서울 잠실고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
잠실고등학교 [공립]
영문학교명
Jamsil High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 송파구 올림픽로33길 71 / 잠실고등학교 (신천동)
전화번호
02-2141-3700
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 06월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 👉 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-06-02(월)
식사명: 중식
급식인원수: 586명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
6월생일축하_티라미스케이크 (1.2.5.6)
들깨미역국
양배추쌈&쌈장 (5.6)
제육볶음 (5.6.10.12.13)
스크램블에그 (1.5.13)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.8
단백질(g) : 53.9
지방(g) : 27.1
비타민A(R.E) : 215.6
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.0
칼슘(mg) : 226.8
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-06-04(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
장각누룽지삼계탕 (2.5.6.15.18)
아삭이오이고추무침
메밀전병 (2.3.5.6.16.18)
수제배추겉절이
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 937.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 46.7
지방(g) : 27.3
비타민A(R.E) : 194.3
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 21.3
칼슘(mg) : 156.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-06-05(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 곤드레나물밥*양념장 (5.6.16)
오이깍두기 (9.13)
어묵콩나물잡채 (1.5.6)
회오리감자 (5)
불맛김
블랙보리차
콩비지찌개 (5.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 130.0
단백질(g) : 19.8
지방(g) : 9.3
비타민A(R.E) : 142.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 36.8
칼슘(mg) : 270.7
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-06-09(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
닭개장 (15)
계란찜 (1.9)
만두떡볼탕수 (1.5.6.10.11.12.13.16.18)
알배추구이샐러드 (1.2.5.6.10.15)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 882.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.0
단백질(g) : 34.4
지방(g) : 22.8
비타민A(R.E) : 168.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.0
칼슘(mg) : 256.3
철분(mg) : 3.9
급식일자: 2025-06-10(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화흑미밥
된장찌개 (5.6)
찐두부&볶음김치 (5.9)
불닭팽이버섯 (5.6.13)
대패삼겹캠핑구이 (2.5.6.10.13.15.16)
열무김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 982.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 102.1
단백질(g) : 54.9
지방(g) : 38.3
비타민A(R.E) : 100.8
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 36.9
칼슘(mg) : 253.4
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-11(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 모짜치즈김치삼각주먹밥 (2.5.6.9.16.17.18)
냉모밀소바 (1.2.3.5.6.7.9.13.18)
콩나물맛살무침 (5)
리틀치즈카츠&데미소스 (1.2.5.6.10.12.13.16)
잠실고100일축하설기
단무지후리가케무침 (1.2.5.6.9.13.16.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 904.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 143.7
단백질(g) : 36.8
지방(g) : 20.2
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 1.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 15.6
칼슘(mg) : 219.9
철분(mg) : 8.6
급식일자: 2025-06-12(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화수수밥
순살감자탕 (5.6.10)
방어무조림 (5.6.13)
꿀고구마핫도그&케찹 (1.2.5.6.10.12.13.16)
배추김치 (9)
피넛버터쿠키 (1.2.4.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1078.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.4
단백질(g) : 43.5
지방(g) : 32.0
비타민A(R.E) : 108.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 19.2
칼슘(mg) : 287.8
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-06-13(금)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화차조밥
도토리묵냉국 (5.6.9.13.16)
춘천식닭갈비 (2.5.6.12.13.15.16.18)
단호박부추전 (5.6)
배추김치 (9)
콘푸레이크과일샐러드 (1.5.6.11.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 983.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.4
단백질(g) : 45.8
지방(g) : 21.4
비타민A(R.E) : 236.7
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 32.5
칼슘(mg) : 219.6
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-06-16(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화흑미밥
한우사골순대국밥 (9.10.13.16)
부추양파와사비무침 (13)
에그랑땡전&케찹 (1.2.5.6.10.12.15.16)
석박지 (9)
천도복숭아 (11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.2
단백질(g) : 24.7
지방(g) : 23.5
비타민A(R.E) : 75.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 12.8
칼슘(mg) : 227.5
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-17(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화귀리밥
그때그찹쌀도나스 (1.2.5.6.13)
대구지리탕 (2.5.6.8.9.13.16.17.18)
야채쫄면 (5.6.13)
콘치즈닭구이 (2.5.6.13.15)
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1316.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 206.2
단백질(g) : 69.8
지방(g) : 20.8
비타민A(R.E) : 173.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.6
칼슘(mg) : 427.1
철분(mg) : 7.2
급식일자: 2025-06-18(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 스팸마요덮밥 (1.2.5.6.10.13.15.16)
맑은콩나물국 (5)
국물떡볶이 (1.5.6.13)
야끼만두 (1.5.6)
스위트트로피컬주스 (13)
반달단무지무침
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1267.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 160.4
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 52.1
비타민A(R.E) : 156.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 59.6
칼슘(mg) : 191.9
철분(mg) : 5.1
급식일자: 2025-06-19(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 율무보리밥
감자수제비국 (1.5.6)
새콤무생채 (13)
돈육간장청경채조림 (5.6.10.13.18)
배추김치 (9)
강된장두부비빔장 (5.6.9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 849.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.3
단백질(g) : 49.1
지방(g) : 17.8
비타민A(R.E) : 142.7
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 24.9
칼슘(mg) : 193.8
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-20(금)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
인델리빈달루커리 (2.5.6.10.12.13.16.18)
정통함박스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치 (9)
레몬그라스화채
케요네즈양배추샐러드 (1.5.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 149.2
단백질(g) : 23.7
지방(g) : 21.8
비타민A(R.E) : 132.0
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 118.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-06-23(월)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 칼슘강화찹쌀밥
크림치즈꽈배기 (1.2.5.6)
고추장찌개 (5.6.16)
비엔나펜네볶음 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
취나물볶음
배추김치 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 905.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 138.7
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 23.3
비타민A(R.E) : 113.2
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 45.5
칼슘(mg) : 132.0
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-06-24(화)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 친환경혼합잡곡밥 (5)
순두부찌개 (1.5.6.9.10.12.13.17.18)
로제소스미트볼 (1.2.5.6.10.13.15.16)
봉추찜닭&납작당면 (2.5.6.12.13.15.18)
치커리사과겉절이 (5.6.13)
깍두기 (9)
생과일(자두)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1001.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 40.8
지방(g) : 33.1
비타민A(R.E) : 172.6
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 13.4
칼슘(mg) : 180.9
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-06-25(수)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 청포묵비빔밥&약고추장 (1.5.6.13.16)
감자다시마국 (5.6.13)
새송이버섯볶음 (5)
한반도모양고기튀김&양념장 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
배추김치 (9)
딸바라떼(특별메세지기록^^) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1024.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 137.1
단백질(g) : 28.0
지방(g) : 39.9
비타민A(R.E) : 199.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 12.5
칼슘(mg) : 284.1
철분(mg) : 4.0
급식일자: 2025-06-26(목)
식사명: 중식
급식인원수: 582명
요리명: 미니참깨주먹밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
토마토미트칠리파스타 (1.2.5.6.12.13.16)
치즈크러스트피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
오이피클
크리스피안심텐더샐러드&머스터드 (1.2.5.6.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 대두:수입
낙지 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1078.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.2
단백질(g) : 47.2
지방(g) : 40.3
비타민A(R.E) : 113.3
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.0
칼슘(mg) : 676.3
철분(mg) : 4.2



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