서울 고척고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
고척고등학교 [공립]
영문학교명
Gocheok High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 구로구 중앙로15길 162 / 고척고등학교 (고척동/ 고척고등학교)
전화번호
02-2616-9813
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2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-02(금)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 콩나물밥/양념장 (5.6.10.13.16)
왕만둣국 (1.5.6.8.9.10.16.18)
비건햄감자채볶음 (1.5.6)
쉬림프꼬치/스위트칠리소스 (1.5.6.9.12.13.18)
배추김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
비고 : 쉬림프꼬치:베트남산
칼로리정보: 737.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 20.4
비타민A(R.E) : 218.6
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 265.6
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 혼합곡밥 (5)
감자옹심이국 (1.5.6.8.9.17.18)
고추장삼겹살 (5.6.10.13)
양배추&케일쌈/우렁쌈장 (5.6)
팽이버섯굴소스볶음 (5.6.13.18)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
칼로리정보: 953.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.2
단백질(g) : 44.2
지방(g) : 43.0
비타민A(R.E) : 216.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 25.6
칼슘(mg) : 296.8
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 갈릭베이컨볶음밥 (1.5.6.10.13.18)
옥수수스프 (2.5.6.13.16)
살사포크타코 (2.5.6.10.12.18)
깍두기 (9)
과카몰리/나쵸칩 (1.2.5.6.12.13)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 728.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.6
단백질(g) : 15.9
지방(g) : 18.5
비타민A(R.E) : 103.9
티아민(mg) : 6.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 58.1
칼슘(mg) : 193.6
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 현미밥
순두부백탕 (5.8.9.10.18)
취나물쌈장무침 (5.6)
매콤함흥비빔칼국수 (1.5.6.13)
고사리돈육볶음 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
메론크림슬러시 (1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 순두부:외국산
칼로리정보: 1100.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 144.7
단백질(g) : 58.2
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 260.1
티아민(mg) : 1.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 15.2
칼슘(mg) : 266.9
철분(mg) : 4.4
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 흑미밥
우렁살된장찌개 (5.6.8.9.18)
돼지갈비찜 (5.6.10.13)
들기름양배추김무침
치즈계란말이/케찹 (1.2.5.12)
알타리김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
칼로리정보: 710.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 89.0
단백질(g) : 40.2
지방(g) : 20.3
비타민A(R.E) : 320.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 495.8
철분(mg) : 4.9
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 770명
요리명: 투움바파스타 (2.5.6.9.10.12.13.15.16)
토마토야채스튜 (2.5.6.12.13.15.16.18)
시금치만다린샐러드/발사믹드레싱 (1.2.5.6.12.13)
불고기피자(1/4) (1.2.5.6.10.13.16)
모듬야채피클 (9)
갈릭파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국산,불고기피자:외국산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 1188.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 208.0
단백질(g) : 51.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 190.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.9
칼슘(mg) : 279.0
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 750명
요리명: 장어꼬치덮밥 (1.5.6.13)
나가사끼어묵탕 (1.5.6.9.13.16.17.18)
미역줄기볶음
별내린떡볶이 (1.2.5.6.13)
깍두기 (9)
두바이초코케이크 (6.1.2.5)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 : 원양산
비고 : 장어꼬치:국산/새우살:중국
칼로리정보: 714.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 120.8
단백질(g) : 29.0
지방(g) : 11.6
비타민A(R.E) : 159.1
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 14.3
칼슘(mg) : 237.7
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 730명
요리명: 수수밥
메이플피칸파이 (1.2.5.6.14)
콩나물국 (5.6.8.9.18)
무쌈&떡쌈
우민찌마늘쫑볶음 (5.6.13.16)
치폴레훈제오리 (1.2.5.6.16)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 771.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 96.4
단백질(g) : 32.1
지방(g) : 27.4
비타민A(R.E) : 48.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.4
칼슘(mg) : 163.6
철분(mg) : 1.8
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 710명
요리명: 혼합곡밥 (5)
참치김치찌개 (5.6.9.13)
애호박볶음 (9)
매콤짜장닭갈비/우동사리 (5.6.13.15.16)
매콤어묵볶음 (1.5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국산
참조기 수산가공품 :
다랑어 수산가공품 : 참치:원양산
칼로리정보: 957.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.1
단백질(g) : 57.9
지방(g) : 21.2
비타민A(R.E) : 218.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 228.1
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 제육상추비빔밥 (5.6.10.13)
미역국 (5.6.8.9.18)
청포묵김가루무침 (13)
돼지고기고추튀김 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
아이스망고
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 706.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 116.4
단백질(g) : 33.7
지방(g) : 12.2
비타민A(R.E) : 349.7
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 233.7
철분(mg) : 2.6
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
소고기해장국 (5.6.8.9.13.16.18)
돈민찌두부조림 (5.6.10.13)
데리야끼파닭볶음 (5.6.13.15)
비타민된장무침 (5.6)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국산
칼로리정보: 740.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.6
단백질(g) : 52.3
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 176.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 25.0
칼슘(mg) : 269.8
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 770명
요리명: 추가밥
탄탄면(중국식라면) (1.4.5.6.10.12.13.15.16.18)
단무지쑥갓무침
베이컨아스파라거스볶음 (5.6.10.13.18)
유린기/야채/소스 (1.5.6.13.15.18)
포도주스 (1.2.5.6.11.12.14)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 베이컨:미국산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 : 유린기치킨텐더:국내산
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 762.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 122.2
단백질(g) : 38.9
지방(g) : 16.6
비타민A(R.E) : 50.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 37.3
칼슘(mg) : 244.2
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 700명
요리명: 오색현미밥
콩비지찌개 (5.6.8.9.10.13.18)
콩나물김가루무침 (5.13)
브로콜리계란샐러드 (1.5.6.13)
낙지떡볶음 (5.6.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 콩비지:국내산
낙지 : 중국산
칼로리정보: 871.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.5
단백질(g) : 49.7
지방(g) : 23.2
비타민A(R.E) : 194.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 32.9
칼슘(mg) : 307.4
철분(mg) : 7.7
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 710명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
시금치된장국 (5.6.8.9.18)
청경채겉절이
매콤콩나물잡채 (5.6.10.13.18)
연탄불고기 (5.6.10.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 :
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 801.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.2
단백질(g) : 47.7
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 378.3
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 29.9
칼슘(mg) : 333.5
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 마제소바덮밥 (5.6.7.10.13.18)
소고기무국 (5.6.8.9.16.18)
통새우만두/초간장 (1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18)
오이사과무침
깍두기 (9)
체리
원산지정보: 쇠고기(종류) : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 통새우만두:국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 :
비고 : 통새우만두:베트남산
칼로리정보: 726.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.7
단백질(g) : 42.1
지방(g) : 16.0
비타민A(R.E) : 143.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 18.5
칼슘(mg) : 176.3
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-05-28(수)
식사명: 중식
급식인원수: 740명
요리명: 후리카케주먹밥 (1.5.6.9.13.16.18)
양송이스프 (2.5.6.16)
경양식왕돈까스/수제소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
양배추샐러드/케요네즈 (1.5.12)
무가당마시는유산균 (2)
치즈푸실리그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 돈까스:국내산,쵸핑햄:국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 857.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 93.3
단백질(g) : 23.0
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 40.6
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.4
칼슘(mg) : 250.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 770명
요리명: 깍두기볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
미니햄버거 (1.2.5.6.10.12.16)
모듬야채피클 (9)
미니우동 (1.2.5.6.7.8.9.18)
스위트플럼
콘샐러드 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 쵸핑햄:국내산,햄버거패티:국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
칼로리정보: 993.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 177.0
단백질(g) : 30.0
지방(g) : 17.7
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 23.2
칼슘(mg) : 225.7
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 720명
요리명: 강된장열무비빔밥 (5.6.9)
북엇국-무 (2.5.6.8.9.15.18)
허니버터땅콩진미채 (2.4.5.6.13.17)
순대떡강정 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
초코수리취떡 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) :
돼지고기 :
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 :
닭고기 식육가공품 :
오리고기 :
오리고기 가공품 :
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 가공품 : 두부:외국산
명태 :
칼로리정보: 856.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 158.3
단백질(g) : 28.1
지방(g) : 11.0
비타민A(R.E) : 223.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 49.9
칼슘(mg) : 316.3
철분(mg) : 4.3



주변 학교 급식 식단표

🔗 경인고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 구로구 )

🔗 구로고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 구로구 )

🔗 구일고등학교 2025년 급식 식단표 보기 (서울 구로구 )

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