디) (2)
망고양상추샐러드/키위드레싱 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 813.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.6
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 192.1
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 273.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 394명
요리명: 전복버터볶음밥/양념장 (2.5.6.13.18)
미소된장국 (5.6)
시금치겉절이 (13)
핫도그 (1.2.5.6.10.12.16)
배추김치 (9)
망고주스 (13)
도시락김
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 675.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.2
단백질(g) : 23.1
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 67.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 29.8
칼슘(mg) : 308.4
철분(mg) : 2.7
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 394명
요리명: 친환경수수밥
애호박찌개 (5.6.10)
안동찜닭 (5.6.13.15)
유채나물겉절이 (13)
쥐치채볶음 (5.6)
배추김치(제조용) (9.13)
과일(청포도)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 673.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.5
단백질(g) : 45.6
지방(g) : 6.2
비타민A(R.E) : 159.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 113.7
철분(mg) : 3.8



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