제주 봉개초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
봉개초등학교 [공립]
영문학교명
BONGGAE ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 번영로 484 (봉개동)
전화번호
064-720-6800
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 혼합잡곡밥W (5)
조랭이물만두국W (1.5.6.10.16.18)
닭날개구이(오븐)W (5.6.13.15)
양배추무침W (5.6.13)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
요거트과일샐러드W (1.2.5)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 653.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 85.6
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 189.8
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 11.5
칼슘(mg) : 321.5
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 찰보리밥W
쇠고기콩나물국W (5.6.16)
브로콜리초고추장W (5.6.13)
스크램블에그(베이컨)W (1.5.10)
임연수어구이W (2.5.6.12.13.16.18)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 575.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.8
단백질(g) : 27.8
지방(g) : 19.1
비타민A(R.E) : 171.5
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 17.0
칼슘(mg) : 287.8
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 기장보리밥W
근대된장국W (5.6)
팽이부추무침W (5.6)
달걀찜W (1)
돈육간장불고기W (5.6.10.13)
배추김치 (9.13)
멜론W
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 576.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.3
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 16.7
비타민A(R.E) : 246.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 329.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 통곡물잡곡밥W
어묵국W (5.6.18)
알감자조림W (5.6.13)
숙주미나리무침W
치킨커틀렛W (1.2.5.6.13.15)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 626.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 86.1
단백질(g) : 28.2
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 150.7
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.3
칼슘(mg) : 314.4
철분(mg) : 2.1
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 카레라이스W (2.5.6.12.13.16.18)
사과오이무침W (13)
배추김치 (9.13)
미니파이생크림W (1.2.5.6)
우유 (2)
딸바라떼 (2.13)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 645.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 99.3
단백질(g) : 18.6
지방(g) : 18.7
비타민A(R.E) : 181.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 270.1
철분(mg) : 1.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 284명
요리명: 혼합잡곡밥W (5)
새우살맑은국W (5.6.9.13)
실곤약무침W (5.6.13)
청경채나물무침W (5.6)
목살소금구이/무쌈W (10)
배추김치 (9.13)
우유 (2)
원산지정보: 쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 두부:국내산
비고 :
칼로리정보: 629.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.0
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 172.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 362.8
철분(mg) : 2.1



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