서울 영서중학교 2025년 급식 식단표

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기본정보

학교명
영서중학교 [공립]
영문학교명
Yeongseo Middle School
시도교육청명
서울특별시교육청
설립명
공립
학교종류명
중학교
주소
서울특별시 구로구 도림로20길 35 (구로동)
전화번호
02-856-9567
홈페이지



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학급정보학급정보


2025년 07월 급식 식단표

2025-01 2025-02 2025-03 2025-04 2025-05 2025-06 👉 2025-07 2025-08 2025-09 2025-10 2025-11 2025-12

급식일자 식사명 급식인원수 요리명 원산지정보 칼로리정보 영양정보
급식일자: 2025-07-01(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 김가루밥 (5)
잔치국수 (5.6)
도토리묵야채무침 (13)
수제오징어튀김!(1개) (5.6.17)
야채튀김 (1.2.5.6.10.16)
배추김치 (9)
파인애플
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 777.2 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 108.2
단백질(g) : 19.1
지방(g) : 28.3
비타민A(R.E) : 79.8
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 13.9
칼슘(mg) : 135.2
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-07(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 쌀밥
참치김치찌개 (5.9.13)
안동찜닭(떡) (5.6.13.15.16.18)
오이탕탕이 (13)
무말랭이무침
요거토핑/초코 (2)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 763.4 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 94.1
단백질(g) : 45.7
지방(g) : 22.6
비타민A(R.E) : 179.4
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 8.2
칼슘(mg) : 271.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-08(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 잡곡밥
콩나물국 (5)
양배추쌈
쌈장 (5.6.9)
메추리알조림 (1.13)
고추장삼겹살구이 (5.6.10.12.13)
배추김치 (9)
냉동망고
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 894.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 69.1
단백질(g) : 37.0
지방(g) : 49.4
비타민A(R.E) : 181.5
티아민(mg) : 1.0
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 16.0
칼슘(mg) : 195.1
철분(mg) : 3.2
급식일자: 2025-07-09(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 밥버거 (1.2.5.6.9.10.13.15.16)
배추국 (5.6)
핫도그(설탕포함) (1.2.5.6.10.12.13.16)
깍두기 (9)
사과쥬스 (13)
임실치즈샐러드 (2.12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 762.0 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 112.0
단백질(g) : 25.2
지방(g) : 25.1
비타민A(R.E) : 82.3
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.3
비타민C(mg) : 98.1
칼슘(mg) : 286.4
철분(mg) : 1.9
급식일자: 2025-07-10(목)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 잡곡밥
육개장 (5.6.16)
궁채들깨볶음
명엽채조림 (13.17)
치즈치킨까스.카레소스 (1.2.5.6.15.18)
총각김치 (9)
아이스경단 (1.2.5.6)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 678.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 101.0
단백질(g) : 32.9
지방(g) : 15.7
비타민A(R.E) : 47.1
티아민(mg) : 0.2
리보플라빈(mg) : 0.2
비타민C(mg) : 7.8
칼슘(mg) : 390.9
철분(mg) : 2.8
급식일자: 2025-07-11(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 잡곡밥
호박고추장찌개 (5.6)
부추무쌈
새송이전 (1.6)
애호박전 (1.6)
훈제오리구이**
배추김치 (9)
허니머스터드드레싱 (1.5.6.13)
메론
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 862.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 83.8
단백질(g) : 36.0
지방(g) : 42.9
비타민A(R.E) : 80.5
티아민(mg) : 0.6
리보플라빈(mg) : 0.6
비타민C(mg) : 31.8
칼슘(mg) : 203.2
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-14(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 잡곡밥
유부국 (1.2.5.6.7.9.13.18)
마파두부소스 (5.6.10.12.13.18)
고구마순겉절이 (13)
까르보나라떡볶이** (1.2.5.6.10.14.15)
배추김치 (9)
키위퓨레 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 714.3 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 109.0
단백질(g) : 24.2
지방(g) : 19.4
비타민A(R.E) : 97.2
티아민(mg) : 0.4
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 8.9
칼슘(mg) : 239.9
철분(mg) : 3.5
급식일자: 2025-07-15(화)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 잡곡밥
쇠고기미역국 (5.6.16)
돼지고기김치찜 (5.6.9.10.13)
숙주나물
새우까스 (1.2.5.6.9.18)
열무김치 (9)
칠리소스 (5.6.12.13)
수박
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 683.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 90.8
단백질(g) : 38.8
지방(g) : 17.4
비타민A(R.E) : 185.4
티아민(mg) : 1.1
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 6.0
칼슘(mg) : 228.8
철분(mg) : 3.0
급식일자: 2025-07-16(수)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 소고기바베큐볶음밥 (6.12.13.16)
시래기국 (5.6)
지파이 (5.6.15)
배추김치 (9)
아이스슈 (1.2.5.6)
초반샐러드 (12.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 645.7 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.0
단백질(g) : 30.1
지방(g) : 24.7
비타민A(R.E) : 111.9
티아민(mg) : 0.3
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 10.8
칼슘(mg) : 155.7
철분(mg) : 3.4
급식일자: 2025-07-17(목)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 잡곡밥
닭다리백숙 (15)
쌈장 (5.6.9)
오이스틱**
진미채볶음 (1.5.6.13.17)
완자전 (1.2.5.6.12.15.16)
석박지 (9)
아이스홍시
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 871.5 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 73.5
단백질(g) : 60.7
지방(g) : 34.8
비타민A(R.E) : 100.7
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.4
비타민C(mg) : 3.4
칼슘(mg) : 119.9
철분(mg) : 2.3
급식일자: 2025-07-18(금)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 추가밥
김치우동 (1.2.5.6.7.9.13.18)
그린샐러드* (12)
단무지
즉석피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
깍두기 (9)
흑임자드레싱 (1.2.5.6.13)
청귤쥬스 (13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 867.9 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 136.2
단백질(g) : 29.8
지방(g) : 23.0
비타민A(R.E) : 16.0
티아민(mg) : 0.7
리보플라빈(mg) : 0.5
비타민C(mg) : 30.6
칼슘(mg) : 423.8
철분(mg) : 2.0
급식일자: 2025-07-21(월)
식사명: 중식
급식인원수: 585명
요리명: 참치야채비빔밥 (5.6.13)
바질치즈치아바타샌드위치 (1.2.5.6.10)
계란파국 (1)
간장무채장아찌
백김치 (9)
흑당버블티 (2.13)
원산지정보: 쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
칼로리정보: 916.6 Kcal
영양정보: 탄수화물(g) : 141.5
단백질(g) : 30.7
지방(g) : 24.6
비타민A(R.E) : 244.4
티아민(mg) : 0.5
리보플라빈(mg) : 0.9
비타민C(mg) : 8.7
칼슘(mg) : 417.4
철분(mg) : 8.5



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