서울 수명고등학교 2025년 3월 급식 식단표

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기본정보

학교명
수명고등학교 [공립]
영문학교명
Sumyeong High School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강서구 수명로2길 15 / 수명고등학교 (내발산동)
전화번호
02-2660-5500
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학급정보학급정보


2025년 03월 급식 식단표

2025-01 2025-02 👉 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-03-05(수)
식사명: 중식
급식인원수: 559명
요리명: 단호박카레라이스(1) (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
조각피자(1) (1.2.5.6.10.12.13.15.16.17)
도토리묵국(중식온1) (1.6.9)
아삭고추쌈장무침(g) (5.6.13)
깍두기(1) (9)
멜론(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 950.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 154.7
단백질(g) : 34.5
지방(g) : 22.0
비타민A(R.E) : 243.0
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 23.3
칼슘(mg) : 402.0
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-03-06(목)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 혼합곡밥(1) (5)
초코칩트위스트파이(1) (1.2.5.6)
냉이콩나물된장국(1) (5.6.18)
돼지갈비김치찜(1) (5.6.9.10.13)
도라지오이생채(1) (5.6.13)
어묵볶음(1) (1.5.6)
알타리김치(1) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 925.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 113.7
단백질(g) : 44.3
지방(g) : 30.1
비타민A(R.E) : 117.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 13.0
칼슘(mg) : 221.9
철분(mg) : 4.8
급식일자: 2025-03-07(금)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 닭갈비덮밥 (5.6.13.15)
순두부백탕(1) (1.5.9.18)
명엽채조림(1) (5.6.13)
시금치된장무침 (5.6.13)
배추김치(1) (9)
초코우유 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 131.7
단백질(g) : 47.3
지방(g) : 20.0
비타민A(R.E) : 323.4
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 21.6
칼슘(mg) : 422.6
철분(mg) : 5.2
급식일자: 2025-03-10(월)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 차조밥(1)
밤티라미수케이크 (1.2.5.6)
쇠고기미역국(1) (5.6.16)
돼지고기김치볶음(1) (5.6.9.10.13)
연두부양념장(1) (5.6.13)
버섯잡채(1) (5.6.10.13)
오이김치(1) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 922.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 119.1
단백질(g) : 50.9
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 195.8
티아민(mg) : 1.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 251.6
철분(mg) : 5.8
급식일자: 2025-03-11(화)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 찰보리밥(1)
시래기된장국(1) (5.6.9.18)
순살간장찜닭(1) (5.6.13.15.18)
에그타르트(1) (1.2.5.6)
호두참나물무침(1) (14)
나박김치(1) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 790.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 121.8
단백질(g) : 38.5
지방(g) : 14.5
비타민A(R.E) : 124.4
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 9.3
칼슘(mg) : 187.2
철분(mg) : 4.7
급식일자: 2025-03-12(수)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 나물비빔밥(1) (5.6.10.13.16)
콩나물된장국(1) (5.6.18)
계란후라이(1) (1)
배추김치(1) (9)
핫도그(1) (1.2.5.6.10.12.15.16.18)
사과(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 127.4
단백질(g) : 34.9
지방(g) : 18.6
비타민A(R.E) : 215.7
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 15.7
칼슘(mg) : 287.5
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-03-13(목)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 기장밥(1)
햄모듬찌개(1) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
무쌈(1)
유채나물된장무침(1) (5.6.13)
훈제오리버섯볶음(1) (1.5.6.13)
열무김치(1) (9)
햇깻잎김치(1) (9)
과일주스(망고) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1257.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 133.6
단백질(g) : 49.2
지방(g) : 57.6
비타민A(R.E) : 273.8
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 85.5
칼슘(mg) : 305.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-03-14(금)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 추가밥,보조밥
잔치국수(1) (1.2.5.6.9.13)
깻잎순볶음(1) (5.6.13)
파닭(수제치킨.겨자소스)(1) (1.2.5.6.12.13.15)
깍두기(1) (9)
짜먹는요구르트(1) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.1
단백질(g) : 41.7
지방(g) : 16.2
비타민A(R.E) : 289.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 297.0
철분(mg) : 4.5
급식일자: 2025-03-17(월)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 찰보리밥(1)
달래된장국(1) (5.6.18)
잔멸치볶음 (5.6.13)
쑥갓두부무침(1) (5.6)
치즈불닭(1) (2.5.6.10.12.13.15.16)
배추김치(1) (9)
파인애플(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 945.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.4
단백질(g) : 50.8
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 199.9
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.2
칼슘(mg) : 329.8
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-03-18(화)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 찰현미밥(1)
닭개장(*)(gy) (1.5.6.15)
건파래볶음(1) (13)
청포묵김가루무침(1) (5.6.13)
가자미살커틀렛(1) (1.2.5.6.13)
배추겉절이(1) (9)
타르타르소스(1) (1.5.13)
감귤음료(1호로록) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 930.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 125.0
단백질(g) : 38.3
지방(g) : 28.4
비타민A(R.E) : 110.6
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 39.8
칼슘(mg) : 246.6
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-03-19(수)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 치킨마요덮밥(1) (6.13.15.18.1.5)
김치콩나물국(1) (5.9)
도토리묵무침(1) (5.6.13)
깍두기(1) (9)
샤인머스켓
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 731.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 25.9
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 113.1
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 7.9
칼슘(mg) : 201.3
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-03-20(목)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 발아현미밥(1)
슈크림붕어빵 (1.2.5.6)
낙지연포탕(현) (5.6.18)
두부양념구이(수명) (5.6.13)
돼지고기고추장볶음(1) (5.6.10.13)
알타리김치(1) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 943.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 118.2
단백질(g) : 54.4
지방(g) : 25.8
비타민A(R.E) : 150.3
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 10.5
칼슘(mg) : 217.3
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-03-21(금)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 추가밥,보조밥
돈코츠라멘(1) (1.2.5.6.10.13.15.16)
세발나물두부무침(1) (5.6)
오꼬노미야끼(1) (1.2.5.6.9.10.12.13.17.18)
깍두기(1) (9)
딸기우유200ml (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1445.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 181.4
단백질(g) : 51.9
지방(g) : 54.6
비타민A(R.E) : 133.9
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 2.4
비타민C(mg) : 27.2
칼슘(mg) : 679.0
철분(mg) : 4.2
급식일자: 2025-03-24(월)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 쌀밥(1)
단호박스프*크루통(1) (2.5.6.13.16)
숙주나물무침(1)
깍두기(1) (9)
김치치즈함박스테이크(1) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)
맛김(1)
과일주스(청귤) (11.12)
바나나블루베리샐러드(1) (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 907.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.9
단백질(g) : 24.3
지방(g) : 22.3
비타민A(R.E) : 213.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 35.2
칼슘(mg) : 214.6
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-03-25(화)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 찰흑미밥(1)
아이스슈 (1.2.5.6)
감자수제비국(1) (5.6.15.18)
달걀찜(1) (1.2.5.6.8)
애호박버섯볶음(1) (9)
코다리살강정(1) (1.2.5.6.12.13)
배추김치(1) (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1110.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 163.7
단백질(g) : 69.6
지방(g) : 17.9
비타민A(R.E) : 138.5
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 8.6
칼슘(mg) : 383.9
철분(mg) : 5.7
급식일자: 2025-03-26(수)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 김치오므라이스(1) (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
근대된장국(1) (5.6.18)
오이부추무침(1) (5.6.13)
닭다리바베큐구이(1) (5.6.12.13.15.18)
깍두기(1) (9)
과일주스(사과) (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 807.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 98.7
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 23.9
비타민A(R.E) : 214.8
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 60.5
칼슘(mg) : 229.5
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-27(목)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 차조밥(1)
쌀밥(1)
건새우아욱된장국(1) (5.6.9)
수육(1) (5.6.9.10)
콩나물대파채무침(1) (5.6.13)
상추&쌈장(1) (5.6.13)
배추겉절이(1) (9)
천혜향(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1005.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 151.5
단백질(g) : 53.1
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 120.1
티아민(mg) : 1.4
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 38.3
칼슘(mg) : 286.9
철분(mg) : 4.1
급식일자: 2025-03-28(금)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 차수수밥(1)
떡국(1) (1.5.6.13.16)
돼지갈비찜(1) (5.6.10.13.18)
취나물무침 (5.6.13)
김치전(1) (5.6.9.17)
알타리김치(1) (9)
플레인요거트음료(100mL) (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 1137.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 167.2
단백질(g) : 55.0
지방(g) : 25.0
비타민A(R.E) : 118.4
티아민(mg) : 1.2
리보플라빈(mg) : 1.0
비타민C(mg) : 16.9
칼슘(mg) : 257.5
철분(mg) : 5.6
급식일자: 2025-03-31(월)
식사명: 중식
급식인원수: 613명
요리명: 추가밥,보조밥
우동(1) (1.2.5.6.13)
치즈돈가스 (1.2.5.6.10)
배추김치(1) (9)
오복채무침(1) (13)
돈까스소스(1) (1.2.5.6.12.13.16.18)
청포도(1)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.8
단백질(g) : 30.4
지방(g) : 14.6
비타민A(R.E) : 62.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 9.0
칼슘(mg) : 220.5
철분(mg) : 2.6



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