서울 선사고등학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
선사고등학교 [공립]
영문학교명
SUNSA HIGH SCHOOL
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
고등학교
주소
서울특별시 강동구 고덕로25길 17 / 선사고등학교 (암사동)
전화번호
02-426-1749
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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 귀리밥
들깨미역국 (5.6)
매운돼지갈비찜 (5.6.10.13)
비름나물무침 (5.6)
애호박새우살볶음 (5.9.13)
오이소박이 (9)
떠먹는아이스크림슈 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 836.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.4
단백질(g) : 31.8
지방(g) : 26.8
비타민A(R.E) : 135.0
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.1
칼슘(mg) : 165.1
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 현미밥
참치김치찌개 (5.9)
사과치커리유자청무침 (5.6.13)
치치블카츠 (1.2.5.6.15.16)
총각김치 (9)
자두
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 859.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.4
단백질(g) : 43.2
지방(g) : 35.3
비타민A(R.E) : 83.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 12.6
칼슘(mg) : 143.0
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 김가루주먹밥 (1.5)
김치말이국수 (1.5.6.9.13)
수제야채고로케 (1.2.5.6.12)
열무김치 (9)
자몽허니블랙티
두부샐러드&오리엔탈소스 (2.3.5.6.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 832.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 126.5
단백질(g) : 20.4
지방(g) : 26.4
비타민A(R.E) : 125.0
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 39.5
칼슘(mg) : 159.0
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 통밀쌀밥 (6)
건새우시금치국 (5.6.9)
숙성계란장조림 (1.5.6.13)
참나물무침
직화고추장불고기 (5.6.10.18)
깍두기 (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 795.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.2
단백질(g) : 39.5
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 195.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 22.4
칼슘(mg) : 206.1
철분(mg) : 3.6
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 율무밥
고기짬뽕국 (5.6.10.15.16.18.2)
부추생채
훈제오리/머스터드소스 (1.2.5.6.16.18)
무쌈
갓김치 (9)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 813.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 110.4
단백질(g) : 54.1
지방(g) : 15.3
비타민A(R.E) : 133.4
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 14.9
칼슘(mg) : 153.7
철분(mg) : 11.7
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 뿌링클찰도그 (1.2.5.6.10.16)
마카롱 (1.2.5.6.13)
팽이장국 (5.6)
마초갈비치밥 (1.2.5.6.12.15.16)
깍두기 (9)
열대과일샐러드 (1.2.5.6.11)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 839.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 124.0
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 25.2
비타민A(R.E) : 144.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 13.2
칼슘(mg) : 175.8
철분(mg) : 2.9
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 혼합잡곡밥 (5)
소고기무국 (16)
간장무채숙주나물
미트볼스튜 (2.5.6.10.12.15.16)
햄감자채볶음 (1.2.5.6.10.15.16)
볶음김치 (5.9.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 859.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 92.5
단백질(g) : 31.1
지방(g) : 40.2
비타민A(R.E) : 145.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 37.4
칼슘(mg) : 178.0
철분(mg) : 3.7
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 참치마요구운주먹밥 (1.2.5.6.16)
미소장국 (5.6)
반달단무지
로제떡볶이 (1.2.5.6.10.16)
통살후라이드치킨꼬치 (2.5.6.12.15.16)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 844.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.1
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 33.0
비타민A(R.E) : 88.6
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 34.4
칼슘(mg) : 137.9
철분(mg) : 6.9
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 클로렐라밥
육개장 (1.5.6.10.16.18)
새송이오이무침 (5.6.13)
칠리비엔나야채볶음 (5.6.10.12.13.16)
삼치카레구이 (2.5.6.12.13.16.18)
섞박지 (9)
수제과일에이드
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 825.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 103.2
단백질(g) : 30.5
지방(g) : 31.9
비타민A(R.E) : 51.0
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 44.2
칼슘(mg) : 141.6
철분(mg) : 5.4
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 728명
요리명: 상하이파스타 (2.5.6.9.12.13.15.17.18)
콘치즈마요토스트 (1.2.5.6)
오이피클&할라피뇨 (5.6)
구슬아이스크림 (2.5)
키위양상추샐러드 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국 또는 베트남
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈 또는 중국
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남 또는 중국
비고 :
칼로리정보: 865.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 150.0
단백질(g) : 22.5
지방(g) : 20.7
비타민A(R.E) : 223.3
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 56.5
칼슘(mg) : 196.7
철분(mg) : 4.0



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