제주 보목초등학교 2025년 1월 급식 식단표

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기본정보

학교명
보목초등학교 [공립]
영문학교명
BOMOK ELEMENTARY SCHOOL
시도교육청명
제주특별자치도교육청
설립명
공립
학교종류명
초등학교
주소
제주특별자치도 서귀포시 마소물로8번길 9 (보목동)
전화번호
064-735-3500
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2025년 01월 급식 식단표

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급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-01-02(목)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 쌀밥-20-친
쇠고기미역국-친-16 (1.5.6.16)
배추김치7 (9)
숙주무침(당근)
닭고기야채조림-친-77 (5.6.13.15)
우유 (2)
토마토-친20 (12)
까르보나라 떡볶이 (2.10)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 781.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.5
단백질(g) : 31.3
지방(g) : 25.5
비타민A(R.E) : 105.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 23.9
칼슘(mg) : 130.1
철분(mg) : 2.4
급식일자: 2025-01-03(금)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 잡곡밥(친)-16
참치김치찌개 (5.9)
알감자어묵조림-친 (5.6.13)
배추김치7 (9)
시금치나물무침7-친
부추겉절이
훈제오리고기야채구이 (1.5.6)
밀감푸딩
요거타임-베리베리(마시는 요거트) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 646.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 87.1
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 22.1
비타민A(R.E) : 246.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 150.1
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-01-06(월)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 기장밥-(친)-20
근대된장국-친-6 (1.5.6)
메추리알(비엔나)케찹조림 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치7 (9)
톳오이무침
돼지고기콩나물볶음 (5.6.10.13)
우유 (2)
사과쥬스-친 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 655.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.2
단백질(g) : 40.5
지방(g) : 13.9
비타민A(R.E) : 120.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 74.2
칼슘(mg) : 362.4
철분(mg) : 6.2
급식일자: 2025-01-07(화)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 잡곡밥(친)-16
돼지갈비고사리국 (3.5.6.10.13.16)
배추김치7 (9)
시금치나물무침7-친
국물떡볶이&오징어튀김& (2.5.6.10.13.16)
갈치구이
우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 793.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 106.5
단백질(g) : 36.3
지방(g) : 23.7
비타민A(R.E) : 250.1
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.7
칼슘(mg) : 114.4
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-01-08(수)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 쌀밥-20-친
닭칼국수 (1.6.15)
배추김치7 (9)
오이도라지무침-친 (13)
양파장아찌 (5.6.13)
우유 (2)
요쿠르트-유산균(식물성) (2)
호밀이들어간 딸기쨈포켓파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1072.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 164.7
단백질(g) : 38.7
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 76.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 5.8
칼슘(mg) : 100.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-01-09(목)
식사명: 중식
급식인원수: 96명
요리명: 김치볶음덮밥 (1.5.9.10)
맑은콩나물국 (5)
오이부추무침 (13)
오이무침
달걀후라이-7 (1.5)
교자만두(얇은피) (1.5.6.10.16.18)
깍두기 (13)
우유 (2)
포도푸딩
김가루
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 국내산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 572.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.6
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 16.8
비타민A(R.E) : 128.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 19.4
칼슘(mg) : 142.2
철분(mg) : 4.9



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