제주 물메초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
물메초등학교 [공립]
영문학교명
MULME ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 엄수로 202-4 (애월읍)
전화번호
064-717-8000
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 차수수밥
달걀탕 (1.5.6)
애느타리깨소스무침 (5.6.13)
수제타워햄버거스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일 Day! 키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 러시아
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
명태 수산가공품 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 679.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.8
단백질(g) : 37.8
지방(g) : 19.3
비타민A(R.E) : 270.1
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 67.9
칼슘(mg) : 414.6
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 현미밥(30%)
감자호박된장국 (5.6)
달래사과무침 (5.6.13)
후라이드치킨 (1.2.5.6.13.15)
타코야끼 (1.2.5.6.10.13.15.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 러시아
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
명태 수산가공품 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 772.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.9
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 25.3
비타민A(R.E) : 157.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.2
칼슘(mg) : 338.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 검정쌀밥
유부가쓰오장국 (5.6.7.13.18)
아귀콩나물찜 (5.6.13)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일 Day! 바나나(소)
훈제오리샐러드(오리엔탈소스) (5.6.12)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 러시아
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
명태 수산가공품 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 711.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 77.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 29.9
비타민A(R.E) : 158.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 25.5
칼슘(mg) : 381.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 차조밥
배추된장국 (5.6)
상추쌈 (5.6.13)
도토리묵무침 (5.6.13)
돼지고기목살구이 (10)
배추김치 (9)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 러시아
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
명태 수산가공품 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 686.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.0
단백질(g) : 34.8
지방(g) : 27.7
비타민A(R.E) : 212.5
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 9.7
칼슘(mg) : 398.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 찹쌀밥/김(대체)
쌀국수 (2.5.6.9.13.15.16.18)
치커리상추무침 (5.6.13)
미니핫도그(부어스트) (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
우유 (2)
카다이프 초콜렛(두바이) (2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 러시아
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
명태 수산가공품 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 758.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 95.5
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 156.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 504.2
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 138명
요리명: 혼합잡곡(10곡)밥 (5)
팽이버섯국 (5.6)
유채나물무침
닭고기양념구이 (5.6.12.13.15)
배추김치 (9)
우유 (2)
과일 Day! 노지감귤(친환경)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
조피볼락 : 러시아
낙지 : 국내산
명태 : 러시아,미국산
명태 수산가공품 : 러시아,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 필리핀,인도네시아
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
방어 : 국내산
칼로리정보: 632.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 78.5
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 18.2
비타민A(R.E) : 224.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.5
칼슘(mg) : 379.2
철분(mg) : 2.6



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