서울 개봉중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
개봉중학교 [공립]
영문학교명
Gaebong Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 구로구 고척로21나길 68 (개봉동)
전화번호
02-3660-2400
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 05월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 👉 2025-05 2025-06 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-05-07(수)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 오므라이스 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
팽이버섯된장국* (5.6)
오이무침* (5.6.13)
닭강정* (1.2.5.6.12.13.15.18)
깍두기* (9)
골든파인애플*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 817.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 104.9
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 25.7
비타민A(R.E) : 159.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 23.4
칼슘(mg) : 161.6
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-08(목)
식사명: 중식
급식인원수: 449명
요리명: 차조밥*
바지락미역국 (5.6.18)
매콤돼지갈비찜 (5.6.10.13)
쇠고기잡채* (5.6.13.16.18)
배추김치* (9)
인절미* (5)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 769.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 97.6
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 24.2
비타민A(R.E) : 89.2
티아민(mg) : 0.9
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 10.2
칼슘(mg) : 205.1
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-09(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 곤드레나물밥(채식)* (1.5.6)
콩나물국* (5.9.18)
도토리묵무침* (5.6.13)
깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
모듬부각2 (5.6)
깻잎김치 (9)
참외*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 699.8 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 16.4
지방(g) : 27.9
비타민A(R.E) : 183.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 16.4
칼슘(mg) : 302.0
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-12(월)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 보리밥*
부대찌개* (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16)
장조림* (1.5.6.10.13.16)
머위나물볶음* (5.6.18)
배추김치* (9)
대추방울토마토* (12)
미니파이 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 794.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.5
단백질(g) : 35.1
지방(g) : 29.0
비타민A(R.E) : 201.5
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 28.0
칼슘(mg) : 194.3
철분(mg) : 4.3
급식일자: 2025-05-13(화)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 차수수밥*
감자고추장찌개 (5.6)
마늘쫑새우볶음 (5.6.9.13)
오리불고기* (5.6.13)
계란야채말이* (1.2.5.6.8.10.15.16)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 847.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.3
단백질(g) : 38.2
지방(g) : 43.4
비타민A(R.E) : 188.6
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.8
비타민C(mg) : 15.4
칼슘(mg) : 292.2
철분(mg) : 5.3
급식일자: 2025-05-14(수)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 귀리밥*
모닝빵/쨈 (1.2.5.6.13)
근대된장국* (5.6)
양상추샐러드(바질페스토)* (2.12)
치즈햄벅스테이크(수제)* (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
총각김치* (9)
망고요거트 * (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 787.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.8
단백질(g) : 35.5
지방(g) : 23.6
비타민A(R.E) : 216.4
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.7
비타민C(mg) : 29.0
칼슘(mg) : 381.2
철분(mg) : 3.8
급식일자: 2025-05-15(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 현미밥*
쇠고기무국* (5.6.16)
탕수어 (1.5.6.13)
더덕양념구이* (5.6.13)
배추김치* (9)
마카롱크림치즈케이크 (1.2.5.6)
수박*폐기율을 포함한 양*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 712.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 105.4
단백질(g) : 30.3
지방(g) : 18.1
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 10.4
칼슘(mg) : 247.4
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-16(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 율무밥0
미트볼치즈그라탕 (1.2.5.6.10.12.13.16)
탕평채* (5.6.16)
멸치견과류볶음* (4.5.6.13.14)
총각김치* (9)
닭개장* (5.6.15)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 719.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 70.7
단백질(g) : 42.6
지방(g) : 28.0
비타민A(R.E) : 147.2
티아민(mg) : 0.8
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 7.4
칼슘(mg) : 214.3
철분(mg) : 3.3
급식일자: 2025-05-19(월)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 보리밥*
순두부찌개* (5.9.18)
콩나물무침(고추분)* (5)
스크램블드에그* (1.9.10.13)
갈비살찹스테이크* (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
배추김치* (9)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 689.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 65.9
단백질(g) : 31.5
지방(g) : 31.8
비타민A(R.E) : 127.2
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 20.4
칼슘(mg) : 211.5
철분(mg) : 5.0
급식일자: 2025-05-20(화)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 혼합잡곡밥*
꽃게찌개* (5.6.8)
닭갈비* (2.5.6.12.13.15.16)
파래자반(수제) (13)
명엽채볶음 (5.6.13)
배추김치* (9)
참외*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 743.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.4
단백질(g) : 37.2
지방(g) : 22.5
비타민A(R.E) : 97.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 16.3
칼슘(mg) : 249.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-05-21(수)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 단호박스프* (2.5.6.13.16)
마늘빵(20)* (2.5.6)
새우로제스파게티* (1.2.5.6.9.10.12.13)
오이피클*
유기농요구르트 (2)
케이준치킨샐러드 (1.2.5.6.12.13.15.18)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 858.1 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 115.1
단백질(g) : 28.4
지방(g) : 31.2
비타민A(R.E) : 224.2
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 18.7
칼슘(mg) : 295.5
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-22(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 찰옥수수밥*
육개장* (5.6.16)
삼치엿장구이* (2.5.6.12.13.16.18)
가지나물* (5.6)
마파두부 (5.6.10.13.18)
깍두기* (9)
오렌지*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 688.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 29.6
지방(g) : 26.3
비타민A(R.E) : 42.7
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 31.6
칼슘(mg) : 181.6
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-23(금)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 어묵국* (1.5.6.13)
쫄면야채무침 (5.6.13)
떡볶이 (1.5.6.13)
김말이튀김 (1.5.6.16)
왕새우튀김* (1.5.6.9)
단무지
골든파인애플*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 764.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 132.1
단백질(g) : 20.6
지방(g) : 17.5
비타민A(R.E) : 131.2
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 26.5
칼슘(mg) : 219.3
철분(mg) : 9.4
급식일자: 2025-05-26(월)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 귀리밥*
김치콩나물국* (5.9)
도라지오이무침* (5.6.13)
호박볶음* (9.13)
쁘링글치킨 (1.2.5.6.13.15.18)
오이소박이* (9)
망고(냉동)*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 672.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 81.6
단백질(g) : 37.1
지방(g) : 20.5
비타민A(R.E) : 138.3
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.5
칼슘(mg) : 224.6
철분(mg) : 3.1
급식일자: 2025-05-27(화)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 혼합잡곡밥*
마라탕 (1.5.6.13.16)
보쌈* (5.6.9.10)
무쌈*
숙주나물무침*
보쌈김치* (9)
갓김치 (9)
수박*폐기율을 포함한 양*
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 667.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 79.3
단백질(g) : 38.1
지방(g) : 21.0
비타민A(R.E) : 120.9
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 9.6
칼슘(mg) : 170.7
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-05-29(목)
식사명: 중식
급식인원수: 450명
요리명: 차조밥*
아욱된장국 (5.6.9)
두부김치* (5.9.10)
베이컨감자채볶음* (10)
광어까스/크림소스 (1.2.5.6.13)
카프레제샐러드* (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 749.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 76.3
단백질(g) : 32.3
지방(g) : 32.6
비타민A(R.E) : 149.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 26.2
칼슘(mg) : 345.9
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-05-30(금)
식사명: 중식
급식인원수: 310명
요리명: 기장밥*
황태무국* (5.6.9)
치즈계란찜 (1.2.13)
상추쌈* (5.6)
제육볶음* (5.6.10.13)
깍두기* (9)
수리취떡
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 833.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.3
단백질(g) : 48.8
지방(g) : 19.5
비타민A(R.E) : 215.8
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 8.4
칼슘(mg) : 284.6
철분(mg) : 4.1



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