제주 구엄초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
구엄초등학교 [공립]
영문학교명
GUEOM ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 제주시 애월읍 일주서로 6768 (애월읍/구엄초등학교)
전화번호
064-797-8700
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: *검정쌀밥
*배추된장국 (5.6.9)
*숙주나물무침
**돼지목살스테이크 (5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
*메론
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 제주산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 제주산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산/국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 641.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.5
단백질(g) : 28.5
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 170.1
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 47.8
칼슘(mg) : 392.3
철분(mg) : 2.2
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: *수수밥
**근대된장국 (5.6.9)
*감자메추리알조림 (1.5.6.13)
*무쌈
배추김치 (담금) (9)
감귤쥬스(자) (13)
*훈제오리*머스터드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 제주산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 제주산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산/국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 715.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.7
단백질(g) : 27.9
지방(g) : 27.2
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 43.7
칼슘(mg) : 154.5
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: *보리밥
*콩나물맑은국 (5.9)
*열무된장무침 (5.6.13)
*찹쌀탕수육(등)&만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
우유 (2)
*키위
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 제주산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 제주산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산/국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 640.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.7
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 186.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 59.5
칼슘(mg) : 434.8
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: **현미밥
*대구살두부무국 (5)
*닭다리살 구이(바베큐) (5.6.12.13.15)
*동초나물무침 (5.6.13)
배추김치 (9)
**딸기
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 제주산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 제주산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산/국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 602.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.2
단백질(g) : 35.8
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 158.1
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 51.3
칼슘(mg) : 306.3
철분(mg) : 2.5
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: ***카레라이스 (인델리) (2.5.6.10.12.13.16.18)
*오이양파무침 (13)
고구마핫도그 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
*파인애플(조각)
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 제주산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 제주산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산/국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 663.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.2
단백질(g) : 22.1
지방(g) : 16.9
비타민A(R.E) : 197.9
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.1
칼슘(mg) : 338.9
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 217명
요리명: *노란차조밥
*쇠고기무국 (16)
*브로콜리,문어&초고추장 (5.6.13)
**야채달걀찜 (1.5)
*구운김
배추김치 (9)
요구르트(호상) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 제주산 한우
쇠고기 식육가공품 : 제주산 한우
돼지고기 : 제주산
돼지고기 식육가공품 : 제주산
닭고기 : 제주산
닭고기 식육가공품 : 제주산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
양고기 식육가공품 : 국내산
쌀 : 국내산무농약
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 제주산/국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 국내산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 국내산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 560.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.6
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 14.0
비타민A(R.E) : 176.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 11.2
칼슘(mg) : 273.9
철분(mg) : 3.1



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